绳子打结的种类有哪些？一起来了解下吧！
一、绳子打结的种类有哪些
1、半结
用途：防止滑动，或是在绳子未端绽开时，可做为暂时防止继续脱线。
缺点：当结打太紧或弄湿时很难解开。
2、八字结
用途：可作为一条绳上的一个临时或简单中止，制动点。
特征：即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。
3、平结
用途：将同一条绳的两端绑在一起。适用于连结同样粗细、同样质材的绳索；但不适用在较粗、表面光滑的绳索上。
特征：缠绕方法一旦发生错误，结果可能会变成个不完全的活结，用力一拉结目就会散开。其结目如果拉得太紧，就不太容易解开；不过如果双手握住绳头，朝两边用力一拉，就可轻松解开。
4、称人结
被称为绳结之王，为世界上最广为欢迎，于各种户外运动，甚至各行各业或日常生活中频繁的使用到。
用途：当绳索系在其它物体或是在绳索的末端结成一个圈圈时使用。
特征：宜结宜解、配合保固安全性高、用途广泛、变化多端。
5、双套结
用途：通常应用在两端施力均等的物品上，适用于水平拉力之下。
特征：具备极高的安全性，不过，如果只在绳索的一端使力的话，双套结的结目可能会乱掉或松开。
6、套结
作用和双套结相同，但较为牢固。
用途：应用在垂直方向的拖力。
7、渔人结
此结十分容易打，但很难拆开。故应尽量避免用在一些质地好的绳上，也不好用在会扯得很紧的绳上，因扯紧后，很难解开。
用途：将两条绳绳连接一起，通常是硬和软的两条绳。
8、抓结
称普鲁士结、移动结。用于行进、上升中的自我保护。
特征：抓结不受力时可沿主绳滑动，受力时在主绳上卡住不动。
9、营钉结
用途：用在各种斜拉绳的收尾。
特征：可随时调较绳的松紧度。
10、缩绳结
用途：将长绳收短，以免要因太长而要剪短，也可用此法加强绳上容易磨损部份的保护。
特征：如绳太松，则此结很容易松散而失去作用。
11、接绳结
用途：将两条绳按在一起。
特征：容易解开。
12、拉柴结/系木结
用途：绑紧及拖拉木材之类的物品。
特征：虽然是一个方便可靠的结，但是一定要受到拉力，否则它将会松脱而导致危险。
13、平结
平结又称为方结，在各种类型的结中，平结使用频率最高，也最为人所熟知。用平结将粗细相同的绳索连在一起，即使承受拉力很大，也十分结实，而且易于解开。可利用平结将绳索系在其他物体上。在营救中使用平结较好，它十分光滑，不易伤着遇难者。
14、“8”字形结
此结同反手结一样可在绳端系一个结点，但却比反手结更为有效。先将绳弯曲成一环，将活端放至绳索固定部分的后面，然后绕过固定部分，再将活端穿过前面的环。
15、“8”字结第二种编织法
这是一种将绳索系在锚上的相当有效的结，可在物体（锚）过高不能将打好的结套上的时候使用。首先在绳索上制作一松弛的“8”字形结，将活端绕过物体再拉回，沿着原“8”字形结的线路重新作“8”字形，然后系紧即可。
16、绳索连接单编结
用来连接粗细相同或不同的两根绳索，这比两根粗细相同的绳索系成的平结更为有效。对于材料不同的绳索，特别是潮湿或结冰的绳索，此结较理想。
此结制作简单，在绳索未承受拉力时也容易解开。如果制作方法无误，且承受的拉力是稳定规则的，则此结不会轻易滑开。
17、双编结
双编结比单编结更结实耐用，对潮湿的绳索效果不错，特别是在两根绳索间粗细相差悬殊时。不过，即使两根绳索都很粗，使用双编结连接也十分结。如果绳索受到的拉力不稳定，普通的单编结就容易滑落，此时更能显出双编结的优点。
18、带结
对于表面平滑的材料如皮带、布带等的连接，此结效果不错。当情况紧急、缺少绳索时，甚至可用被单或其他织物试一试。
19、活动单套环
此环可以滑动，可以任意松紧。先制作一个小的单套环，然后将绳子长端从此环穿过。不能将活动单套环系于腰间，特别在登山时更应注意。此环的功能类似悬挂人的绞索，可以致命。
20、套索
这是另一种能够自由滑动的套索结，但此种结有一个明显的圆形环，适于投掷套取某物，所以是一种套索。套索的功能多种多样，但在野外求生时，如果仅有一根绳索，那么花费许多的时间和精力试图用这种方式捕获动物并不明智，因为这需要长时间的实践。在你真正需要绳索时，或许它已经因为捕猎而损坏。
二、绳子打结越拉越紧的步骤
1、用双手将绳子打一个圈放在左手上。
2、把右边端的绳子再打一个同样的圈放在左手上一起。
3、把第2个打的圈放在第1个圈的下面。
4、这样就打好了，把棍子穿过两个圈的中间就好了。
5、使力拉的时候，用手拿住绳尾就好了，这样绳子就会越拉越紧，只有绳子拉断的份，绝对不会脱。
注意事项：
这个结只能拉断绳子，所以不管拉什么东西，拉之前要注意估计一下绳子能承受多大的力。否则拉断了绳子人会后翻受伤。
致跳绳运动员
一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；
一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；
一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏；
一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒；
致跳绳运动员
