现代女性形象大使应具备哪些条件？
塑造女性美好形象
一、塑造女性美好形象
形象主要是由内涵和外延两大要素构成，女性美好形象也是由这两大要素构成。
（一）女性形象的内涵
内涵就是指一个人的道德品质、学识素质。道德品质是第一要素，是形象内涵的基础，学
识素质是第二要素，是形象内涵的进步。
1、第一要素：道德品质——“三德”
女性的道德品质从哪些方面体现？古语有“三从四德”说，它是儒家礼教对妇女一生在道德、行为、修养方面进行的总规范，“三从”是未嫁从父、既嫁从夫、夫死从子，“四德”是妇德、妇言、妇容、妇功。这是妇女的精神枷锁。现代女性应该具备的道德品质是什么呢？
这就是新“三德”：在家里要有家庭美德，尊老爱幼、孝敬父母，家庭和谐、邻里和睦；
在工作岗位要有职业道德，忠于职守、廉洁自律，谦虚谨慎、互相支援；在公共场所，要有社会公德，爱国爱民、老实取信，循规蹈矩，以礼待人。假如你具备这“三德”的话，我说姐妹们，我们女性的内涵形象就比较饱满了。
是不是有了这“三德”，我们女性形象的内涵就已经充盈到了不能再充盈了？当然不是。
在市场竞争的时代，我们女性要生存，要立足，我们必须还要有本领，这就是第二要素，我们必须有学识素质。
2、第二要素：学识素质
一定程度的文化素质和精湛的业务素质是我们必须具备的学识素质。人们说哪个女性形象好，气质好，说的就是学识素质，是素质带给你们的底蕴，这才是你们气质的最根本要素。
知性女主持——杨澜。
（二）女性形象的外延
外延也有两个内容，一个是能力，一个是礼节。
1、能力
能力是指才干和技能。说话的能力，办事的能力，交际的能力，接人待物的能力，家庭关
系调合的能力等等。
撒切尔夫人、美国国务卿希拉里、德国总理默克尔——国外名女人形象，政坛明星；宋庆
龄、杨开慧、向警予、梁著名知性女主持杨澜——国内名女人的形象。有能力。
现代女性尽不应只停留在传统的品德修行上，而应该将眼光放得更远，展示自己的大爱空
间，施长自己全方位的才干，让自身更有内涵。
2、礼节
形象的外在视觉效果，就是礼节，包括你的穿着打扮，言谈举止，虽是外在视觉效果，却恰正是你内涵的外延。一个人假如道德卑微，情感猥琐，不学无术的话，就不可能有高雅的举止，也不可能有优美的言谈，所以礼节女人是要付出昂贵代价的。
（三）如何塑造女性美好形象
总体要求：
保持整洁——最好的修饰清爽女性形象
注重设计——适当的掩饰精致女性形象
调整表情——最美的微笑阳光女性形象
端庄仪态——得体的展现优美女性形象
优雅礼节——昂贵的付出高雅女性形象
现在很多大学开设了女性礼节课程，列为女性必修课，提出重塑现代淑女形象的口号。
1、保持整洁——最好的修饰清爽女性形象
头发：无头屑，不染太过的颜色，不做奇异发型，不用华丽头饰。
面部：清洁，亮爽，淡妆。
手部：干净，不留长指甲，不涂有色的指甲油。
鞋袜：搭配得当，鞋面洁净亮泽，不钉铁掌，鞋跟不宜过高、过厚和怪异；袜子干净无异味，不褪落不脱丝不烂洞。
2、注重设计——适当的掩饰精致女性形象
（1）衣饰设计
服装的“TPO”原则：符合时间、地点、场合气氛的原则。
TPO是英文Time place object三个英文单词首个字母的缩写。T代表时间、季节、时令、
时代；P代表地点、场合、职位；O代表职业、目的、物件。TPO原则是世界通行的着装打扮的最基本的原则。
根据TPO原则，着装时应留意以下几个题目：
①着装应与自身素质相适宜。选择服装首先应该与自己的年龄、身份、体形、肤色、性格和谐统一，把握“三色原则”（全身上下不超过三种颜色）。②着装应与职业特点相适应。这是不可忽视的原则。现在越来越多的组织、企业、机关、学校开始重视同一着装，不仅给了着装者一分自豪，同时又多了一分自觉和约束，成为一个组织、一个单位的标志和象征，体现这个单位的精神面貌、工作作风和发展远景。③着装应与交际场合相协调。正式社交场合，著正装；参加晚会、婚礼或喜庆活动，衣饰明亮、艳丽，典雅气派,漂亮进时，淡妆前往；参加丧礼和吊唁活动,深色着装,素眼前往（不抹口红、不佩戴装饰品）;节假日或外出旅行着休闲装。④着装禁忌：忌穿冒牌名牌、价低便宜服装（宁可少买，也要买好的）；“薄、透、露、短”或袒、肩、脐、背等。
饰品也应该遵守TP0原则：
①首饰：耳环、项链、戒指（亲热结独）、手镯、手炼腕表、脚链。
②饰物：围巾帽子和披肩、手提包（小坤包）、眼镜、胸花、头饰。
（2）化妆设计
化妆不仅意味着自尊自爱，而且也是对交往物件重视有加的一种表示，以淡妆为主，简
约、平淡而传神，具有鲜明的立体感。
化妆原则：
扬长避短原则：掩饰缺点，张扬优点，转移留意力。
自然真实原则：妆面透明，清丽素雅，无“假面”印象。
整体配合原则：与衣饰、年龄、气质、环境、身份配合，风格同一。
化妆禁忌：
不要在公众场合化妆或补妆，不要在男士眼前化妆，不要借用他人的化妆品，不品评她人
的妆容，慎用浓香型的化妆品。
化妆效果：
李湘圆脸，肉坨坨，油光满面，平庸、俗气。妆后眼睛显得很大，脸明显变瘦，年轻、美
丽，成为精致女人。
陈鲁豫苹果脸，感觉有点迟钝、笨笨的。妆后头发拉直斜分刘海遮掩，脸部显瘦，清爽明
亮，成为精致女人。
化妆步骤：眉眼唇腮（视讯）
（3）发型设计
发型选择原则：协调原则
与身份、地位协调
与个人特点协调
与衣饰协调
孙俪的大脑门，要用刘海来掩饰，不然给人的感觉是门外有门；布兰妮本来就肉肉的脸，
不能盘发，把头发顺下来，可以掩盖腮骨的曲线，配以帽子、大眼妆、***，脸型立即很精
致，有超级巨星的风范。 3、调整表情——最美的微笑阳光女性形象
“一个人脸上的表情比他身上穿的更重要”。—戴尔·卡内基
（1）微笑
微笑是面部略带笑脸的浅笑(三分露齿),嘴唇呈扁形,嘴角微微上翘，是一种不出声的笑，是笑语中最常用、最管用的表情语，是真正的“世界语”，上海世博的微笑伞。在现实生活中,爱笑、会笑、善笑是自信的标志,是具有良好心态的标志，是一个人有文化、有风度、有修养的具体体现。微笑语的作用：第一,美化形象。俗话说：伸手不打笑脸人。微笑是最好的“交际名片”,既可以美化自身形象，又能给人良好的第一印象。一个长相一般的女士,只要嫣然一笑,就会楚楚动人，漂亮女人的微笑就魅力无穷了。第二,“黏合”情感。微笑能以柔克刚,以静制动,“黏合”情感，使人与人之间的关系更加和谐融洽。
（2）眼神
运用眼的神态和神采（眼睛、眼珠的闪动,视向、明暗、冷热的变化）来表情达意。古人有“眉来眼往”、“眉开眼笑”、“眉目传情”、“眉飞色舞”、“挤眉弄眼”、“暗送秋波”等说法,说明眼神是传送资讯沟通心灵的桥梁。所以眼神语是最能折射心灵世界奥秘的一种表情语,是最生动、最复杂、最微妙、也最富有表现力的“哑语”。
眼神语运用的技巧:
①留意眼光的投向
目光注视区域：
A、公务注视区域：上三角区（眼角至额心），公事公办，郑重严厉；
B、社交注视区域：中三角区（眼角至唇心），亲切温顺、坦诚同等；
C、亲密注视区域：下三角区（双眼至胸部），关切或热爱；
D、公共注视区域：下下三角区（双眼至腹部），一般社交扫视。
眼光投向的部位不同,表明双方的关系不同,表达的资讯也不一样。
②留意眼光的时距眼光注视对方时间的是非,是很有讲究的。长久不注视,冷落了对方,对他不感爱好;长时间地盯着对方，是失礼的行为,是向对方挑衅。
