适量食用黄油是没有危害的，但是如果食用过多黄油对人体是有害的，黄油含有大量脂肪，如果过多食用会导致肥胖和高血糖，严重的还会导致男性出现前列腺肥大等症状，所以黄油可以适量食用，但不可过多食用。想要继续了解黄油有危害吗的读者可以继续往下阅读。
适量食用黄油有哪些好处
1、黄油味道独特醇香，含有丰富的营养物质，适量食用具有增加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效。
2、黄油富含脂肪，同时提供必需脂肪酸，可促进脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。
3、黄油富含铜，这种物质是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经、头发、皮肤和骨骼组织，以及大脑、肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
4、黄油中含微量铁，且富含饱和脂肪酸，可以用来改善贫血症状，适宜肤色没有光泽、手脚冰冷的人群。
黄油是用牛奶加工出来的一种固态油脂，是把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。以上就是关于黄油有危害吗的具体内容。
