十字花科的蔬菜有哪些 蔬菜有哪些营养价值

更新时间:02-08 综合 由 淡忘 分享

十字花科的蔬菜有芜青,这是十字花科、芸苔属蔬菜,这种蔬菜在我国南北各地均有栽培,既可熟食,也可用来泡酸菜,另外十字花科的蔬菜还有白菜,这是十字花科、芸薹属蔬菜,这种蔬菜原来分布于中国华北地区,现在中国各地均匀栽培,食用方法可炒食、生食、盐腌、酱渍等。想要继续了解十字花科的蔬菜有哪些的读者可以继续往下阅读。

常见的十字花科蔬菜有哪些

1、常见的十字花科蔬菜有甘蓝,这是十字花科芸薹属蔬菜,这种蔬菜又称卷心菜、包菜等,原产于地中海北岩,现在中国各地均有栽培,食用方法可炒食、生食等。

2、常见的十字花科蔬菜还有萝卜,这是十字花科萝卜属植物,这种蔬菜在我国各地均有栽培,食用方法可炒食、生食、盐腌、酱渍等。

3、常见的十字花科蔬菜还有芥菜,这是十字花科芸薹属蔬菜,这种蔬菜又称盖菜、挂菜等,在我国南北各地均有栽培,既可食用,也可药用。

4、常见的十字花科蔬菜还有菜心,这是十字花科芸薹属蔬菜,这种蔬菜又称白菜薹、水白菜花等,是中国南方的特产蔬菜之一,但在中国北方地区生产面积很小,消费量也很小,属稀特蔬菜行列。

蔬菜是钾、钙、镁等矿物质元素的重要食物来源,同时人体所需要的水溶性维生素,如维生素C,主要由新鲜蔬菜提供。以上就是关于十字花科的蔬菜有哪些的具体内容。

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