在一般关系的交谈中,间隔越远,眼神的作用越加突出。眼光应始终友好地看着对方,笼罩对方；间隔很近,要避免眼光频繁的交会和碰撞,那样轻易引起对方的误会和反感。
③留意眼光的视式
眼光的视式不同,表明看待人的态度不同：
重视对方，凝神贯注，表尊重;
双目炯炯，眼珠发亮，表爱好;
眉开眼笑，一脸欣喜，表赞赏;
青眼视之，和蔼可亲，表青睐;
白眼视之，不屑一顾，表漠视;
眼睛乜斜，眼神茫然，表走神;
时闭时睁，睡眼蒙眬，表厌倦;
斜视左釉冬心不在焉，表藐视;
眼睛眯小，眉头紧蹙，表反感;
闭目养神，意味深长，表沉醉……
④留意眼光的忌讳：盯视、眯视、斜视、瞟视
人的两只眼睛真是深不可测,脉脉含情,让人亲切舒服;咄咄逼人,拒人千里之外。
4、端庄仪态——得体的展示优美女性形象
先容四种体姿语：坐姿、站姿（静态）和步姿、蹲姿（动态）。得体的展示让你仪态万
方。
（1）坐姿
坐姿有妍媸、雅俗之分。良好而端庄的坐姿是“坐如钟”，端正、伸展、大方，给人一种安详庄重的感觉。基本要领：身正、腿弯、脚拢或叠、臀坐椅1/2或2/3处、手放膝上、眼、
颌收、面笑。①左进右出；②手的摆放姿势：平行或交叉放在大腿的中前部；③脚的摆放姿势：并步、前后步、小八字步、大八字步、掖步、索步、重叠步。
（2）站姿
站姿就是“站如松”，给人挺拔而优美的感觉。基本要领：头正、颈直、肩平、胸挺、腹收、腰立、髋提、臀收、腿直、脚靠、手垂。几种常见的站姿：垂手式、握手式、背手式（单背、双背），双脚调整成“V”字型或“丁”字型。
（3）步姿
基本要领：身正、眼平、腰直、腹收、臂摆、步稳。步姿能够体现动态的美感。
女性走路以碎步为美，踩出“猫步”，脚印形成一条直线，翩翩有致、摇曳生姿。
女性走路的姿势应当是：头部端正，两眼直视，上身自然挺直收腹，两手前后摆动幅度要小，以蕴藉为美，两腿并拢，碎步直线前行，步态要自如、匀称、轻巧，显示女性庄重、文雅的阴柔之美。
（4）蹲姿
要领：身正、腿叠。日常生活中，蹲下捡东西、系鞋带、照相时一定要留意自己的姿态，美观、大方。
5、优雅礼节——昂贵的付出高雅女性形象
现代社交礼节泛指人们在社会交往活动过程中形成的共同遵守的行为规范和准则，具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。
（1）女性十大秘密段位
一脸蛋，二头发，三衣着，四体型，五胸部，六指甲，七气味，八礼节，九健康，十心
理。
礼节排在很后面，这说明，当你开始关注礼节，学用礼节，你已是高段位的美女人！
（2）优雅女性形象品读
拉尼娅王后被西方媒体评为“世界最优雅的女人”。她是约旦国王阿卜杜拉的妻子、是“阿拉伯世界的戴安娜”——美貌、聪明、修养，是现代王室的典范。杨澜的优雅是由内而外且连绵不尽的。知性、睿智、美丽，那是种融化在教养与气质中的优雅。
博学多才的于丹，是个创造纪录的人，既是《百家讲坛》的明星学者，也是北京师范大学
的明星教授，还是中心电视台新闻频道、科教频道总顾问，北京电视台首席策划顾问。
优雅性感女人舒淇，以其精湛的演艺走红。
（3）女人最缺少的礼节
不修饰。不会微笑。不说谢谢。吝啬道歉。姿态不优雅。没耐心倾听。打探隐私。音量过
高。***礼服。挑战职业服。穿着过于开放。身体有异味。香气过浓。争先恐后。上厕所不关
门。不回避私事。乱了位次。饮酒过量。目光冷漠。乱吃一气。
二、构建和谐婚姻家庭
（一）构建和谐婚姻家庭的三条原则
前苏联家庭题目专家戈洛德曾就夫妇如何维持婚姻家庭关系的美满和谐，提出了三条原
则：一是夫妇之间要有高度适应的调适性；二是夫妇之间要有经久不衰的亲密性；三是夫妇要
有充分自由的独立性。
1、调适性夫妻在一起的过程就是融和的过程、调适的过程。在调适的过程中，夫妻双方做到感情上互相融合、精神上互相寄托、生活上互相照顾、交友上互相理解、工作上互相支援、处事上互相协调、爱好上互相补充，就能达到完美。感情上融合就是善于把握住对方的情感需求；
精神上互相寄托就是夫妻间彼此成为知音，共同协商题目，分担喜忧；交友上互相理解就是互
相给对方以私密空间；工作上互相支援就是双方都要给予对方鼓励，事业上共赢；处事上互相
协调就是面临题目时同心协力解决；爱好上互相补充就是不能千篇一律，互相干涉对方的爱好，而是在互补中寻找同一，使生活布满乐趣。
2、亲密性夫妻间的亲密应该是经久不衰的，亲密行为最重要的就是性生活，因此性生活质量更被看重。这就要求夫妻双方在婚后要不断地交流感情，彼此理解对方的情感需求和心理变化，作出新的反应。夫妻生活只有常变常新，夫妻感情才能融洽和谐，家庭关系才能和谐稳定。但现实生活中，尤其是传媒、网路高度发达的今天，不少夫妻不是热心陪伴电视或徜徉于网路、游戏之间，就是醉心于打麻将，扯胡子，玩棋牌，在玩耍中连夜鏖战，冷落了对方或彼此冷落，最后造成夫妻不睦、家庭解体。亲密的关系需要夫妻将拥抱、依偎、牵手、亲吻充分运用起来。“两情相融的和谐、两唇相碰的亲吻、两体相靠的依偎、两臂相伸的拥抱、两手相触的牵手”，“能牵手的时候，请别只是肩并肩，能拥抱的时候，请别只是手牵手，能在一起的时候，请别轻易说分手，愿属于你的爱情，属于你的幸福能够天长地久”！
3、独立性
现代女性首先要经济独立、情感独立、人格独立，然后在此基础上超越自卧冬追求人生的更高境界。
独立并不表示没有交集，具有独立性的婚姻是最完美的。夫（妻）是独立的个体，彼此应学会欣赏对方的“独奏”，夫妻组合成的家庭又是同一体，更多的时候要有和谐的“合奏”。
全职的家庭主妇是现代女性的失败，保持自己的独立自主自由，不仅能够减少家庭的经济压力，还能增添生活的乐趣。面临激烈竞争的现代家庭，它是一个情感交流的地方，是夫妻紧张工作后缓解紧张情绪的港湾，是夫妻之间的心理诊所。因此夫妻双方在各自拥有独立性的基础上，都有义务以诚相待，经常交心，互相安慰，使家庭不仅成为“生活共同体”，也要成为“精神共同体”、“思想共同体”。
（二）公道调适婚姻家庭中的三对关系
1、夫妻关系
这是一个家庭中最主要的一对关系，做一个贤惠的妻子，也是你在家庭中最主要的角色，是热和自己欢快家人的角色！作为妻子必须要温柔、善良、内涵丰富，由于妻子是一家之魂，是情爱与母爱的天使，是温柔舒适的港湾，内涵丰富的妻子能让爱的源泉永不枯竭，爱和热和是妻子身上最强大的气力，这种气力能够摧毁一切来自外界的干扰和破坏，让生活布满阳光。
做个有个性的妻子，那就是体贴但不谦卑，大方但不傲气，柔弱但不受辱，外向但不张狂，内敛但不自卑，有思想但不骄横，自信且有礼貌，美丽且有内涵，用一颗善良的心往对待平平淡淡的生活，多一些理解和包容，营造一个欢快和谐的家庭环境，做一个阳光欢快幸福的妻子，照亮他人，欢快自己，幸福老公，热和全家。
夫妻之间的关系应该是
（1）是“帮”而不是“绑”
上帝说：“男人独居不好，我要为他造一个配偶帮助他”。所以帮助“他”是上帝创造女
人的本意。
营造一个温馨舒适的荚冬这是对丈夫最好的帮助。关心他的事业，关注他的喜怒哀乐，成
为他最亲密的朋友，维护他在家的领导权威……
（2）是“顺”而不是“胜”
（3）是“敬”而不是“挑”
中国有古训：夫妻相处应“相敬如宾”，但现在夫妻不是“相近如冰”(冷战)，就是“相进如兵”(热战)。女人天性敏感，很轻易看见对方的缺点而变得挑剔、唠叨，而挑剔最易伤感情。所以妻子要敬重丈夫，给他高度的价值感，让他知道他在你心目中的地位，以及他在家庭中的重要性。如何敬重？丈夫第一，孩子第二。
