1.大运会礼仪知识有哪些
礼仪要求有关赛场礼仪的提法现在还比较少。
但现实是，很多比赛因为观众的不懂礼甚至失礼，不仅在赛场上造成负面影响，影响比赛的正常进行，甚至还有损国家形象。看起来都是一件件小事，但因为赛场往往是各国媒体关注的焦点，一些所谓的“小节”问题，不仅代表你个人，还代表着一个群体、一座城市，以至一个国家的形象。
所以，从这个角度来说，遵守赛场礼仪、做文明观众，是必要的。1、进场与退场在体育馆或体育场观看体育比赛，要遵守公共道德，自觉维护秩序。
观看体育比赛，应该准时入场，以免入座时打扰别人。入场后，应该对号入座。
不要因为自己的座位不好，而占了别人的座位。如果赛后你还有个约会什么的，想快点退场，你就应该在终场前几分钟悄悄走，不要等散场时，在人群中乱穿乱挤。
散场的时候，要跟着人流一步步地走向门口。挤、推的话，可能谁也出不去，甚至还会出现危险。
万一被推挤的观众围困，要记住“向最近便的出口缓行”和“顺着人流前进，切勿乱钻”。2、比赛中观看体育比赛时，要注意自己的言行举止。
你的言行举止不仅是个人涵养的问题，也关系到社会风气问题。精彩的体育比赛振奋人心，欢呼和呐喊是很自然的事情。
可以为你所喜欢的一方叫好，但不应该辱骂另一方。如果是精彩的场面，不管是主队的还是客队的，都应该鼓掌加油，表现出公道和友好。
在比赛中起哄、乱叫、向场内扔东西、鼓倒掌、喝倒彩的行为，是违背体育精神的，更是没有教养的表现。在比赛的紧要关头，尽量不要因一时激动而从座位上跳起来，挡住后面的观众。
要知道，越是关键的时刻，大家的心情越是一样的。体育场内一般不许吸烟。
实在忍不住，可以到休息厅或允许吸烟的地方去吸烟。如果喜欢吃零食的话，记得不要把果皮纸屑随地乱扔。
能产生较大噪音的零食最好别吃，因为大的噪音会影响身边其他观众的情绪。看比赛的时候，不要带年龄太小的孩子去。
小孩往往只有三分钟热度，很快就会对比赛没兴趣，继而来回跑甚至哭闹。这样的话，很影响你周围的观众。
观看体育比赛时的穿着，可以随气候、场所和个人爱好而定。但也要注意公共场所礼节。
即便再热，不能只穿一件小背心，更不能光着膀子观看比赛，这样不大雅观。在比赛中如果觉得裁判有问题，要按照程序向有关人员提出。
谩骂、起哄甚至围攻裁判都是不应该的。3、我们介绍几种有特殊礼仪要求的比赛场景一是看花样滑冰。
想在比赛中拍照的话，必须关掉闪光灯。花样滑冰比赛中，运动员经常会做一些高难度的动作，比如双人滑中的抛接等动作，如果选手正在做这些难度动作的时候被看台上的闪光灯晃了眼，就很有可能发生危险。
抛掷毛绒玩具等礼物和鲜花是花滑运动的一个惯例和习俗，但礼物和鲜花一定要用透明的包装纸包装严密，如果花瓣和细小的毛绒散落在冰面上，没有得到及时的清理，选手的冰刀滑到上面就非常容易出危险了。毛绒玩具往往是礼物的首选。
鼓掌和喝彩要选择合适的时机。当选手摆好开场姿势准备开始表演时，观众应该安静下来，以便选手进入比赛状态，当选手完成了高难度的动作之后观众可以给予掌声和喝彩。
滑冰选手最高荣誉是，在节目结束后，全场观众起立鼓掌。二是看网球比赛。
网球赛场要求安静的观众秩序。进入网球赛场后，首先要关闭手机或者将***调成震动，比赛过程中不大声喧哗，照相机不要使用闪光灯。
即使选手的比赛打得再精彩，观众也不能在任何时间随意鼓掌喝彩，一定要等一个球死球之后再鼓掌或者喝彩，鼓掌的时间也要适可而止，因为选手在准备发球的时候现场要保持安静，如果现场迟迟不能安静下来，选手就不会发球或者向裁判提出***。在网球的比赛过程中，观众是不可以任意走动的，去洗手间或者买水等，最好在选手进行90秒休息的时候走动，在一个球成为死球的时候再回到座位上。
