跑步100公里算入门吗-每月跑步100公里会瘦吗-趣分享

你这跑步100公里算入门不明白说的是累计跑完100公里还是一口气跑完100公里。

一般刚开始跑步的人能跑五公里算很好了，能坚持一口气跑完10公里算是万里挑一优秀的人了，更别说能坚持跑完半马全马的人了。

标签： # 人了 # 算入 # 能坚持 # 口气

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