梅超风没有师姐，只有一个师妹是程英。
程英，是金庸武侠小说《神雕侠侣》中的女性人物，温柔美丽的陆家庄的表小姐，大家闺秀。
陆家庄遭到李莫愁灭门时，程英被在嘉兴云游的东邪黄药师收为关门弟子。黄药师传授她桃花岛的武功和五行八卦阵法。
