有用。根据查询相关公开信息显示，八字弹力带是一种专门锻炼手臂和背部肌肉的训练器材，需要使用手臂来拉伸，所以可以有效地增强手臂的力量和耐力，并且可以帮助改善肩膀和背部的姿势，使用了300个八字弹力带会有健壮的身体，完美的曲线。八字弹力带，弹力带开肩美背，瘦身塑形，一绳多用，轻巧便携，随时运动随时瘦，加厚胶管，高弹强韧，升级泡棉，舒适防滑，科学设计，安全牢固。
一样。8字拉力带和弹性拉力带，只是一种形状不一样其他都一样的拉力带。弹力带是采用天然橡胶制成的，弹性很好，强度高，综合性能也不错。因为弹力带有很好的回弹性，在做瑜伽训练当中被经常使用到，结合一定的瑜伽动作，能够起到更好的塑形效果。除此之外，弹力带的力量更适合年纪较小的青少年和女性使用，可以舒展和锻炼全身肌肉，有助于塑造完美身形。