（4）是“感”而不是“改”
感化他，感染他，爱他，会撒娇，而不是改变他。
2、母子关系
做一个善良的母亲，把自己内在的母爱显现在孩子和老公的身上，是一个做母亲应尽的职责。母亲是孩子的启蒙老师，给孩子温柔欢快的教育，在关键环节把好关。（1）培养孩子的童稚乐趣，成为孩子的知心玩伴，与孩子多交流，多嬉戏，让孩子在欢快中健康长大；（2）培养孩子的阅读能力，成为孩子的启蒙老师，阅读能力是人生一切能力萌发的始点，好的阅读能力会让孩子终生受益，有着良好阅读能力的孩子，他的学习能力一定也会很强；（3）培养孩子的感恩心理，成为孩子的理想偶像，让孩子懂得什么是幸福，如何感受幸福，创造幸福，如何知恩图报。与此同时老公也一样需要你的母爱的滋润，他们也有孩子般的心性。
3、婆媳关系
有句老话说得好：“家家都有本难念的经”，这其中就有一本叫“婆媳经”。处理好婆媳
之间的关系，做到以下几点很重要：
（1）互相敬重。（2）生活关心。（3）避免争吵。（4）物质孝敬。（5）情感交流。
（6）中介作用。
电视剧《茜茜公主》，奥地利国王与皇后、皇后与婆婆之间的关系，儿子就起到了很好的中介作用。
有关婆媳的影视剧作品：《媳妇的全盛时代》《双面胶》《我的野蛮婆婆》《媳妇的眼
泪》《麻辣婆媳》《婆家外家》《看了又看》《人鱼小姐》《可爱的你》《媳妇的美好时代》《娲居》《婆婆与媳妇》等。
一个女人真正做好了这三个角色，处理好了这三对关系，她一定会是婚姻家庭中的姣姣者。面对日新月异的社会，女性只有不断丰富本身的内涵，塑造好自己的形象，只有珍视婚姻珍惜家庭，才能建立美好婚姻家庭。最后送给全体女性几句话，与之共勉：
自信，女性本身的宝贝；
谦让，夫妻恩爱的根本；
谅解，家庭幸福的良药；
忍耐，婚姻甜蜜的条件；
礼仪形象大使应具备哪些素质?1、身高、长相、文化学历等符合基本要求；
2、熟悉礼节礼仪有关规范尤其是迎送宾客的程式和要求；
3、具备一定的临机处置的能力；
校园青春形象大使应具备哪些条件口语交际------青春畅想是初三上的说.第一，性格，开朗，
第二，口语，流利清晰，什么啊、哦、噢、额、什么什么的说、这些都是废话，别讲！
第三，品德，在生活中你待人的方式方法，是否有欠缺。改正
第四，礼节礼貌，中国是礼仪之邦，所以必须知道礼节礼貌的用法
第五，你的站姿、坐姿
第六，微笑，始终微笑，不要假笑，必须要发自内心的笑，这就必须要求你开朗的性格才行
第七，不能随意的发脾气，皱眉头，跺脚，晃身子，抖腿，摇头晃脑，反正站就是站，坐就是坐！明白？
现代的女性应具备哪些气质？1.人格之美女性气质的魅力是从人格深层散发出来的美，自尊、自爱、端庄、贤淑、善解人意、富于同情心等都是美好的人格特征。相反，轻浮、自私、叽叽喳喳和鼠肚鸡肠的女人，即使容貌长得再漂亮、惹人喜爱也只是过眼云烟。 2.温柔的力量说到温柔，人们自然会想到圣母的画像，想起在极其柔和的背景中圣母玛丽亚温柔而圣洁的微笑。这微笑向人们展示了她的善良、无邪、温柔和博爱，她巨大的艺术魅力亘古不衰。男人们最喜欢的大概不是女人的外貌，而是女人的阴柔之美。 3.腹有诗书气自华读书和思考可以增加一个人的魅力。知识和修养可以令人耳聪目明，也会给一个女人增添不凡的气质。学识和智慧是气质美的一根支柱，有了这根支柱，完全可以弥补容貌上的欠缺。 4.可贵的坚韧柔的温情并不是主张女孩子一味地顺从、依赖、撒娇，女性也要有个性、有主见、有行为的自由。这种独立性是一种情感中的柔韧和追求中的坚定，是一种意志上的自持和克制力，是一种既不流于世俗又深深地蕴含着理性的行为。那些见异思迁、毫无主张，遇到挫折便哭哭啼啼的女孩，即使长得再漂亮也不会有人喜欢的。相反，对美的事物毫不动摇，坚持不懈追求的精神，完全可以使丑姑娘变得美丽。在现实生活当中，几乎所有的男人和女人都喜欢与这样的女人相处，因为这种女人使你既有眼球上的好感，还有一种吸引人的特别力量，能不断地感染你，使你羡慕，让你追随。气质是一种灵性，一个女性如果只靠化妆品来维持，生命必定是苍白的。气质是一种智慧，一点点地雕琢著一个人，塑造著一个人，一个不经意的动作，就能吸引所有人的目光。气质是一种个性，蕴藏在差异之中，只有不断创新，才能拥有与众不同的韵味，成为一个让人一见难忘的人。气质是一种修养，在城市流动的喧嚣中，洗练一种超凡脱俗的“宁”与“静”，面对人间沧桑，才会嫣然一笑。对女人而言，气质是一种永恒的诱惑，因为气质不仅仅靠外貌就能获得，而且还要拥有丰富的智慧与常识，拥有傲人的气度与素质。在生活水平日益提高的今天，用来美化包装女人的手段可谓层出不穷。面板不白可以增白，五官不正可以再造，脂肪过剩可以吸除，形体不美可以训练，但至今还没听到有“女人气质速成”之类的技术面世。事实上，女人的气质首先是先天的或者说是与生俱来的，其次，后天长期的潜心修养也很重要。而刻意模仿、临时突击则是难以从根本上改变气质的，弄不好“画虎不成反类犬”，成为效颦的东施，反为不美。真正高贵脱俗、优雅绝伦的气质，需要的是全方位的修养和岁月的沉淀。
“形象大使”的理解和需具备的条件?，形象大使要平民化，有亲和力，便于宣传造势。从这一点来看，在明星中选择旅游形象大使比较理想。因为明星本身具有一定的知名度，在此基础上进行宣传，将锦上添花
#情感#您好陈老师，请问现代女性应具备哪些条件？为何会过得不幸福呢？首先我不是陈老师。
现代女性具备条件：1，在家像家庭主妇；2，在外表现高贵；3，在床上像***
使台湾回归应具备哪些条件1.政治上台湾的统一派战局统治地位,民意支援
2.军事上有足够的优势来有效吓阻外来干涉
3.经济上对大陆经济的高度以来
4.文化和交流上足够热咯,双方有足够的了解,敌意降低到最低
5.台湾的反对派对此有足够的支援
村民代表应具备哪些条件？村民代表是代表村民表达利益诉求的村民。
1、村民代表的条件：是本村村民、年满十八周岁、智力状况正常。
2、村民代表的产生：由村民按每五户至十五户推选一人，或者由各村民小组推选若干人。
3、村民代表的任期：村民代表的任期与村民委员会的任期相同。可以连选连任。
人民代表应具备哪些条件人大代表是国家权力机关的主体,其作用能否得到充分发挥,直接关系到人民群众根本利益能否得以实现。笔者认为,要充分发挥人大代表的作用，必须为人大代表履职创造四个条件，才能充分发挥其职能作用，维护好、发展好最广大人民群众的根本利益。
1、拓宽代表“知情、知政”渠道。代表不知国情、民情、就无法履行法律赋予的职责。因此，要营造代表知情、知政的良好氛围，采取发会刊、列席人大常委会会议、专题座谈会、组织参加调研视察、定期走访代表等形式，经常沟通、反馈资讯，使代表了解区情、政情，了解人大的重点工作，为他们管理国家事务和社会事务提供强有力的保证。
2、拓宽代表“知法”渠道。代表要依法监督“一府两院”工作，必须熟悉掌握有关法律、法规，要采取举办法律知识讲座、法律法规培训、参加普法宣传等多种形式为代表学习法律设计好学习内容，从而达到提高代表法律素质、依法监督的目的。
3、拓宽代表与选民联络的渠道。为使代表履行职责、发挥作用，就要精心设计代表同选民联络的载体，使他们回选区有事可做、有问题可抓，选民监督代表有话可说。如开展“我为代表添光彩”活动、代表回选区述职并接受选民评议、评选优秀代表活动等，暨可使代表增强责任感，也调动了代表履职的积极性。