如果选手把球打到观众席上的时候，观众应该将球退回去。否则，如果没到换球时间的话，比赛会因此而中断，直到观众退回球或是等到换球时间。
网球比赛的比赛用球在一场比赛中换球的次数是有规定的，一般为单数局换球，不同的比赛换球局有细微的差别。在高水平比赛中，每个球的弹性以及和地面摩擦后掉毛的情况都是不同的，重量和弹起高度在高手眼中也是有差别的，所以比赛中选手会严格按照比赛的规定换球，中途一般不愿意换球。
三是看高尔夫球赛。高尔夫运动被称为贵族运动，不仅参赛的选手要穿专业的服装，在现场观看的观众也有一定的服装限制。
在国外的高水平高尔夫比赛中有一个不成文的规定，就是进入高尔夫球场不让穿牛仔裤。另外，为了保护草坪，严禁观众穿着高跟鞋进入球场。
观看高尔夫比赛时不能进入选手比赛的球道，一般的比赛组织方会将观众区与比赛区分开，如果没有区分的明显标志，观众也不要走到球道上。有些对高尔夫运动一知半解的观众在进场地观看比赛的时候，经常会做一些影响选手比赛的行为。
比如在选手推杆的时候发出声响或者鼓掌。高尔夫是一项相对比较“静”的运动，在选手准备推杆和推杆的过程中是要绝对保持安静。
所以，观众除了要把手机关掉或者将***。
2.奥运礼仪方面的知识
奥运礼仪——西餐礼仪知识
1、就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。
2、使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，要左手持叉，右手持刀；切东西时左手拿叉按住食物，右手执刀将其切成小块，用叉子送入口中。使用刀时，刀刃不可向外。进餐中放下刀叉时应摆成"八"字型，分别放在餐盘边上。刀刃朝向自身，表示还要继续吃。每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。如果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。不用刀时，可用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或叉，而另一支手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一支手拿叉取菜。要记住，任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。
3、喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。不要舔嘴唇或咂嘴发出声音。如汤菜过热，可待稍凉后再吃，不要用嘴吹。喝汤时，用汤勺从里向外舀，汤盘中的汤快喝完时，用左手将汤盘的外侧稍稍翘起，用汤勺舀净即可。吃完汤菜时，将汤匙留在汤盘（碗）中，匙把指向自己。
4、吃鱼、肉等带刺或骨的菜肴时，不要直接外吐，可用餐巾捂嘴轻轻吐在叉上放入盘内。如盘内剩余少量菜肴时，不要用叉子刮盘底，更不要用手指相助食用，应以小块面包或叉子相助食用。吃面条时要用叉子先将面条卷起，然后送入口中。
5、用刀叉吃有骨头的肉吃有骨头的肉时，可以用手拿着吃。若想吃得更优雅，还是用刀较好。用叉子将整片肉固定（可将叉子朝上，用叉子背部压住肉），再用刀沿骨头插人，把肉切开。最好是边切边吃。必须用手吃时，会附上洗手水。当洗手水和带骨头的肉一起端上来时，意味着"请用手吃"。用手指拿东西吃后，将手指放在装洗手水的碗里洗净。吃一般的菜时，如果把手指弄脏，也可请侍者端洗手水来，注意洗手时要轻轻地洗。
6、吃鸡时，欧美人多以鸡胸脯肉为贵。吃鸡腿时应先用力将骨去掉，不要用手拿着吃。吃鱼时不要将鱼翻身，要吃完上层后用刀叉将鱼骨剔掉后再吃下层吃肉时，要切一块吃一块，块不能切得过大，或一次将肉都切成块。
