10900K+3060的电源推荐功率是650W
10400f的满载功耗是70W,3060ti的功耗目前不清楚,但3070的热功耗设计是220W,3060ti的功耗不会高于3070。
至于超频,10400f不能超频不需要考虑,一般人也很少超频显卡,3060ti满载功耗不会高于250W,而其余硬件加在一块也不会超过50W,所以450W就足够了,就算你要留余,550W绰绰有余。