1，口味清淡的人
盐能够将本该排出体外的水分留在血管内，使得血管阻力增加，从而导致血压上升。所以，如果每天摄入盐量不超过5克，坚持清淡饮食，很容易获得理想血压。这里面还要当心一些食物里的含盐量。一袋方便面含盐量为5.4克，一个咸鸭蛋的含盐量为2克，一勺番茄酱的含盐量为0.6克。
2，脾气好，胸怀宽广的人
研究发现，一次发怒，容易让血压在发怒之后的一周时间里，都可能出现波动。所以，脾气好，遇事能克制自己的情感，是获得血压稳定的理想方式。另外，长期处于紧张和压力过大的状态的人，容易导致失眠，诱发高血压。所以，放松心情是稳定血压的有效渠道。
3，作息规律的人
如果出现作息规律紊乱，会导致交感神经兴奋的增强，从而诱发血压上升。所以，作息没有规律的人，容易患上高血压。定时睡眠、定时起床，对稳定血压十分有益。
4，经常进行有氧运动的人
快走、慢跑、跳绳、游泳、爬山等，都是典型的有氧运动。如果每周坚持有氧运动不低于5次，而且每次的时间能超过30分钟，可以大大降低高血压的发病几率。
5，不抽烟不喝酒的人
吸烟可以刺激动脉血管收缩，损伤血管内皮细胞，引起和加重高血压病的病情。吸烟可以增加高血压和心脑血管的患病率。戒烟是避免心血管病死亡的有效干预措施。长期少量饮酒可以让血压轻度升高。大量饮酒会使得心率增快，血压急剧而明显地上升，诱发中风。
6，体重标准的人
我国的标准体重指数为18.5到23.9，24到27.9为超重。大于等于28为肥胖。男性腰围应该控制在小于等于90厘米，女性腰围应该小于等于85厘米。
哪些面相的人寿命不长?世界上最珍贵的是人的生命，若是人都不在了，金钱什么的也没有什么意义，因此人们开始注重养生，想方设法的延长自己的寿命，那么什么面相的人寿命不长呢?
哪些人寿命不长
一、看眼神
眼中之神随著健康情况而变化，眼中神足者，健康壮况良好，遇小病也能很快康复。短寿之人眼神滞呆、散落、飘散、或是迎风流泪，两眼黯淡无光，无神采，无生机，眼泡淤肿，似深秋草木之衰竭，如溪流之干涸，常给人似睡非睡的感觉。
二、看眉心
眉心即为印堂，在面相中，印堂为命宫之所在，如果两眉毛相交，好像蚰蜒似的一节一节的形状，眉毛侵入印堂，就是短寿的相格，预示其人很可能活不过四十岁，而且妨害妻子和儿女，破财。眉心印堂处有任何纹痕，都会影响健康，如果带青色而且杂乱，也是短寿的征兆。
三、看鼻子
在面相中，鼻梁上部到山根位置称为疾厄宫，此部位饱满、高耸，直贯印堂者，先天体质优越，一生较少生病，偶尔有病也很快康复。假如此处生得低陷、断裂、尖削、有乱纹或痣痕，往往身体欠佳，容易生病，属于先天体质弱者。如果两耳、人中及下巴生的相格良好的话，即使疾厄宫不佳也不会影响长寿，只表示一生中健康状况不稳定，时常生病，略影响生活质量而已。
四、看耳朵
肾开窍于耳，肾是生命活力的发动机，是先天之本，耳相生得形质厚而大，耳垂肥大，色泽红润紧贴大脑，主肾功能完好发达，精力旺盛，为长寿之相。反之，假如两耳枯槁、瘦小、肉薄、耳垂小，两耳色泽如灰，或带黑色，主寿限不长。不过，相不独占，还要配合面部的其它部位综合来看，不能单凭此点下结论。
五、看人中
中医认为，人中是任督二脉的交汇之点，是奇经八脉的总纲，统率人体的阴阳二气，因此人中是人体的要害部位之一，是阴阳之气平衡的总枢纽。此部位主子女和寿命，人中深、长、阔的健康、长寿者多，反之短、浅、细的体弱、短寿者多。假如人中生得浅而短，或者几乎从正面看不到人中，其人一定寿命不长。
六、看法令
