平均海拔3500米。
亚东县位于喜马拉雅山脉中段，属喜马拉雅山高山地貌，平均海拔3500米，北部宽高，南部窄低。南部总体地貌为山沟—亚东沟，堆纳乡和帕里镇之间有一面积约1000平方千米的山麓冲击平原。卓木拉日雪山位于帕里镇，山高约7400米，是早古生代地层和喜玛拉雅山花岗岩所组成的断块山系，形成了一个巨大的天然山口。由于卓木拉日雪山山脉横通于县境内的中部，从而导致亚东县北低—中高—南低的地势，还自然将县划分为两个迥然不同的地貌单元。
亚东县海拔
3400米
亚东县，位于西藏自治区日喀则市东南部，北邻康马县、白朗县、岗巴县，向南呈楔状伸入邻国印度和不丹之间，是西藏自治区日喀则市辖县。亚东县下辖5个乡和下司马，帕里2个镇，有25个行政村(居)，67个自然村全县有4225户，14195人(2020年)，生产总值达9.54亿元(2020年)。 2021年4月，亚东县入选“2021中国最美乡村百佳县市”榜单。 亚东，历史上曾隶属于帕里宗，亚东早期是卓木山谷里的一个小山村的名称。629年，亚东部分地方由吐蕃政权设立的行政区划“五茹”之一“茹拉”下属的千户之一“措额东布琼”管理。1960年8月，西藏进行民主改革，中共江孜分工委将帕里宗撤销，成立亚东县。2014年7月，日喀则撤地设市，亚东县属于日喀则市。
