山地车500公里骑车一般需要30个小时左右。这要有好的自行车、充沛的体力等才可以让骑行速度达到20公里以上，但是500公里是太长了，除非是专业选手可能做到，一般人500公里都要保持20公里甚至更快的时速几乎是不可能的，基本能够保持15公里多点的时速就很厉害了。
