如果手表金属刮花了，最好的解决办法是及时修复，以免加重损坏程度。首先，应该对被刮花的表面进行清洁，使用柔软的布或棉花擦拭，以去除表面的污垢，油渍等，尽量减少刮花的痕迹。
其次，应该使用一些玻璃磨粉和软布将刮花处磨平，使其和其他非刮花的表面平整，然后用细钢丝瓤子将磨平的表面抛光，使其光洁亮丽。
最后，使用一些金属保护剂，如锌硬膜、亚克力硬膜或涂料，在表面上涂敷一层保护膜，以防止对金属表面的磨损、腐蚀等损坏。
总之，如果手表金属刮花了，应及时修复，以免加重损坏程度，并在表面涂敷一层保护膜，以延长表面的使用寿命。