4、拓宽代表团（组）与代表联络的渠道。代表在闭会期间履行职责，参加活动都由所在代表团（组）按照人大常委会的布置统一安排，代表团（组）不但要成立代表小组，有条件的可以成立“代表之家”、“代表工作室”，为人大代表活动创造良好的外部环境。同时建立代表工作档案、代表履职记录簿等，及时与代表通话、通报情况，使“挂名代表”、“荣誉代表”、“会议代表”、“负民代表”增强履行职责，发挥作用的自觉性。
『壹』数有哪些成语大全
数不抄胜数、
滥竽充数、
浑身解数、
寥寥可数、
历历可数、
擢发难数、
屈指可数、
不计其数、
数见不鲜、
不足齿数、
劫数难逃、
数一数二、
一日纵敌，数世之患、
石庆数马、
数以万计、
论黄数白、
数米量柴、
遭劫在数、
胸中无数、
凿龟数策、
如数家珍、
吹毛数睫、
称薪而爨，数粒乃炊、
数九寒冬、
数米而炊、
数奇不偶、
数奇命蹇、
数九寒天、
泣数行下、
数黑论黄、
辄作数日恶、
车量斗数、
金谷酒数、
寻行数墨、
备位充数、
恒河沙数、
数典忘祖、
数东瓜，道茄子、
气数已尽、
区区之数、
循行数墨、
数墨寻行、
卜数只偶、
心中有数、
多言数穷、
讳树数马、
不可计数、
数白论黄、
更仆难数、
屈指而数、
飞将数奇、
心中无数、
烛照数计、
简丝数米
『贰』数字成语有哪些
一唱一和一呼百应一干二净一举两得一落千丈一模一样一暴十寒
一心一意一败涂地一本正经一臂之力一尘不染一见如故一箭双雕
一脉相承一目了然一窍不通一视同仁一泻千里一草一木一成不变
一帆风顺一鼓作气一哄而散一如既往一丝不苟一言难尽一衣带水
一朝一夕一针见血一知半解一表人才一波三折一步登天一筹莫展
一触即发一刀两断一技之长一蹶不振一劳永逸一鸣惊人一念之差
一贫如洗一气呵成一清二白一扫而空一息尚存一相情愿略胜一筹
两败俱伤两虎相斗两面三刀两全其美两小无猜两袖清风进退两难
三长两短三顾茅庐三令五申三生有幸三思而行三头六臂三心二意
三言两语半夜三更入木三分火冒三丈
四海为家四分五裂四面楚歌四通八达四平八稳危机四伏四海升平
五彩缤纷五光十色五湖四海五花八门五颜六色五体投地五脏六腑
五谷丰登学富五车五雷轰顶
六神无主六亲无靠六月飞霜六根清净
七零八落七拼八凑七上八下七手八脚七嘴八舌七窍生烟七情六欲
八面玲珑八面威风半斤八两胡说八道八仙过海,各显神通
九死一生九牛一毛九霄云外九牛二虎之力含笑九泉
十拿九稳十年寒窗十全十美十万火急十指连心十冬腊月神气十足
百无禁忌百川归海百读不厌百发百中百废俱兴百感交集百花齐放
百口难辩百炼成钢百年不遇百年大计百思不解百战百胜百依百顺
百折不挠百孔千疮精神百倍百尺竿头,更进一步百闻不如一见
千变万化千差万别千锤百炼千方百计千呼万唤千军万马千钧一发
千里迢迢千门万户千难万险千篇一律千千万万千秋万代千山万水
千丝万缕千头万绪千辛万苦千言万语千真万确千奇百怪千姿百态
千虑一得千虑一失千载难逢千难万险横扫千军
万水千山万无一失万众一心万紫千红万死一生万籁俱寂瞬息万变
『叁』道的成语有哪些
成语(点击查看详解)解释安贫守道道：主张、学说。安于贫穷，恪守信仰霸道横行横行霸道，蛮横无理卑不足道道：说，讲。指卑下得不值一提倍道兼进倍：加倍；道：行程。形容加快速度行进倍道兼行道：行程，路程；兼：加倍，加速。指加倍速度行进道不同，不相为谋比喻志趣不同的人不会在一起共事道长论短指评论好坏是非得道多助指符合道义者则能得到多数人的帮助胡说乱道乱编瞎说，胡说八道经邦论道指治理国家，谈论治国之道。比喻位居高层家道小康家道：家境；小康：中等水平。家庭经济比较宽裕津津乐道津津：兴趣浓厚。形容很有兴趣地说个不停卷甲倍道卷起铠甲，急速前进绝口不道绝口：始终不开口。指闭口不说话开锣喝道古代官吏出行时，衙役在前面敲锣，吆喝行人回避。比喻替人张扬炫耀论长道短议论别人的是非好坏六道轮回佛教语，六道：天道、人道、阿修罗道、畜生道、饿鬼道和地狱道。指众生轮回的六大去处，即在这六道中轮回生死魔高一尺，道高一丈魔：恶鬼；道：道行，道法。比喻正义始终压倒邪恶逆道乱常指违背道德纲常渺不足道非常微小，不值得一提安贫乐道安于贫穷，以坚持自己的信念为乐。旧时士大夫所主张的为人处世之道。班荆道故班：铺开；道：叙说。用荆铺在地上坐在上面谈说过去的事情。形容老朋友在路上碰到了，坐下来谈谈别后的情况。暴虐无道残暴狠毒，丧尽道义。北道主人北道上接待过客的主人。与“东道主人”同义。背道而驰背：背向；道：道路；驰：奔跑。朝相反的方向跑去。比喻彼此的方向和目的完全相反。倍道而进倍：加倍；道：行程。形容加快速度前进。兵行诡道兵：用兵；行：使用；诡：欺诈；道：方法。用兵可以运用诡异和诈伪的战法。伯道无儿伯道：邓伯道。旧时对他人无子的叹息。不足为外人道不必跟外面的人说。现多用于要求别人不要把有关的事告诉其他的人。惨无人道惨：狠毒，残暴。残酷狠毒到极点，如野兽一样。拆白道字把一个字拆成一句话的一种文字游戏。豺狼当道当道：横在道路中间。比喻坏人当权。长安道上长安：古都名，在今陕西西安西北。旧喻名利场所。称孤道寡孤、寡：古代帝王自称。指自封为王。也比喻狂妄地以首领自居。称兄道弟朋友间以兄弟相称。形容关系亲密。称雨道晴比喻说话说不到一块。传道受业受：通“授”。传授道理，教授学业。大逆不道逆：叛逆；道：指封建道德；不道：违反封建道德。旧时统治阶级对破坏封建秩序的人所加的重大罪名。盗亦有道道：道理。盗贼也有他们的那一套道理。道傍之筑比喻无法成功的事。道边苦李比喻庸才，无用之才。道不拾遗遗：失物。路上没有人把别人丢失的东西拾走。形容社会风气好。道不同不相为谋走着不同道路的人，就不能在一起谋划。比喻意见或志趣不同的人就无法共事。道存目击一个人具有深厚的道德修养，人们只需一接触便能感受得到。道大莫容原指孔子之道精深博大，所以天下容纳不了他。后用以正确的道理不为世间所接受。道德文章指思想品德和学识学问。道而不径道：走路。径：小路。走路要走大路而不走小路，以免遇到危险。道高一尺，魔高一丈原意是宗教家告诫修行的人要警惕外界的诱惑。后比喻取得一定成就以后往往面临新的更大的困难。道高益安，势高益危益：更加；势：权势。道德越高尚，为人处事好，就越安全；权势越大，更容易滥用权力，刚愎自用，就越危险。道尽涂殚涂：通“途”；殚：尽。到了无路可走的境地。比喻穷途没路，末日来临。道尽途穷道、途：路。走到路的尽头。形容无路可走，面临末日。道殣相望殣：饿死。道路上饿死的人到处都是。道路以目在路上遇到不敢交谈，只是以目示意。形容人民对残暴统治的憎恨和恐惧。道貌岸然道貌：正经严肃的容貌；岸然：高傲的样子。指神态严肃，一本正经的样子。道旁苦李比喻不被重视的人。道山学海道、学：学问。学识比天高比海深。形容学识渊博。道听途说道、途：路。路上听来的、路上传播的话。泛指没有根据的传闻。道远日暮暮：太阳落山。道路很遥远，而且太阳西沉了。比喻还有很多事要做，可时间不多了。道远知骥，世伪知贤骥：良马。路途遥远才可以辨别良马，世间的虚伪狡诈才能鉴别贤才。比喻经过长久的磨练，才能看出人的优劣。得道多助，失道寡助道：道义；寡：少。站在正义方面，会得到多数人的支持帮助；违背正义，必陷于孤立。东道之谊东道：主人。谊：情谊。指主人的情谊。东道主泛指接待或宴客的主人。独行其道道：信念、主张。独自去实现自己的主张。饿殍满道殍：饿死的人。满路都是因饥饿而死的人的尸体。形容饥荒灾祸严重，人民大量死于饥寒的惨状。反其道而行之其：他的；道：方法，办法。