打开手机蓝牙保持近点的距离尝试连接小米运动，然后恢复出厂设置重新进行绑定手环和手机app可解决此问题。
步骤。
1：进行连接：确保手机上的蓝牙已经打开，且小米手环有充足电量并离手机不远，再打开小米运动尝试连接。
2：进行解绑：选择恢复出厂设置，按照提示操作，会出现解绑界面，手环震动一下就解绑成功了。
3：重新绑定：再重新绑定，在app主界面的“状态”选项区，点选“未接入设备”。
4：绑定手机app：点击“手环”，接着按照提示操作，轻触手环以绑定手机app即可。
