100度，因为微波炉加热食物的温度与加热时间、食物种类及多少有关，餐盒上标明的120度是指容器能承受的温度，在这个温度以下，餐盒的硬度不会有多大变化，也不会释放有毒物质。
这类塑料容器最好用做含水份较多的食物，比如汤类，你再热长时间，也最多100度，但加热油份较多的食物就要注意了，因为油的温度可能超过190度。
