昆明到曲靖137公里。走高速约2小时。现在由于昆曲高速重新翻修，所以昆明到曲靖要改道从陆良走，然后再转曲陆高速，这样时间大概要3个多小时，修路不方便坐客车，您也可以直接坐昆明到曲靖的火车。坐火车1小时40分左右，昆明至曲靖已开通了城际列车。