7、面包一般掰成小块送入口中，不要拿着整块面包去咬。抹黄油和果酱时也要先将面包掰成小块再抹。
8、吃面包可蘸调味汁吃到连调味汁都不剩，是对厨师的礼貌。注意不要把面包盘子"舔"得很干净，而要用叉子叉住已撕成小片的面包，再蘸一点调味汁来吃，是雅观的作法。
9、沙拉用叉子吃，如菜叶太大，可用刀在沙拉盘中切割，然后再用叉子吃。吃水果时，不要拿着水果整个去咬，应将水果切成四瓣，再削皮用刀叉取食。
10、喝咖啡时如愿意添加牛奶或糖，添加后要用小勺搅拌均匀，将小勺放在咖啡的垫碟上。喝时应用食指和拇指拈住杯把端起来，直接用嘴喝，不要用小勺一勺一勺地舀着喝。
11、在饮用饮料时，应先将口中咀嚼物咽下，然后将刀、叉在盘中放成八字形或交叉，再用餐巾纸将嘴唇擦拭干净。然后再喝。中国人习惯举杯仰头痛饮，一口喝光。而在西方这却恰恰是应避免的。在西方，最文明的方式是头保持平直、一口口啜饮。喝到底时，杯中总还是留一点酒。
奥运礼仪——看比赛礼仪知识
击剑在击剑比赛过程中？运动员会根据对方的特点选择出剑、进攻的方式，这时观众不应发出助威声，以便运动员能更好地思考和出招。另外，当裁判发口令时，观众不能再助威或鼓掌，以便运动员更清楚地听到裁判的口令。待灯亮后，才可以鼓掌或者助威加油。
网球进入网球场后，首先要注意关闭手机或者将***调成震动，比赛过程中不可大声喧哗，照相机不得使用闪光灯。
高尔夫球在国外的高水平高尔夫球比赛中，有一条不成文的规定，就是进入高尔夫球场，不能穿牛仔裤，另外还要穿平底鞋。
羽毛球、乒乓球运动员在准备发球的时候，整个赛场应该保持安静，观众的助威呐喊和鼓掌欢呼应在第一球发出之后才可以发出。
3.奥运会礼仪知识
奥运观赛礼仪18条 1、文明观赛展示形象奥运盛会，举世瞩目。
100多年来，奥运比赛项目在不断完善各自的赛制和规则的同时，形成了一些约定俗成的赛场文明习俗和明文规定的观赛礼仪。文明观赛，这既是奥运会文化礼仪的一个部分，也是展示东道主良好形象的重要内容。
2、排队安检准时进场观看奥运比赛，应尽量提前或准时入场。因此，出发前最好先熟悉一下去赛场的交通路线，尽量乘坐快捷畅通的公共交通。
进入场内，在入口处会有或长或短的观众队伍等待安检，一定要有序排队，不可加塞插队。进场后对号入座，若比赛已开始，应就近入座，待中间休息时再寻找自己的座位。
3、稍懂规则学会欣赏观看比赛前，应该稍稍了解该比赛项目的基本规则，这样有利于我们在看热闹的同时学会看门道。观看奥运竞技比赛，观众还要带着一种平常心态，对于运动员取得胜利赢得奖牌固然值得庆贺，而对于失败也大可不必钻“牛角尖”。
4、休闲着装整洁大方奥运观赛尽管没有严格的着装要求，但观众仍然要遵循文明礼貌的习俗约定。衣着以舒适、休闲、整洁、大方为宜，不可过于随便，尤其是在温度比较高的游泳馆里，不要当“膀爷”。
5、携带物品遵守规章赛场不准带易燃易爆等危险物品进场，打火机、酒瓶、凳子、刀具等硬件物品以及易拉罐等罐装物品也均被拒之门外；不准带入宠物。另外，锣鼓、哨笛、喇叭、旗杆等大件物品，也不宜带入场内；携带标语，决不可有侵犯知识产权的变相广告宣传。
6、升国旗礼肃立歌唱在举行升国旗、奏国歌时，现场所有人员都应肃立并面向国旗行注目礼，也可跟着乐曲用正常音量唱国歌。如果是升他国国旗、或奥运会会旗，奏他国国歌或奥运会会歌，也应肃立行注目礼表示尊重。
7、热情加油热而不乱为比赛加油要热情有度。一些竞争激烈，运动员需要思想高度集中的项目，如体操、举重、击剑、乒乓球、网球等，在比赛的进程中应保持安静，待运动员完成动作后或比赛死球时，方可鼓掌喝彩以示鼓励；田径的一些跳跃项目，一般运动员在起跑前会鼓动观众有节奏鼓掌参与互动。
