糯小米可以煮干饭。糯小米又被叫做糜子,是北方用来酿酒或制作米糕的主要食材,还可以用来煮干饭,用它煮的干饭相较于黄小米来说,比较粘稠,很有糯感。糯小米是一种含有丰富直链淀粉的食材,不容易消化,对于身体素质相对较低的儿童和老人而言,还是少吃为妙。
糯小米可以煮干饭吗
糯小米可以煮干饭。
以下是莲子小米饭的做法:
主料:莲子50g、小米50g、大米100g。
调料:水适量。
1、莲子要事先洗净,用清水泡约三个小时左右。
2、做饭时,大米和小米放一起淘洗干净,放入平时煮饭的水量,然后把莲子放在面上一起煮。
3、按“煮饭”键,饭熟后再焖一会就可以食用了。