采取同对方相反的办法行事。分道扬镳分路而行。比喻目标不同，各走各的路或各干各的事。夫子自道指本意是说别人好处，而事实上却正道着了自己。也用在不好的一面，意思是指摘别人，却正指摘了自己。甘贫乐道甘贫：情愿受贫困；乐道：乐于守道。甘于受贫，乐于守道。是儒家所倡导的处世态度。古道热肠指待人真诚、热情。壶浆塞道壶浆：以壶盛着酒浆；塞道：挤满道路。形容群众欢迎自己所拥护的军队的场面。横行霸道横行：行动蛮横仗势做坏事；霸道：蛮不讲理。依仗权势为非作歹。何足道哉足：值得。哪里值得谈起呢？表示不值一提，带有轻蔑之意。黄道吉日迷信的人认为可以办事的吉利日子。胡说八道没有根据或没有道理地瞎说。骅骝开道古代高级官僚出行，仪仗用马匹前导。即以其人之道，还治其人之身就用那个人对付别人的办法返回来对付那个人自己。家道中落家业衰败，境况没有从前富裕。家道从容指家庭生活条件充裕。孔孟之道孔：孔子；孟：孟子。指儒家学说。就正有道向有学问和有道德的人请求指正。口碑载道形容群众到处都在称赞。康庄大道宽阔平坦，四通八达的大路。比喻美好的前途。老罴当道比喻猛将镇守要塞。具自陈道自己详尽地述说。离经叛道原指违反封建统治阶级所尊奉的经典和教条。现泛指背离占主导地位的理论或学说。乐道安贫道：信念；乐道：以守道为乐；安贫：安于贫困。处在贫困的境地中，仍以守道作乐趣。明修栈道，暗渡陈仓比喻用一种假象迷惑对方，实际上却另有打算。鸣锣喝道封建时代官吏出门时，前面开路的人敲锣喝令行人让路。比喻为某种事物的出现，制造声势，开辟道路。妙言要道妙：神妙，深微；要：重要，中肯。中肯的名言，深微的道理。旁门左道原指不正派的宗教派别。借指不正派的学术派别。现泛指不正派的东西。鸣锣开道封建时代官吏出门时，前面开路的人敲锣喝令行人让路。比喻为某种事物的出现，制造声势，开辟道路。能说会道形容很会讲话。贫而乐道家境贫穷，却以获得知识、懂得道理为乐事。清宫除道清、除：洒水扫除；宫：古代房屋的通称。打扫房屋和道路。指准备迎接贵宾到来。仁义道德泛指旧时鼓吹的道德规范。任重道远任：负担；道：路途。担子很重，路很远。比喻责任重大，要经历长期的奋斗。山***上，应接不暇山***：在会稽城西南郊外，那里风景优美。原指一路上山明水秀，看不胜看。后用下句比喻来往的人多，应接不过来。生财有道原指生财有个大原则，后指搞钱很有办法。师道尊严本指老师受到尊敬，他所传授的道理、知识、技能才能得到尊重。后多指为师之道尊贵、庄严。神道设教神道：本指天教，即神明之理，后指关于鬼神祸福之说。利用鬼神迷信作为教育手段。束装就道整好行装走上旅途。说黄道黑比喻对人对事任意评论。生财之道发财的门路。失道寡助道：道义；寡：少。做事违反正义的人，一定得不到别人的支持和帮助。说长道短议论别人的好坏是非。世道人心社会的风气，人们的思想。天道好还旧指恶有恶报。太丘道广太丘：东汉陈寔，曾为太丘长，世称陈太丘。指交游甚广。说黑道白比喻对人对事任意评论。说东道西没有中心地随意说。提名道姓提、道：说。直呼他人姓名，对人不够尊敬。替天行道代上天主持公道。封建社会里农民起义多以此作为动员、组织群众的口号。天公地道形容十分公平合理。枉道事人枉：违背；道：正道；事：侍奉。原指不按正道事奉国君。后泛指不择手段取悦于人。歪门邪道指不正当的门径。也比喻坏主意。文武之道，一张一弛文、武：指周文王和周武王。意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。文以载道载：装载，引伸为阐明；道：道理，泛指思想。指文章是为了说明道理的。问道于盲向瞎子问路。比喻向什么也不懂的人请教，不解决问题。微不足道微：细，小；足：值得；道：谈起。微小得很，不值得一提。指意义、价值等小得不值得一提。言语道断原为佛家语，指意义深奥微妙，无法用言辞表达。后指不能通过交谈、谈判的方法解决问题。邪门歪道指不正当的门路、手段或不正经的事情。仙风道骨骨：气概。仙人的风度，道长的气概。形容人的风骨神采与众不同。羊肠鸟道形容山路狭窄，曲折而险峻。要言妙道要：重要，中肯；妙：神妙，深微。中肯的名言，深微的道理。阳关大道原指古代经过阳关通向西域的大道，后泛指宽阔的长路，也比喻光明的前途。一人得道，鸡犬升天一个人得道面仙，全家连鸡、狗也都随之升天。比喻一个人做了官，和他有关系的人也都跟着得势。羊肠小道曲折而极窄的路（多指山路）。一语道破道：说；破：揭穿。一句话就说穿了。直道而行比喻办事公正。指名道姓明确指出姓和名。坐而论道坐着空谈大道理。指口头说说，不见行动。志同道合道：途径。志趣相同，意见一致。中庸之道指不偏不倚，折中调和的处世态度。左道旁门原指不正派的宗教派别。借指不正派的宗教派别。现泛指不正派的东西。作舍道边在路旁筑室，和过路人商量。比喻各有各的说法，事情没法做成功。说三道四形容不负责任地胡乱议论。筑室道谋筑：建造；室：房屋；道谋：与过路的人商量。比喻做事自己没有主见，缺乏计划，一会儿听这个，一会儿听那个，终于一事无成。热肠古道热肠：热心肠；古道：上古时代的风俗习惯，形容厚道。指待人真诚、热情。说古道今从今到古无所不谈，无不评论。形容话题广泛。同“说古谈今”。遗风古道前代留传下来的淳厚古朴的风尚。头头是道本为佛家语，指道无所不在。后多形容说话做事很有条理。岸然道貌指严肃的神态。班荆道旧指朋友相遇于途，铺荆坐地，共叙情怀。后泛指朋友相遇，共叙离情。亦卑卑不足道指卑微藐小，不值得一谈。倍道而行加快速度，一天走两天的行程。悲声载道指哀伤呼叫之声充满道路。形容苦难深重。不近道理不近人情，不讲道理。不可胜道无法尽说。极言其多。豺狼横道横道：横在道路中间。比喻坏人当权。拆牌道字见“拆白道字”。称奇道绝觉得奇怪难得。打家截道谓到人家里和在路上抢夺财物。大逆无道封建时代称犯上作乱等重大罪行。道傍苦李同“道边苦李”。道傍筑室语出《诗·小雅·小旻》：“如彼筑室于道谋，是用不溃于成。”郑玄笺：“如当路筑室，得人而与之谋所为，路人之意不同。故不得遂成也。”后比喻杂采各家之说。道不掇遗同“道不拾遗”。道不举遗同“道不拾遗”。道不相谋谓思想志向不同的人不会在一起共事。语本《论语·卫灵公》：“子曰：‘道不同，不相为谋。’”道长争短见“道长论短”。道弟称兄朋友间以兄弟相称，表示关系亲密。道东说西见“道西说东”。道高德重道德高尚，很有威信。道高魔重形容法力高强。道高望重犹言德高望重。道骨仙风谓有得道者及仙人的气质神采。道寡称孤谓自封为王，称霸一方。道合志同谓彼此的志趣理想一致。道尽途殚同“道尽涂穷”。道尽涂穷谓无路可走，陷于绝境。道殣相属见“道殣相望”。道殣相枕见“道殣相望”。道貌凛然犹道貌岸然。
『肆』数的成语有哪些
不计其数不可胜数备位充数不足齿数吹毛数睫
多言数穷飞将数奇内更难仆数更仆难数恒河沙容数
讳树数马浑身解数金谷酒数劫数难逃简丝数米
论黄数白论黄数黑历历可数寥寥可数滥竽充数
难更仆数泣数行下屈指可数如数家珍数白论黄
数不胜数数东瓜，道茄子数短论长数典忘祖数黄道白
数黄道黑数黑论白数黑论黄数见不鲜数米而炊
数米量柴数往知来数一数二寻行数墨心中无数
胸中无数心中有数胸中有数一目数行擢发莫数
擢发难数凿龟数策遭劫在数烛照数计
『伍』什么什么道什么的成语有哪些