8、尊重选手尊重裁判奥运观赛，应主动为比赛双方加油鼓掌，切忌起哄、吹口哨、怪声尖叫、喝倒彩，不嘲讽、辱骂裁判员、运动员、教练员，不向场内投掷东西，不干扰客队选手正常比赛；即使对裁判员的某些判罚不能理解接受的，也要保持克制和理智。 9、污言秽语不可张狂包括奥运赛场在内的所有体育比赛，观众决不可使用污言秽语，决不可用歧视性的语言侮辱、漫骂运动员、教练员、裁判员以及客队球迷等。
体育赛场，严格禁止种族歧视的言行举止。 10.发球发令保持安静在比赛的发球、发令出发时应保持安静。
发球项目如乒乓球、羽毛球、网球等；发令项目如游泳、田径的径赛等。另外，在一些鸣哨的项目中，如足球、篮球等不可携带与比赛哨声相近的哨笛进场。
11.室内照相闪光关停在绝大多数室内进行的比赛中，一些运动员有仰视比赛动作，观众可以照相，但不得使用闪光灯。这在乒、羽、网等球类，以及体操、跳水、拳击、柔道、摔交、跆拳道、击剑等项目中，均有这样的严格规定。
12.射击馆内手机静音进入赛场，观众要主动关闭手机***，或将手机***调整为震动状态，尤其在射击、网球等需要绝对安静的场所。 13.网球比赛进退耐心观众不宜在比赛中随意走动，特别是网球。
网球是一项高雅的运动，有一整套严格的观赛礼仪，观众要暂时离场休息，必须耐心地等候在第3、5、7单局后及每盘结束后短暂的休息时间内离场进场。 14.沙滩排球阳伞收好沙滩排球，享受阳光。
对于观赏沙滩排球等户外赛事，观众要准备防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，还要准备自带饮料。这类比赛还有室外网球、足球、赛艇皮划艇等。
带上了遮阳伞，请一定收好。 15.观赏马术切勿尖叫马术是一项绅士运动，也是唯一人与动物共同参加的比赛。
马术比赛，包括现代五项的赛马比赛，要积极配合比赛中的选手和马匹，不要向场地内乱扔各种物品，以免打伤马匹、骑手。不宜迎面使用闪光灯进行拍照，不要摇摆任何旗帜和饰品，禁止在现场发出刺耳的尖叫声，也不能离开座位趴或骑在围栏上观看，不能接近或触摸马匹。
16.观众选手各行其道奥运赛场观众进退场有非常明确的专用通道。观众、记者、选手、嘉宾均有专门指定的允许通行路线，安全通行，各行其道。
观众不要因为索取选手签名擅自闯入不允许进入的区域，不要进入射击射箭比赛的禁区，观看马拉松、竞走、铁人三项等包含路跑项目的比赛中不要穿越赛道、不碰触正在比赛的运动员。 17.禁止吸烟垃圾收掉奥运赛场禁止吸烟，有的赛场辟有吸烟区，吸烟者一定要在允许吸烟的区域吸烟。
奥运会有许多比赛禁止带入吃食，观众应遵守相关规定。在射击、网球等需要安静的比赛，观众不宜嚼食发出响声的食品。
对于带入的物品，在退场时要清理带出场外，保持场馆的清洁。 18.有序退场平安最好比赛结束时，向双方运动员鼓掌致意。
不随便中途退场；若提前退场，在不打扰他人的情况下尽快离开。退场时，按座位顺序退场，向。
4.奥运文明礼仪知识有那些
帮助第一，要及时而主动地表示感谢，以显示真诚第二，要诚实守信，许下的诺言决不打半点折扣第三，要根据不同的对象，选择恰当的途径和方法第四，要掌握好感谢的度，力求做到合理与恰当见面礼仪见面礼仪包括握手礼、名片礼、脱帽礼、拥抱礼、亲吻礼等。
名片礼：初次相识，往往要互呈名片。呈名片可在交流前或交流结束、临别之际，可视具体情况而定。
递接名片时最好用双手，名片的正面应朝着对方；接过对方的名片后应致谢。一般不要伸手向别人讨名片，必须讨名片时应以请求的口气，如“您方便的话，请给我一张名片，以便日后联系。”
脱帽礼：见面时男士应摘下帽子或举一举帽子，并向对方致意或问好；若与同一人在同一场合前后多次相遇，则不必反复脱帽。进入主人房间时，客人必须脱帽。
