非转基因好。
转基因大豆油是从转基因大豆里面提取的油脂，而非转基因大豆油是从常规种植大豆里面提取的。
食用油转基因和非转基因相比较还是非转基因的食用油好，因为非转基因的食用油里面有大量的不饱和酸，经常吃也不会提高我们的胆固醇以及脂肪和血糖。
但是非转基因的价格会比转基因的价格要贵一些，但是在我们的正常生活中是可以接受的，不需要过分的担心这个问题。
转基因的油里面可能会含有一些营养物质，食品安全性还没有完全得到确认，但是也有可能对身体造成一些不灵的影响，所以在食品方面还是选择非转基因的要好一些。
