温控器上的数字越小温度就越高，数字越大，温度就越低。即1档温度最高，7档温度最低。温度越高，耗电量相对就小，温度越低，耗电量就大一些。应根据季节温度变化来调节档位，春秋季可调在3档左右，夏季调在1－2档间，而冬季应调在4－5档间。
7档是强制制冷档，也叫速冻档，压缩机会始终工作不停机，一般只是对食品进行速冻时使用几个小时，一般不要超过4个小时。
最好放入一个温度表实际测量一下温度，冷冻室应在零下18度，冷藏室的温度在0－10度之间，最好是在4－8度之间比较合适。
