天气热了，泡米的时间不宜过长。撑握在3小时之内便可以。时间长了容易变质，变质就会产生类似酒的气味，种情况考虑食物有点变质了，有可能会影响到健康，其中营养也破坏了。
意见建议：不建议食用上述食物，建议你多喝一些温开水促进代谢，期间不要吃一些生冷的食物。
