马特达蒙是芬兰的后裔。
出生于麻塞诸塞州剑桥市，父亲肯特·T·达蒙是一名房地产经纪人，母亲南茜·卡尔森·佩吉是一名幼童教育学教授，父母两人都是出生于美国但拥有不列颠、芬兰和德国血统的人。
达蒙最初的拍摄的电影是浪漫喜剧《Mystic Pizza》，当年他是16岁。不过他之后所演出的大多都是小角色，一直到1993年电影《印地安传奇》，他终于演出戏份较多的角色。
