运动完了以后，大约30分钟，汗液逐渐落了以后，就可以吹空调了，因为运动出汗，毛孔开放，汗腺分泌，这时马上吹空调的话，会使机体受凉毛孔收缩，而使机体热量不能及时散发出来，引发一系列问题。
最好等身上的汗干后再吹空调的，不会导致感冒的发生，但是运动后立即吹空调最好不要过长，一般等身上凉爽后就不要吹了。
