强烈推荐菠萝鸡腿堡!
! 菠萝鸡腿堡(450大卡左右) 双层铁板嫩鸡堡(450大卡左右) 单层铁板嫩鸡堡(350大卡左右) Q虾堡(450大卡左右) 热量是查阅了一些其他资料 加上自己估算的平均值! 这几款都是蛋白质和碳水的结合 除了虾煲是油炸的以外 其他的都是直接煎的鸡腿肉 还挺适合减脂吃的! 一个汉堡➕一杯无糖可乐 一些水果蔬菜 就是一顿很好的减脂餐啦!
