晚上看手机并不是手机屏越亮越好，手机屏幕越亮对眼睛的刺激越大，建议你还是晚上的时候调低亮度观看手机为好，晚上看手机的时候尽量要周围的环境保持明亮，这样会减少对视力的刺激，长时间在黑暗中看明亮的手机容易导致眼睛的散光，建议还是不要长时间观看手机如今应该到明亮的地方给我开手机才是最好的选择
为什么晚上手机屏越亮越好
手机屏幕比较亮，周围环境比较暗，光线对比度非常强烈，对眼睛是一种刺激，久而久之容易引起眼疲劳加剧、流泪等症状。
人眼在正常情况下，1分钟眨眼约20次，而使用手机电脑时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，通常只有5次左右。而在夜间关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，泪液分泌减少和泪液成分改变，一分钟眨眼次数更低，很容易形成副泪腺萎缩，进而形成干眼症。
