热量其实差不多
每100克肉松小贝约含有315大卡热量，相较于每100克含有约116大卡热量的米饭而言，属于热量较高的食物。
枣糕热量
枣糕是100克含316热量。糕枣糕等糕点类食物在制作过程中加入了较多的糖和奶油，是一种甜食，适当吃一些能补充能量，同时对于枣糕还有补血的作用。但这种食物不宜多吃，容易造成糖分和能量摄入过多，引起肥胖