1、说白道绿：【拼音】[ shuō bái dào lù ]【解释】犹言说长道短，信口雌黄。《水浒传》第二一回：“那婆子吃了许多酒，口裏只管夹七带八嘈。正在那裏张家长，李家短，说白道绿。”亦作“说白道黑”。《金瓶梅词话》第八八回：“小肉儿，还说白道黑。他一个佛家之子，你也消受不的他这个问讯。”吴晗《真空的乡村》：“成天有一批人在说白道黑，谈论是非。”
2、称奇道绝：【拼音】[ chēng qí dào jué ]【解释】：觉得奇怪难得。《红楼梦》第五八回：“寳玉听了这呆话，独合了他的呆性，不觉又喜又悲，又称奇道绝。”
3、一语道破：【拼音】[ yī yǔ dào pò ]【解释】：道：说；破：揭穿。一句话就说穿了。
4、何足道哉：【拼音】[ hé zú dào zāi ]【解释】：足：值得。哪里值得谈起呢？表示不值一提，带有轻蔑之意。
5、作舍道边:【拼音】[ zuò shě dào biān ]【解释】：在路旁筑室，和过路人商量。比喻各有各的说法，事情没法做成功。
6、岸然道貌：【拼音】[àn rán dào mào ]【解释】：指严肃的神态。
7、嫌长道短：【拼音】[ xián cháng dàoǎn ]【解释】：犹苛求责备。
8、提名道姓：【拼音】[ tí míng dào xìng ]【解释】：提、道：说。直呼他人姓名，对人不够尊敬。
9、指名道姓：【拼音】[ zhǐ míng dào xìng ]【解释】：明确指出姓和名。
10、筑舍道傍：【拼音】[ zhù shè dào bàng ]【解释】：傍：通“旁”。在路旁盖房子，同路人讨论事情。比喻人多口杂，办不成事。
『陆』带道的成语有哪些
黄道吉日、
生财有道、
左道旁门、
六道轮回、
养生之道、
中庸之道、
盗亦有道、
微不足道、
道貌岸然、
横行霸道、
分道扬镳、
道不同不相为谋、
任重道远、
能说会道、
道听途说、
康庄大道、
津津乐道、
志同道合、
背道而驰、
安贫乐道、
替天行道、
仙风道骨、
文以载道、
怨声载道、
生财之道、
道路以目、
得道多助、
尊师重道、
说三道四、
离经叛道
『柒』带有数的成语有那些
数不胜数、来
滥竽充数、
浑身解数源、
寥寥可数、
历历可数、
擢发难数、
屈指可数、
不计其数、
数见不鲜、
不足齿数、
劫数难逃、
数一数二、
一日纵敌，数世之患、
石庆数马、
论黄数白、
遭劫在数、
数以万计、
吹毛数睫、
如数家珍、
称薪而爨，数粒乃炊、
数九寒冬、
数奇不偶、
凿龟数策、
胸中无数、
寻行数墨、
车量斗数、
数东瓜，道茄子、
数米而炊
『捌』数子成语有哪些
优质解答
一步登天、一针见血、一模一样、一言既出,驷马难追、一毛不拔、一贫如洗、一窍不通、一刀两断……
二字头：二龙戏珠,二一添作五,二人同心,其利断金,两面三刀,两全其美,……
三字头：三心二意,三生有幸,三长两短,三顾茅庐,三令五申……
四字头：四通八达,四海为家,四海升平,四分五裂,四面八方……
五字头：五颜六色,五湖四海,五体投地,五彩缤纷,五光十色……
六字头：六神无主,六亲不认,六亲不靠……
七字头：七零八落,七上八下,七嘴八舌,七拼八凑,七手八脚……
八字头：八面玲珑,八仙过海,八拜之交,八面威风,八字没一撇……
九字头：九牛一毛,九死一生,九霄云外,九九归一,九牛二虎之力……
十字头：十全十美,十万火急,十恶不赦,十面埋伏,十室九空……
百字头：百发百中,百花齐放,百家争鸣,百花盛开,百战百胜……
千字头：千军万马,千家万户,千变万化,千锤百炼,千奇百怪……
万字头：万紫千红,万家灯火,万众一心,万水千山,万象更新……
一石二鸟二龙戏珠三过家门四面楚歌五彩缤纷六根清静七上八下八拜之交九死一生
一败涂地二话不说三心二意四世同堂五大三粗六亲不认七口八嘴八面威风九霄云外
一览无余二心两意三番两次四大皆空五方杂厝六通四辟七手八脚八仙过海九鼎一丝
一般见识二童一马三山五岳四分五裂五花八门六月飞霜七拼八凑八面玲珑
一本万利二惠竞爽三生有幸四海为家五洲四海七折八扣八纮同轨
一表人才三年五载四面八方五马分尸七情六欲
一鸣惊人三更半夜五谷丰登
一心一意三姑六婆五脏六腑
总结，是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料。按内容分，有学习总结、工作总结、思想总结等，按时间分，有年度总结、季度总结、月份总结等。下面就让我带你去看看体育老师个人总结报告范文 5篇，希望能帮助到大家!体育老师总结报告 1自任现职以来，在人民教师这个工作岗位上，转瞬过了七年，作为一名年轻老师，需要经常对自身进行不断的审察与总结，以促进自我的不断发展与成熟。我时刻不忘教师应有的形象，讲政治、顾大局、守法纪、钻业务、思进取，主要表现在以下方面。一、提高政治素质，严守师德规范无论何时何地，我对政治学习一刻也未放松，积极参与各种思想教育活动，坚持学习科学发展观，学习党政方略、教育法规、教育行政部门的相关文件，通过政治学习，思想素质不断提高，心灵环保不断加强，无任何违法乱纪行为，无论何时何地都有坚定的政治立场，清醒的政治头脑，正确的政治观点，在思想上言行上和党中央保持着高度的一致，紧跟党的路线，坚守在教书育人岗位上。对教师职业道德我牢记在心，并严格用其规范自己的言行，用以指导教育教学工作，在学科教学中面向全体学生，特别是对待学习有困难的学生我牢记办人民满意教育的服务宗旨，无任何排挤、歧视、讥讽、体罚和变相体罚学生的行为，总是晓之以理，动之以情，做到既教书又育人，始终把培养现代化的新型人才作为自己的奋斗目标。二、加强业务素质，提高教学质量为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。 1、课前准备①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施。③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。④扩充学生的知识量，拓展学生的知识面。针对目前高考与现代社会对全面发展的人才的要求，在课本的基础上拓展相关的知识面，使学生的思想不被禁锢于学校的方寸之地，能够跟得上时代的步伐，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。 2、课堂情况组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，在课堂中多采用肢体语言，激发学生的积极性。走出传统教学的模式，紧跟新课改的步伐，将20____年和20____年暑假新课改的培训所学到的新东西，充分在课堂中体现，并结合学校的资源进行合理的搭配，激发学生的学习兴趣，让学生在愉快的氛围中达到掌握知识技能、增强体制的效果。 3、要提高教学质量，还要注意课的导入。我在导入课堂时，无论从场地的布置、学生的队列队形、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同的类型的课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。例如：有时的场地采取的是多方位或者圆形等不同常规的设计，给学生一种好奇、新颖的感觉。热身活动时，通过教师的的引导，师生一起一会自由练习，一会小组结伴练习等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。 