康定到拉萨直线距离有1061公里，自驾1732.0公里，行车时间约33小时，根据行程安排时间不同，自驾全程大概要8天左右。也可以选择乘坐公共交通工具前往。
由于康定无火车站（目前正在建设中），可以选择去成都，重庆等地换乘，如选择在成都换乘，康定有直达成都的大巴，大概需要7个半小时左右。成都到拉萨的Z322/Z323次列车是成都直达拉萨的火车，21：37从成都出发，途中经过广元、兰州、西宁、德令哈等城市，到达拉萨的时间为09：55+2，全程运行36小时18分钟，硬座价格为302.5元、硬卧价格为627.5元、软卧价
