宝宝百天即从出生的当天为第一天开始计数，数到第100天，一般按农历计算。
宝宝百天时感觉神经发育趋于成熟，对新奇的事物开始充满好奇，此时可加强与宝宝的交流，多进行户外活动，但需注意保暖，避免强光刺激。宝宝百天饮食以母乳喂养、奶粉喂养为主，也可混合喂养，适当添加维生素AD，也可少量添加水果菜汁类。百天的宝宝已经会抬头，尚不会翻身，可以加强训练。此时需注意认真看护，以免发生意外受伤。其次，家长还需保持宝宝手部的清洁卫生，防止吃手时细菌进入口腔。
宝宝百天时，家长切忌自行盲目添加辅食，补充营养品或补品平时应注意多观察宝宝的体温、行为、哭声、精神状态等，如有异常应及时前往儿科就诊。
宝宝百日怎么算
1、宝宝出生的那天开始数，数一百天，一般是按阴历计算的，阳历有大小月之分不是百分之百准确。数到第100天就是孩子百天，到90多天你就开始给孩子训练竖头，趴着，到时候拍百天照正好。
2、中国在婴儿出生的第100天举行的祝其长寿的仪式，又称百岁、百晬。百日庆贺的习俗延续至今，庆贺的内容和形式虽有变化，但许多地区还保留喝百日酒、拍百日照、赏日的传统。
