中等的鱼的炖法
【所需食材】草鱼一条,葱,姜,鸡蛋一颗,淀粉适量,五花肉适量,香叶,八角,桂皮,蒜,辣椒
【制作步骤】
1、卖鱼的商家一般都会帮忙处理鱼,买回来清洗干净就可以了,把鱼头剁下来,尾巴也划开一个口子,把鱼腥线抻出来,鱼腥线两边都有,再把鱼切成两厘米厚的大片,放到盆里面,切点姜丝,葱丝,加一勺盐,打上一颗鸡蛋,用手抓匀,把鱼盐5分钟。
2、鱼腌5分钟后加入适量淀粉,再把鱼抓匀,让鱼块都沾上蛋液和淀粉就可以了。
3、切点五花肉,平底锅不用放油,把五花肉煸出油脂,煎到五花肉两面金黄就盛出来备用。
4、鱼肉腌好了,把鱼放到五花肉煸出来的油脂中煎一下,这样与块煎完了再炖也不会散了,而且吃起来肉更嫩,煎到两面金黄就盛出来。
5、准备几瓣大蒜,切成小粒,再切几个葱段,准备香叶,八角,桂皮,干辣椒,放入煎鱼剩下的油中把这些调料炒香,再加上一大勺黄豆酱炒出香味。
6、炒好了加入适量清水烧开,加入一勺生抽,一勺红烧酱油,一勺醋,再把煎好的鱼块放到锅里炖,这种做法的鱼比整条鱼炖的要入味很多,把煎剩下的五花肉也放进来,中小火炖10分钟就可以出锅。
7、鱼块煎过之后再炖就不容易散了,加入了五花肉炖的鱼味道更好吃,真是色香味俱全,撒上点香葱就可以出锅啦。