4、为培养自己多种兴趣爱好，我还常到图书室博览群书，上网和同行交流、查阅资料，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。真正做到教学互长，并贯彻活到老，学到老的思想精神，使自己不落后于时代。 5、在带投掷业余训练队中，通过书籍杂志和互联网获取先进的训练手段和方法，加强自身的技能素养，为科学的训练打好坚实的基础。在训练中，不千篇一律要求全部的学生用一种动作姿势，区别对待每一名队员，根据队员的肌肉类型，寻找适合不同队员的训练手段。通过几年的努力，逐渐形成了一套适合队员的训练体系。在实践中，学生的成绩都有了较大的提高。在20____年10月在济南举行的省中学生学校杯的比赛中，宗洋同学在铅球项目夺得了同组别铜牌;11月在临沂举行的省田径锦标赛中，寇煜同学在标枪项目获得了同组别第七名。在今后的教育教学中，我将继续参加思想教育培训，努力学习钻研新课程改革，并努力在课堂中进行体现，在以后的工作中，勤奋学习，取长补短，争取自身的思想、业务能更进一步的发展。体育老师总结报告2同时教两个班压力挺大的，担心里还夹杂着少许兴奋。因为这同时也代表着比别的实习老师多一节课的时间去享受上课的气氛，更可从中了解到课的安排的不足这处和尝试如何才能上得更好些。所以很多次课都是第二节课比第一节课上得更成功，更有满足感。由于要准备的课的教案许多份，所以越写教案越觉得教案并不像想象中的那样难了。以前说到要准备教案，心里就慌了，忙着找已经做好的同学的来参考。而且学校赋予我们教师更多的要求。这也要求了我们要改变传统而又枯燥的教学模式，大胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中。在教学中要有自己独到之处，不禁想起自己的中学时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。经过这段时间后，现在很快就能将自己心里的教学进度以教案的形式表达记录下来。实习期间在学生方面，我发现低年级的学生较配全老师的组织进行练习，高年级的学生较易产生叛逆心理。由于学生这方面的心理特点不同，所以课程进度就得针对这方面进行。在上有一定难度的课内容时如：跨栏、跳高等，利用测验能够调动学生练习的积极性和消除一定的恐惧心里，因为学生在看老师打分之后，心里往往会产生一种不满足的感觉，想要得到更高分，所以会主动要求自己再进行练习，希望能够得到更高的分数。在测验过程中，有一位学生成绩能名列前茅但还是不小心摔倒了，还差点扭伤了脚，从中我才开始得到暗示，并不是动作做得很好的学生就一定能够不用担心其安全让他尝试更高的难度。而是每个学生都得时刻得警惕不可掉以轻心。在课堂上组织也是很重要的，课堂上由于男生少女生多可将队伍变成六排即男两排女四排，这样人数就较平均。在课堂上有些学生会因为不想上体育课，所以变得懒散不愿动，这样一些接力性赛跑比赛就能够带动学生积极跑起来，避免其懒散而缺乏运动。当然有些学生会想出同时压线等招数来破坏游戏规则，所以在讲规则时要很充分。课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实的，养成的情感才是“真真切切”的。因此，衡量一堂课的标准不只在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多在于学生交往、互动的程度、水平，交往、互动的方式与成就。现今课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代发展对学生的期盼。而体育课改的目的就是要培养学生终身体育的意识和习惯，让学生体会体育锻炼的价值必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才会生动，有活力。在课堂上教武术套路时，我发现并不用按照常规的一招一式进行教学，这样教学学生反而会觉得很闷，感觉就像是被老师完全控制住了，然而你将套路的各招式科学地连冠起来进行教学，学生们就会活跌起来，他们会用思想去想像下个动作怎样做才能更像老师刚才示范的那样。实习期间如何调整组员之间的时间，如何统一地协调好工作安排，如何调动起同学间的团队向心力等，这都是非常重要的。我们组各个成员在实习过程中，团结一致，互助友爱，加深了同学之间的友谊和默契，磨合了组员间的做事方式，交流了思想，最终顺利的完成了实习任务，回首这段时间的历程，大家都心有感触，相信会成为大学期间的一个美好回忆。不过要想在学生中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。我要更加努力，焕发出更大的创造性和高昂的工作热情，为我们的体育事业作出更大的贡献。体育老师总结报告3转眼间，在____为期一个月的体育教育实习工作已经结束。我在实习期间正好赶上新推出的广播体操，我也新接触这套操，只能从头开始学习，为了能尽快学会这套新操，在实习中，我不光和指导教师学习，而且从网上不断地翻阅视频，直到体会每个动作，一个星期的见习课后，就独自走到学生的前面，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操忘动作，口号不流利，底气不足。但是我还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题，要求我多做练习，多向经验丰富的教师学习，并且指出教案的不足以及上课时存在的缺点。这近两个月的实习使我的教学经验和能力得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。一、实习目的我想，我们每做一件事，肯定要对主体对象有一定的了解和认识，在此基础上你才会有更好、更有效的方法和途径去完成任务、实现目标。而我对目前中学生体育运动能力缺乏足够的认识，对目前中学体育教学的开展状况、学生的理解能力、心理特点缺乏必要的认识，而只停留在“我认为应该是这样”上。渐渐地，你会发现同一年级不同班、同一班不同学生，有着鲜明的集体风貌和个性特点。当你用同一份教案给平行班上课时，其表现情况、完成效果是不同的。所以从一开始编写教案起，我们应从学生实际水平出发，制定切实的教学目标和要求，采取适合的教学内容、方法、手段。在对班级、学生有充分的了解的基础上，应做到区别对待。对平行班的教学，虽采用同一份教案，但在部分内容、方法、组织、语言口令方面可采取不同方法，适应不同班级、学生的班风和个性特点，达到共同的教学目标。二、实习内容我们现在编写教案过程中，往往十分注重教学内容、方法、手段，把很大的心思花费在内容、方法、手段的组合、创新上，使课上的生动、活泼上。当然这是我们上课的目标，但不可否认整堂课是一个有机的整体，我们在执行过程中应充分重视实现教学内容的载体的重要性，没有他们作为保障，再好、再有创意的内容也得不到实现。这“载体”所指“场地布置、队伍调动及各内容之间的衔接。我们在编写教案中，对场地布置应十分详细，考虑各种因素(人数、队形、安全问题、器材数量等等)，并且在教学过程中要有“流水作业”的概念，一个个内容要衔接自然、合理、省时，使整支队伍调动紧凑、集体性强、井然有序。