哈哈，姑娘也是内八字麽，我有一个闺蜜也是内八字，平常走路特别可爱，都说走路内八字的女森心无城府，很善良的呢，哈哈，扯远了，其实姑娘不用担心内八字怎么搭配，内八字也是正常人不是，没啥大不了的，姑娘自己怎么穿着舒服，怎么爱就怎么穿，别管那么多啦，~姑娘，我是淘宝店主呢，店里主推欧美范儿各种小清新范儿，店址在我百度空间里的博客里，姑娘多来看看啊~
外八字走路好还是内八字走路好？为什么有什么危害？每个人走路的姿势并不是完全一样的，其中外八字走路和内八字走路都不好，决定走路姿态的是我们人类的骨骼结构，正常的走路姿势是两脚平行面的走姿，人们从小时候起走路的时候或者是跑步的时候，家长就要认真观察，及时纠正孩子不正确的走路姿势。
一、有什么危害？
儿童走路外八字可以逐渐形成X型腿，下肢力线发生改变，成年后会发生外侧关节间隙严重磨损，导致胫骨外翻长期磨损可以引起膝关节疼痛。儿童长期走内八字可以逐渐形成O型腿，下肢力线发生改变，膝关节在成年后会发生内侧关节间隙严重磨损导致胫骨内翻。长期咳嗽可以引起膝关节疼痛。无论是走内八字还是外八字，都可以导致髌骨脱离正常运行轨迹，引起髌骨关节炎，患者表现为上下楼梯或蹲起时，膝关节疼痛明显，所以内八字和外八字对膝关节会造成严重影响。
二、如何纠正内八字和外八字
如果发现孩子有内外八字走路的迹象，最好先去医院做一个全面的检查，找到孩子内外八字走路的原因，然后在医生的指导下，进行纠正训练，可以穿矫正鞋，矫正鞋可以针对性地解决症状，科学锻炼足部肌肉，能起到治疗加杜绝足部问题的效果。在日常的生活中要注意及时补充钙质，维生素D，保持营养均衡，在走路的时候有意的直线行走，这个是最简单也是最有效果的方法，直线行走时要求脚尖向前，双脚平行，一前一后都在一条直线上，走不好就多练习几遍，慢慢的就会改善。如果是内八字可以学鸭子走路，也可以踢毽子，多做外侧踢，有助于矫正八字脚。
孩子走路内八字，也称为“O型腿”或“X型腿”，是一种常见的儿童骨骼发育异常。矫正内八字的方法有以下几种：
1.观察和监测：首先需要定期观察孩子的走路姿势，看是否有内八字的迹象。如果发现有内八字的迹象，可以及时采取措施进行矫正。
2.增加户外活动：让孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳、踢足球等，有助于锻炼腿部肌肉，促进骨骼发育。
3.穿合适的鞋子：选择合适的鞋子对孩子的脚部健康非常重要。避免穿过紧或过宽的鞋子，以免影响孩子的正常行走。
4.做足部按摩：每天为孩子做足部按摩，可以帮助放松紧张的肌肉，促进血液循环，有利于骨骼发育。
5.做一些矫正运动：如站立时双脚并拢，尽量向前弯腰，使双手触地；或者用脚尖站立，尽量向后弯腰，使双手触地。这些运动可以帮助改善孩子的内八字现象。
6.请教专业医生：如果孩子的内八字问题比较严重，建议及时请教专业的儿科医生或骨科医生，根据孩子的具体情况制定合适的矫正方案。
需要注意的是，每个孩子的生长发育情况不同，内八字的程度也会有所不同。在进行矫正时，要根据孩子的具体情况选择合适的方法，避免过度矫正导致其他问题。
舞蹈在拉丁舞的学习中，是可以帮助孩子矫正腿型，纠正孩子的“内八字”，现在很多孩子都存在“内八字”的情况，具体就是因为孩子的小腿向内旋转，很多都是因为小时候学走路造成的。
1、拉丁舞一般都是从基本的站姿开始训练的，正确的基本站姿要求双腿夹紧，大腿内侧夹紧，膝盖和脚跟并拢，，脚尖稍稍微开，经过长期的标准站姿，时间久了，孩子也就自然而然地纠正了站姿的问题。
2、在基本功压腿练习的时候，按照标准的动作流程每天的去练习，时间久了，你的习惯也就产生了，需要在专业的建议下去合理的练习，否则后果自负。
3、对“内八字”的纠正要贯穿于每一个舞步，尤其是在拉丁舞中出脚和收脚的时候需要注意，并且老师需要一步一步的矫正，这个时候拉丁舞的舞步就是孩子矫正“内八字”的关键了，尽管拉丁舞中：伦巴，桑巴，牛仔，斗牛，恰恰的风格不一样，但是一样都是需要注意脚部的变换。
扩展资料：
内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会，改变了脚部接触地面的原有路线，增大了关节的压力，长久下来会导致腿部骨骼变形和疼痛，形成O形腿。
同时，走路内八字可能患有骨关节炎，这是一种退行性病变，是由增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。
除此以外，如果走路是迈着外八字脚步，就说明脚趾向外的角度过大，久而久之会让膝盖外移，双腿变成X形，甚至导致膝关节疼痛以及加速关节退化。
参考资料来源：
人民网-内八字的人易患骨关节炎！走路姿势暗藏疾病
1.人在走路时，外八字和内八字哪种看起来更不自然？
2.分析人体结构和走路姿势，外八字步态通常被认为更稳定。
3.人体在行走时自然前倾，外八字分散的脚尖有助于保持平衡。
4.相比之下，内八字步态可能导致身体重心不稳定，易于跌倒。
5.外八字步态在人群中较为常见，而内八字则相对少见。
6.从审美角度看，外八字步态更符合普遍的审美标准。
7.内八字步态可能导致O型或X型腿，影响健康和美观。
8.综上所述，尽管两种步态都可能显得不自然，但内八字步态在稳定性和审美上通常被认为更不理想。
