《理想三旬》是陈鸿宇演唱的一首民谣歌曲，由唐映枫作词、陈鸿宇作曲，陈鸿宇演唱。发行于2016年3月1日，后收录于其个人专辑《浓烟下的诗歌电台》里。
这首歌从曲来讲，淡淡的吉他弹奏的一曲舒缓虽然重复，但是韵律十足。词填的非常唯美，能将一个唯美的爱情故事娓娓道来，也许每个人都会在青春有一场刻骨铭心的恋爱，可最后却痛心放手，当岁月已去，午后阳光洒在书桌上，暖暖的，一杯咖啡，氲氲的，又抚起那积了灰的吉他，便是爱情温存。
