所谓精气神就是指的一个人的身体素质还有一个人得精神状态，还有一个人的心情状态，要想精神气好，首先，这个人的身体要健健康康的，没有大的疾病，只有这样人才能会有好的精神状态，而且还要会及时的调整自己的心情，适应各种环境。这样才能算是一个完全健康，各方面都好的人
什么是精气神好的人
心态决定一切，能管理好心态的人是精气神最好的人，遇事不慌，从容淡定，逆境来了想办法解决为题，不必满脸愁容，能解决的就去解决，解决不了的执着也没有用，只要不是生死，还有什么是最大的事呢
活着就要活出你的价值，每天满满的正能量--决定你精气神最大的底气！
什么是精气神好的人
精者，光华内敛而体貌坚实，是收天下精华为我所用，并用以修养自身之后的某种状态气者，生生不息而运行不殆，是精华归己之后，强调调整之后的体内的合道，是描述某种自动调整自身的所谓损有余而不不足的推动力神者，修己有余而外放光华，是自身气机充盈之后，潜移默化中外放的某种气质，或说给人的感觉，大概可以当做气场吧。