加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生。让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
致跳绳运动员
你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放；
你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂；
你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发；
跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。
在日常跑步训练中，我们经常能看见有些人在跑步时脚掌向外翻，或向内扣，也就是人们常说的“八字脚”。
“八字脚”分为“内八字”和“外八字”两种，其中又以“外八字”尤为多见。尤其是水平较低、身体素质较差、体重比较大者的业余跑者，当然很多专业运动员也有外八字脚。
今天主要谈一谈在跑步过程中“外八字脚”会给我们带来哪些危害！
“外八字脚”形成的原因
跑步时两个脚掌内侧应该在一条线上，如果不能做到，就是内、外八字脚。
1、先天遗传因素，如果父母有一方为“外八字，作为子女患此症的可能性就大得多。
2、踝关节内外侧韧带力量不均衡内侧弱，大腿内收肌群薄弱或者外侧过分发达。
3、没有掌握跑或者走的正确姿势等等，其中第二条原因是最主要的。
外八字的原因虽然有一部分先天遗传因素，但更多的人是走路或站立时一切正常，但一跑步就八字脚，这就不是单纯的先天生理结构问题，而与后天的运动影响密不可分。这里还要先了解跑步过程中腿部动作与脚掌内外翻的动态联系。
跑步中腿部与脚掌的内翻、外翻过程：
脚在落地、缓冲的过程中，一般会以脚的外侧（无论前掌还是后跟）先着地，脚外翻伴随着膝关节的弯曲；在蹬伸时随着膝关节伸直，也伴随着大腿的内旋和脚掌的一个“内扣”动作。但是，如果这个“内扣”的动作不足，脚掌外翻时间和幅度过大，就形成了大家熟知的外八字脚。
“外八字脚”对运动速度的影响
1.步幅影响向前的运动速度
由于外八字脚在跑动的过程中脚着地的方向是向外斜的，例如:在100米的行进过程中，在以同样的强度，同样的频率（步频）的情况下，外八字脚每步的步幅（步长）较正确着地脚的步幅每步会减少 1.5~2.5厘米，那么按照46步完成100米全程来计算，至少跑了80~120厘米，也就是说运动员在完成100米全过程中，实际跑了101米还有可能会更多。
具体数据推算如下：10秒的运动员的全程要多用 0.1秒；11秒运动员多用0.11秒；12秒运动员多用0.12秒，如果按此方法来推算：200米，400米，800米或更长距离的项目，运动员无疑将会亏得更多。
2.方向性严重地影响向前的速度
从力学的角度来分析:由于外八字脚在跑动过程中踝关节在落地的瞬间进行扒地动作时，它所发的力并不完全是向前性的，而是在以半个X形或是以A或V字形在进行，而且身体重心左右摆动，这无疑分解了蹬伸向前的力量，破坏了向前运动速度的方向性。
“外八字脚”跑步的危害
跑步时，后蹬力应该是在后等方向的直线上，脚掌的受力线应该是沿着脚掌的轴线上，这两条力线本应该是重合的。但是脚掌外翻后，脚掌的力线也随之向外偏转，与跑动方向形成一个角度导致以下后果：
1、蹬伸时的推进力不是直线向前，而是斜向，要想达到较好向前的效果，只能增加蹬伸的力量，增加了身体承受的负荷，也增加伤病的风险。
2、足受力顺序不是沿足纵弓的方向，削弱了足弓的减震作用，损伤概率也相应增高。
3、膝关节、踝关节产生侧向的分力，容易造成踝关节扭伤、膝关节韧带拉伤。在弯道进行急跑的过程中，踝关节发生损伤的几率就会更大，而且大多数是左踝。
4、由于后蹬力偏斜,身体重心呈曲线前迸，减少了有效步长,影响跑速。
外八字脚只是脚的问题吗？
控制足部内翻运动的小肌群力量不足，是外八字脚的重要诱因。但也并不是外八的全部原因、主导原因。
蹬伸时大腿内旋和脚掌“内扣”动作不足，很可能是控制大腿内旋的内收肌群（大腿内侧肌群）力量较弱，同时大腿外侧肌群、臀中肌和臀小肌比较紧，导致整条腿更容易向外旋。
髋部力量不足不仅造成的蹬伸的力度不够、方向也更容易偏移，形成外八。
外八字脚往往伴随全身一系列的动作问题，比如重心靠后、脚着地时间太长等等。所以改正外八需要从全身入手改进技术动作，而不能局限地关注脚掌。特别是训练髋部力量和灵活性、让胯打开，同时加强大腿内收肌群的训练，都很重要。
下面针对外八字脚的问题，介绍几种力量训练方法，供跑者参考。
01足内翻练习
坐地面，双腿前伸。将一弹力训练带（建议选择中度弹力即可）一端套住脚掌，另一端固定（或用手抓住），足部向内牵拉弹力带，做踝关节内翻训练。
02提踵练习
提踵练习是训练踝关节附近肌肉力量平衡性的好方法。双脚打开以肩同宽，站直，把后脚跟缓缓向上抬起，达到最高点后保持2-3秒钟，缓缓落下，重复此动作,主要脚尖朝向正前方。
要保持均匀的呼吸外，保持踝关节的稳定，不要太快，每组10-15次为宜。
03大腿内收肌群练习
04弓箭步蹲
05扶墙高抬腿
另外，通过运动拉伸和脚底按摩以及锻炼足弓肌肉群的方法，达到预防、矫正的目的。