法令位处鼻翼两旁，看起来只是两条普通的纹理，但却代表了一个人的威信、名誉、晚年运势和寿元。法令越长，寿命也越长，法令长不到嘴角，必然短寿。法令正好与两嘴角齐，不被饿死，也因食道方面的疾病致死。若在中年以后法令仍然未见增长，甚至不过口，一般代表短寿，流年56至57岁的运势更见反覆，即使寿元能过六十，晚年运势亦恐不佳。不过，一个人即使法令纹深长，若其印堂暗淡无光，口形欠佳，唇色暗黑，仍然是好运难求，事业难成。若法令末端向嘴唇下的位置屈入，形如包围着口部之状，亦主凶，晚年生活艰苦，易有大病小痛缠身，运至七十左右更有生命之虞。
七、看下巴
看一个的寿命长短，往往先看两耳、人中、疾厄宫，假如这三者中有两条不符合长寿的标准，则此人的下巴一定是短促、尖削的，而且水星、地阁等部位低陷而狭窄。有此面相特征的人一是晚景不佳，晚年运势破败;二是难以长寿，寿元不高。
八、看整个面部气色
富态之人的面部润泽，油光铮亮，或者是白里透红，也就是我们通常所说的容光焕发，面部肌肉坚实而有弹性。短寿之人面色灰暗，满面晦气，其面部肌肉松弛臃肿，而且通常都不太干净，要么布满雀斑，要么恶痣星罗棋布。痣有吉凶之别，黑色和红色的痣为吉，青色、黄色、咖啡色、紫色等等颜色的痣为凶。痣的位置也有吉凶，短寿之人的痣常常长在两嘴角的上方，或者长在人中里，并且比较大。
生辰八字缺金怎么办金在五行里属于白色，金旺的人够义气，情烈,面方白净，眉高眼深,体健神清，为人刚毅果断,疏财仗义,深知廉耻等。中医上金五行在呼吸系统，也就是肺，也主大肠等！如果金弱或缺金通常就是与上面说的相反。五行相生相克，每个元素都有对应的属性也都有相对应的颜色，就金而言代表的颜色有白和金，所以就金属饰物来说一般只有黄金、铂金和银饰是对应五行中金的，因为他们是黄色或白色的。另外就珠宝而言，无色透明的那些宝石都是属土的，与金没有关系，而那些白色的宝石才是属金的。还有一个方法，那些有钱、屋宅又大、而且对音乐有兴趣的朋友，不妨买一金属乐器如萨克斯、钢琴放在家中。当它们发出音乐声时，就会产生补金的风水效应了。属金的吉祥物有：铜鸡，鸡的绘画、猴公仔、孙悟空玩具、冰山图案、镜子、金属餐具、雪糕、金丝眼镜、金属乐器、天鹅、狮子、大象。生辰八字缺金的朋友也可去西欧旅游，加拿大，国内则去大西北。最后提醒缺金的朋友不代表缺钱，缺金的主要表现为：手里虽有钱，但留不住，花钱如流水，为人似乎很大方、豪爽。不过，五行缺金容易结交更多的朋友。
八字缺金怎么办生辰八字与五行密不可分，一个人的八字中，包含着五行，但八字中的五行不可能全部都有，也不能不缺五行，五行就是金、木、水、火、土，乾明居士现在主要讲？五行是八字中的基本，他是维持这八字属性的平衡，所以当八字五行中缺少了一种元素，那么就打破了这个平衡，导致人生不太稳定，但我们能根据五行中缺少的元素，在生活上补回，那么就能继续维持平衡了。有看过华人开运网的读者们，都会主动的找香港七星堂的风水大师进行一些风水命理的咨询，我有着风水知识强大的大师为大家解决各种风水疑问，所以遇到八字缺金的问题，乾明居士能直接现场为大家解决。八字缺金，我们能在自己选择的职业上补回这个元素，职业也有五行之分，看看八字中缺少哪种元素，我们就相对应的选择哪种元素的工作，八字缺金的工作如经营五金批发、金铺、金融界、拍卖会，机械加工，开矿业，珠宝生意等行业。八字缺金可以在方向方面改善，八字缺金有利的方向是西方，不利的方向是南方，东南方，所以居住的房子一定要坐西朝东，床的摆放位置要在东西方向，床头要向着西方，这样就能大大改善自己的生活。八字缺金能在姓名上补金，名字是跟着自己一辈子的，在名字上加金最有效的，例如子钊、银辉、钦泰、锡聪、锡轩、钟万、金锁等属金名字。八字缺金的人可以养鱼，因为鱼有吉祥的寓意，也是代表着财福。平时洗脸的时候可以用铜盆来洗，这样也能增加金的属性，鞋架，书架也可以用金属来制作，吃饭的碗和筷子都可以用金属做的等来补充金元素。八字缺金的人可以佩戴金属的项链、手链和戒指，这些都可以帮自己在八字中补金，还可以在家摆放金属的装饰品，例如铜像、风铃、金属烟灰缸等。其实八字中缺了某一种元素我们不用大惊小怪的，因为我们可以根据自身的情况来为自己补充所缺的元素，但我们又不能只重视诊断而不重视治疗，那么搞得自己生活不平衡的，还是自己受回，所以风水的事情有大有小，但我们依然要重视着，因为每一件小事都有可能令你的人生做出改变。推荐阅读：
