使用电子体重计app非常简单。首先，在手机上下载并安装电子体重计app，然后打开并登录，按要求输入个人信息，如身高、年龄等，并设定体重目标。接着，在安装完成后，可以直接在手机上查看和记录个人体重，并可以通过体重记录图表来查看过去体重变化趋势。最后，用户可以按照自己的计划调整饮食和锻炼，通过电子体重计app来实时跟踪自己的进步，以实现自己的体重目标。
