做菜沒有明油可以用橄榄油,花生油,葵花籽油,玉米油,芥子油都可以替代,另外还可以用猪油来抄菜,猪油抄菜还特别的香,对身体健康也好,我们小的时候食油是定量的,每个月一人半斤,所以用猪油烧菜就特别多,非常好吃,现在想起来也非常怀念!
做菜没有明油可以用什么油替代
可以用香油。香油是由芝麻榨成的油,香油不但具有浓郁的香气,可促进食欲,更有利于招牌营养素的吸。其中含量近70%的维生素E具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老。
从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分,是中老年人最好的冬令补品。
芝麻油是一种促凝血药,用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果