未解冻羊排能放空气炸锅里吗

更新时间:01-16 综合 由 凉堇年♀ 分享

不行,必须解冻,常温解冻或者微波炉快速解冻,直接放空气炸锅里水分太大,影响肉的口感,而且肉也不能均匀的受热。

空气炸锅预热,180度3分钟。 空气炸锅里面放入烤网,把羊肉串架在烤网上,刷油,180度烤7分钟,翻面刷油再烤5分钟,撒上孜然粉,辣椒粉,再烤2分钟。 这个效果是比较干的效果,喜欢嫩的烤12分钟就够

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