以此作为保障，可能在内容上有所不足，但相信给人的感觉，尤其在整体感上是相当井井有条、自然合理的。对于实习老师而言，在上课时很容易遗忘内容，这种情况在实习初在我身上就发生好几次。所以现在每上一节课之前，我会对自己编写的教案在脑海中进行一次次“翻阅”，尤其是队伍调动、口令语言、教学步骤进程一一进行想象，直到有时做梦也会想到这些。我想，这是一种习惯，一种前提的保障，是对你的教案、你的劳动的一种负责。俗话说：计划不如变化。在上课时，可能会出现一些突发、使你毫无准备的情况，按照教案上的计划可能很难执行，就应学会随机应变、处理各种突发状况，使教学顺利开展进行。当然，这样的能力是一个积累的过程，不是靠一次两次的处理就能达到很高的处理水准，这需要我们始终有这样随机应变的意识，在实践中不断提高。实习教师在实习过程中每个人都有很深刻的实习体验，有共性的问题，也有不同的特点。我们相互之间应多交流和总结，交换相互之间的想法，互相指正，不断提出建设性的建议，以此来改进我们每个人自身的不足，提高教学水平和教学能力。这样的互动形式是很有帮助的，当你自己感觉良好、发现不了自身存在的问题的时候，其他同学的见解会使你对自己有更进一步的认识。我想进步是我们共同的追求!三、实习总结为人师表，这是永恒的话题，作为一名老师，在各个方面都应体现出与教师这一神圣称谓相符的品质。我们只有在仪表、谈吐、举止、心理等各方面体现出作为教师的气质，才能折服我们的学生、赢得他们的尊重与尊敬。我们应以踏踏实实、认真严谨的工作态度对待我们的工作，为学生做出良好的表率作用。此外，我们应用“心”教学、用真情和爱心去教育、感染、爱护和启示我们的学生，让他们意识到老师对他们每一个人的充分肯定和重视，重视他们的个性发展，使他们健康、快乐的成长。这也是作为一名教师最为开心、最为欣慰与幸福的事。一个月，我们学会扶强而立，接下来的一个月，我们要开始学着走路了，这当中我们可能会摔倒很多次。“摔”不可怕，关键是摔了以后要立刻站起来，继续往前行走。所以，在后阶段我们会遇到很多新问题，我们要充满自信，努力克服、改进、不断提高、不断改进小的细节，使我们的步伐越来越稳当。体育老师总结报告4在实习期间，我认真贯彻学校提出的“学校教育要建立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，进一步领会体育课程标准的。积极营造良好的体育氛围，彻底转变教师的教学理念。接下来我将对我今年的工作作如下五方面总结：一、教学方面作为一名体育教师，课堂就是我们的生命。在开学之际规划好本年度教学计划，根据教学计划认真的备好每一堂课。每堂课根据教学计划和备课内容进行，虚心向其他老师求教，接受指导老师的指导。再通过反思来提高自我的教学水平。在上好课的同时也积极配合学校开发属于我校特色的体育课程，如20____半年学校开设的武术社团活动。二、教科研方面及教研活动方面本人积极参加各类教科研活动，在听课中我认真做好记录，并写下听课心得，与其他老师进行深入交流，以便总结更多的经验。回到学校进行再反思，总结科研活动的收获，并化为己用。三、竞赛训练方面学校方面力所能及的参加了体育局及____区教育局等组织的有关体育节的比赛。四、群体方面 1.__月份，我校举行了第__“八字绳”比赛。 2.__份，我校举行了第__广播操比赛。 3.__份，我校举行了第__学生趣味运动会。 4.__份我校全体教师参加了____组织的趣味运动会。 5.学生的日常两课两操三活动也常抓不懈，给学生以活动的时间，锻炼的机会。五、存在问题当然在我的体育工作中仍然存在许多不足之处，主要有： 1、在日常工作中存在着敷衍马虎的现象，这是需要改进的地方。 2、校训练队训练时间不够保证。对于体育教师的评优、评先，针对目前的评优、评先方式，体育教师与其它教师相比存在着相当大的局限性，请领导在制定考核制度上多给予关心和照顾。 4、体育器材的管理有待于加强，特别对器材管理要更加规范。 5、今年担任总务工作，经常的因总务工作影响体育教学。没有协调好。不过总体来说这段实习期对我来说是很不平凡的一年。我学到了很多，也取得了一定的成绩，但是我知道这还远远不够。在今后的学习工作中我将不断地学习、进取，再学习，再进取，才能成为一名更加合格的体育教师。我相信在以后的工作中我会做得更好。体育老师总结报告5一学年里，本人担任了学校体育教学和体育教研组组长工作。一学年以来，在领导的关心、支持下，尽职尽责做好各项工作。现具体总结如下：一、理论学习方面：通过这一学期的实践，吸取《课程标准》的精华部分，坚持健康第一的指导思想，将发展学生的身体素质放在首要之位。为了更好的武装自己的头脑，我坚持研读《体育》等杂志，登陆体育学科的前沿网站，并认真做笔记，建立了自己的博客，及时反思每一节课的教学，记录经典案例，积极撰写自己的所感所思。二、体育教学方面：一学期来，在区体校领导的指导和自己的努力下，教育教学水平有了一定的提高，在课堂上，注重常规教育。日常教学中，认真备课，严格按照教学计划上每一节课，绝不放羊，由于专业的原因，体育老师都是带几个班的课，所以我认真分析各班的学情与不同点，采用不同的教学方法，努力让学生掌握各项运动技能。在每学期开学第一节课我就会将体育课的常规、要求对他们说清楚，并且强调体育课和语文、数学、外语等学科一样，是一门课，不是玩。现在已经形成了常规，我们的体育课有序而精彩。上半年的学校教研课和区教研督导课中受到区体校领导和学校领导的好评，并获得优秀课的光荣称号，为学校体育教学做出了一定的成绩。三、业余训练方面：篮球运动是我校的传统体育项目，本年度由于本人身体等情况虽不能承担教练员工作，作为体育教研组长心系学校，为学校寻找能胜任篮球训练的教练员，承担了学校篮球训练队的管理工作，并把自己多年来的训练经验传授给年轻教练，促使我校篮球训练工作顺利开展以及继续发扬光大。为备战____区冬季运动会，我跟体育组丁老师组学校代表队，每天早上7点半至8点进行晨练一个多月，虽然区教育局因甲流原因取消了比赛，我还是为我们的学生因此提高了运动水平而感到高兴和欣慰。四、学校群体工作：在完成教学任务及课外训练管理的同时，每天与体育组丁老师一道协同大队部抓好学校群体工作，如：课间操、体育活动课、班级篮球赛、校运会等等，通过开展各种形式的体育竞赛，提高了学生对体育运动的认识与兴趣，从而达到了增强学生体质健康的目的。五、个人成绩 1、区教研督导课中本人的体育课评定为优秀课。 2、率队参加____区田径运动会获四个单项前六名。 3、圆满组织全校一至六年级班级篮球赛得到了师生一致好评。 4、圆满组织学校第一十四届校运会。 5、圆满完成学校20____年度全体学生《体质健康达标》工作，以及达标数据及时上报工作。总之，经过一学年的努力，取得的了一些成绩，还有许多不足有待改进。我也深知所有工作都需要自己积极思考与实践和大家的共同努力以及各方的通力协作才能完成好，以上陈述，难免有疏漏不当之处，敬请大家批评指正!
体育老师个人总结报告相关文章：★ 2019体育老师个人工作总结范文5篇★体育教师个人工作总结范文★体育教师实习报告个人总结★体育老师个人总结五篇★体育教师试用期个人总结报告5篇★小学体育教师个人工作总结范文★ 2019体育教师年度个人工作总结★初中体育教师期末个人工作总结5篇★体育老师的个人工作总结2020最新总结★体育教师年度考核个人总结5篇
