经常大笑有助于减肥

更新时间:02-09 综合 由 花栀 分享

  英国一项最新研究发现,大笑有令人惊喜的好处,不仅有助身体健康,还可以减肥。

  英国神经学家皮契尔指出,大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量,约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。大笑对身体犹如“小规模的有氧运动”,心跳因此加快,心脏释放更多血液到身体其它部位;同时胸腔上下振动,使胃部肌肉必须剧烈运动,有助肌肉紧实。

声明:关于《经常大笑有助于减肥》以上内容仅供参考,若您的权利被侵害,请联系13825271@qq.com
本文网址:http://www.25820.com/all/15_914119.html