1.9公里需要多长时间走完

更新时间:01-27 综合 由 傲骨 分享

1.9公里走路要走22.8-28.5分钟。

一般成年人的步行速度约为4-5公里每小时,因此每公里12-15分钟,所以1.9公里的步行时间是22.8-28.5分钟。

走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。

1.9公里需要多长时间走完

这要看什么人走。

如果是身体健壮的年轻人,步幅比较大,行走速度比较快的话,大概走15分钟左右,一般情况下,1.9公里正常走应该是走20分钟左右,如果是步幅比较小,身体弱一点儿的人可能会走半小时左右,步行1.9公里左右是比较适合锻炼身体的距离,一般步行锻炼身体,走2公里到3公里比较合适。

1.9公里需要多长时间走完

1.9公里有1900米,不到2000米。正常的话在城市道路上1.9公里也就是3到四个红绿灯的距离,走路的话也就是20来分钟的时间就能到达。

如果在水里,1.9公里通过游泳去完成,这个距离就有点远了,不是专业的游泳选手很难游到终点站。1.9公里远近分很多状况。直线1.9公里等等。

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