空调设置26度最好。空调最低温度是16度。
空调设定在26-28℃这个区间人体感觉比较舒服。过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。