八字缺金的人需要注意哪些方面？？？？？？？？谢了八字论命是在找五行阴阳的平衡。同类和异类得分基本相同时，五行阴阳较平衡，一生较顺利。当同类和异类得分相差过大时，人生八字就过硬或过弱，一生起伏较大。喜神的选择一般从得分最少的哪一类中选取，此类中值最少的五行就是你的「喜神」或称「有用之神」。当「喜神」来自流年或大运时，命盘的五行会较平衡。平衡的五行较不会打架。换言之，不愉快的事会减到最低点，那一年就会较幸运。八字就是从这个平衡理论，去分析人一生的起落。这里，我们就选金当做此命的「喜神」。
对你的忠言：
喜神是金趋吉避凶的忠言
1、四柱喜金,有利的方位是西方（以父出生地为基准），不利南方，东南；其人喜白色，不利红色，喜居住坐西朝东的房子，床的放置东西向，床头在西。
2、取名用字五行属金的有利。
3、四柱喜金，应从事与金有关的事业或职业为宜，如经营五金器材，粗铁材或金属工具材料等方面事业，坚硬事业、决断事业、主动别人性质的事业，一切武术家、鉴定师（评估师）、拍卖人员、法官、执法人员、总主宰、汽车界、交通界、金融界、工程业、科学界、武术家、开矿界、民意代表、珠宝界、伐木事业。
4、事业发展利西、中西,不利南、东南。5、吉祥数字为: 7 8
6、吉利楼层末位数为：4 9
祝君一生：否极泰来，逢凶化吉！！
生辰八字五行土多缺金，怎么补救，谢谢！！！！燥龚太多，喜水润土生金，光有金的话，燥土脆金，不能生金泄火，必需要水同时作用才行
喜木水金，
喜火土
生辰八字缺金名字能取杨梓晨吗?姓名「杨梓晨」的基本信息
杨
13划(木)
梓
11划(木)
晨
11划(金)
得分:82
(吉)
天格:14分(火)人格:24分(火)地格:22分(木)外格:12分(木)总格:35分(土)
「杨梓晨」的“三才”解析
（火火木）暗示健康、生活是否顺利为：
盛运昌隆，助者或共事者亦得一帆风顺而成功，基础稳固而安定，心身健全，得长寿享荣誉。（吉）
1、总论：做事较急性，主动又积极，容易达成目的，发展成功，注意因大意而造成的损失及色情之灾。天运五行属木，一生成功较快。
2、性格：性急且多疑，善于待人接物，喜欢社交应酬，乐于帮助别人，心情乐观而豪爽，但内心较操劳。
3、意志：意志坚定，能乐观奋斗，容易达到理想，一展自己的抱负。
4、事业：受到亲友的帮助很多，事业过程能够顺利，少年早达之象。
5、家庭：夫妻圆满，子女多孝顺，家庭幸福之象。
6、婚姻：男娶贤淑之妻，婚后注意桃花事件；女嫁有才干之夫，婚后应节制社交应酬。
7、子女：子女聪明又活泼，长大后能在社会上成功发展。
8、社交：外表乐观，合群又喜出风头，能得亲友之助，有桃花运较多的倾向。
9、精神：心情愉快，精神饱满，天运五行属木，一生可保无忧。
10、财运：财源可得，运境吉祥，天运五行属水时，成败常在一瞬间。
11、健康：容易长青春痘，易患气喘高血压等症。
12、老运：晚景富裕，性情较急，心神多烦。
生辰八字缺金就是穷人命吗丶不是，八字里的金不等于钱财。八字里的正财和偏财才是你的钱财。任何五行都可以做正财或者偏财，这取决于你的属性。
比如你是水属性，克制火，火就是你的财，你如果是金属性，克制木，木就是你的财；以此类推。
五行缺金是什么意思就是缺金啊，就叫洪金胜吧，怎么样?
生辰八字缺火缺金 15分要根据生辰八字中的日柱天干判断五行喜忌，然后再决定采取什么措施。