在庄重、正规的场合应自觉脱帽。拥抱礼和亲吻礼流行于欧美国家。
拥抱礼多用于官方、民间的迎送宾客或祝贺致谢等社交场合。两人相对而立，上身稍稍前倾，各自右臂偏上，左臂偏下，右手环拥对方左肩部位，左手环拥对方右腰部位，彼此头部及上身向右相互拥抱，最后再向左拥抱一次。
亲吻礼：行亲吻礼时，往往伴有一定程度的拥抱，不同关系、不同身份的人，相互亲吻的部位不尽相同。在公共场合和社交场合，关系亲近的女子之间可以吻脸，男子之间是拥肩相抱，男女之间一般是贴面颊；晚辈对尊长是吻额头；男子对尊贵的女宾可以吻手指或手背。
在许多国家的迎宾场合，宾主往往以握手、拥抱、左右吻脸、贴面颊的连续动作，表示最真诚的热情和敬意。西餐礼仪西餐的餐具主要是刀、叉、匙，就是勺子，餐巾，像西餐桌上有些中餐桌常见的东西就没有，比如牙签就没有，湿手巾就没有。
因为外国人把吃饭当社交活动，湿手巾你要去擦脸你的妆不就白画了吗？中餐有热毛巾，擦一擦，很多人把汗抹一抹，西餐没这回事。另外没有牙签，我曾经讲过，当众剔牙是一种不文明的举止，破坏别人食欲，对自己来讲比较丑陋，相貌狰狞，对别人来说倒胃口。
所以你在西餐桌上别找牙签，更别弄巧成拙拿刀剔牙去。
5.大运会礼仪
有关赛场礼仪的提法现在还比较少。
但现实是，很多比赛因为观众的不懂礼甚至失礼，不仅在赛场上造成负面影响，影响比赛的正常进行，甚至还有损国家形象。看起来都是一件件小事，但因为赛场往往是各国媒体关注的焦点，一些所谓的“小节”问题，不仅代表你个人，还代表着一个群体、一座城市，以至一个国家的形象。
所以，从这个角度来说，遵守赛场礼仪、做文明观众，是必要的。1、进场与退场在体育馆或体育场观看体育比赛，要遵守公共道德，自觉维护秩序。
观看体育比赛，应该准时入场，以免入座时打扰别人。入场后，应该对号入座。
不要因为自己的座位不好，而占了别人的座位。如果赛后你还有个约会什么的，想快点退场，你就应该在终场前几分钟悄悄走，不要等散场时，在人群中乱穿乱挤。
散场的时候，要跟着人流一步步地走向门口。挤、推的话，可能谁也出不去，甚至还会出现危险。
万一被推挤的观众围困，要记住“向最近便的出口缓行”和“顺着人流前进，切勿乱钻”。2、比赛中观看体育比赛时，要注意自己的言行举止。
你的言行举止不仅是个人涵养的问题，也关系到社会风气问题。精彩的体育比赛振奋人心，欢呼和呐喊是很自然的事情。
可以为你所喜欢的一方叫好，但不应该辱骂另一方。如果是精彩的场面，不管是主队的还是客队的，都应该鼓掌加油，表现出公道和友好。
在比赛中起哄、乱叫、向场内扔东西、鼓倒掌、喝倒彩的行为，是违背体育精神的，更是没有教养的表现。在比赛的紧要关头，尽量不要因一时激动而从座位上跳起来，挡住后面的观众。
要知道，越是关键的时刻，大家的心情越是一样的。体育场内一般不许吸烟。
实在忍不住，可以到休息厅或允许吸烟的地方去吸烟。如果喜欢吃零食的话，记得不要把果皮纸屑随地乱扔。
能产生较大噪音的零食最好别吃，因为大的噪音会影响身边其他观众的情绪。看比赛的时候，不要带年龄太小的孩子去。
小孩往往只有三分钟热度，很快就会对比赛没兴趣，继而来回跑甚至哭闹。这样的话，很影响你周围的观众。
观看体育比赛时的穿着，可以随气候、场所和个人爱好而定。但也要注意公共场所礼节。
即便再热，不能只穿一件小背心，更不能光着膀子观看比赛，这样不大雅观。在比赛中如果觉得裁判有问题，要按照程序向有关人员提出。
谩骂、起哄甚至围攻裁判都是不应该的。3、我们介绍几种有特殊礼仪要求的比赛场景一、看花样滑冰。
想在比赛中拍照的话，必须关掉闪光灯。花样滑冰比赛中，运动员经常会做一些高难度的动作，比如双人滑中的抛接等动作，如果选手正在做这些难度动作的时候被看台上的闪光灯晃了眼，就很有可能发生危险。
