全程马拉松距离是42.195公里，全马315意思是跑完用时3小时15分钟，平均配速大约是4分36秒左右，这个配速在业余选手中属于中等靠上的水平，在业余跑者中能破3个半小时的都是很厉害的，4分36秒的配速大部分人是达不到的，要求平时刻苦锻炼。
