懊恼的解释是因委屈、懊悔心里不自在，简单的说就是烦恼、郁闷、不愉快。列句：他不小心打碎了玻璃，非常的懊恼。恼怒的解释是指生气，愤怒、惹怒、发怒。列句：爸爸，请你给我提点意见，不要恼怒。从以上我们可以看出二者的区别，汉字就是这么奇妙，仅一字之差意思却已大不相同。
懊恼和恼怒的区别
懊恼和恼的区别：一，意思有差别。懊恼的意思是烦恼或懊悔。而恼怒的意思是生气、发怒。
二，出处不同。懊恼出自唐韩屋巜六言》之二和宋王义山《乐语》等。而恼怒出自元无名氏巜千里独行》第二折和明罗贯中《三国演义》第九回等。
三，意思指向不同。恼怒主要是指自已伤感气馁或后悔 。而恼怒主要是针对他人的气愤和怒怨。
例如：懊恼。1，她懊恼地把成绩册丢在了地上。2，使懊恼，使受屈辱，使窘迫。
恼怒。1，哭诉恼怒地抽噎着抱怨，哀诉。2，儿子又跟别人打架了，他异常恼怒。
