不要的东西都扔了的行为叫断舍离。断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。
当然，更好的做法是捐出去，送给别人。
不要的东西都扔了的行为叫什么
不要的东西都扔了，这种行为可以被称之为：断舍离
“断舍离”从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出的思维方式，并用于日常生活的“整理”上，是任何人都能做到的“自我探查法”。
前阵子有本叫《断舍离》的书很火，教大家舍弃不必要的东西，从而过上简单的生活，获得内心的平静。
它的精髓也是教会人不要留念不要了的东西，告别一些不要的物件，放开一些不属于自己的人，放下一段不必留念的情感，从而腾出时间和空间更好的进行自我修养，塑造更好的自己。