抛掷毛绒玩具等礼物和鲜花是花滑运动的一个惯例和习俗，但礼物和鲜花一定要用透明的包装纸包装严密，如果花瓣和细小的毛绒散落在冰面上，没有得到及时的清理，选手的冰刀滑到上面就非常容易出危险了。毛绒玩具往往是礼物的首选。
鼓掌和喝彩要选择合适的时机。当选手摆好开场姿势准备开始表演时，观众应该安静下来，以便选手进入比赛状态，当选手完成了高难度的动作之后观众可以给予掌声和喝彩。
滑冰选手最高荣誉是，在节目结束后，全场观众起立鼓掌。二、看网球比赛。
网球赛场要求安静的观众秩序。进入网球赛场后，首先要关闭手机或者将***调成震动，比赛过程中不大声喧哗，照相机不要使用闪光灯。
即使选手的比赛打得再精彩，观众也不能在任何时间随意鼓掌喝彩，一定要等一个球死球之后再鼓掌或者喝彩，鼓掌的时间也要适可而止，因为选手在准备发球的时候现场要保持安静，如果现场迟迟不能安静下来，选手就不会发球或者向裁判提出***。在网球的比赛过程中，观众是不可以任意走动的，去洗手间或者买水等，最好在选手进行90秒休息的时候走动，在一个球成为死球的时候再回到座位上。
如果选手把球打到观众席上的时候，观众应该将球退回去。否则，如果没到换球时间的话，比赛会因此而中断，直到观众退回球或是等到换球时间。
网球比赛的比赛用球在一场比赛中换球的次数是有规定的，一般为单数局换球，不同的比赛换球局有细微的差别。在高水平比赛中，每个球的弹性以及和地面摩擦后掉毛的情况都是不同的，重量和弹起高度在高手眼中也是有差别的，所以比赛中选手会严格按照比赛的规定换球，中途一般不愿意换球。
三、看高尔夫球赛。高尔夫运动被称为贵族运动，不仅参赛的选手要穿专业的服装，在现场观看的观众也有一定的服装限制。
在国外的高水平高尔夫比赛中有一个不成文的规定，就是进入高尔夫球场不让穿牛仔裤。另外，为了保护草坪，严禁观众穿着高跟鞋进入球场。
观看高尔夫比赛时不能进入选手比赛的球道，一般的比赛组织方会将观众区与比赛区分开，如果没有区分的明显标志，观众也不要走到球道上。有些对高尔夫运动一知半解的观众在进场地观看比赛的时候，经常会做一些影响选手比赛的行为。
比如在选手推杆的时候发出声响或者鼓掌。高尔夫是一项相对比较“静”的运动，在选手准备推杆和推杆的过程中是要绝对保持安静。
所以，观众除了要把手机关掉或者将铃。
6.什么是运动场上的礼仪
运动场上，你希望得到大家的赞许吗？那么在努力取得好成绩的同时，还应该遵循运动场上的礼仪。
遵守比赛时间
无论何种比赛，都是严格安排好时间顺序的。综合性的运动会，常常是多个项目同时进行，必须在预定的时间内完成，才能保证所有运动项目按时完成。因此，运动员按时参加检录、按时参赛是一种礼仪。而且当喊到自己的运动员号码时，应该恭敬回答。
因故不能按时参赛，要有礼貌地向有关裁判员讲清原因。到比赛场地，要向裁判员请求准予补赛。
遵守比赛规则
没有规矩，不成方圆，任何比赛都有明确而详尽的比赛规则，以保证竞赛公平。有时，因为场地等条件所限，有特殊的要求。比如有的学校为保护场地，不允许穿钉鞋上场；中长距离跑的比赛，不允许带跑；超越前面的运动员时，不准从里边超过，更不允许用手推人，用肩膀推挤。这些都应认真遵守。
7.运动会礼仪小姐应该要注意些什么
1、走路时最忌内八字、外八字，膝盖弯曲，左顾右盼，身体松垮，无精打采
2、礼仪小姐在来宾到达之后才姗姗来迟，这是对客人的不尊重；在宴会的过程中，礼仪小姐却不知去向，或者手忙脚乱，丢三落四，势必破坏了庆典的隆重气氛；如果在接待过程中，礼仪小姐因精力不集中，洋相百出，就会让来宾感到嘉应学院学生的整体素质的低下，记住，你们的一举手，一投足，一颦一笑并不是代表你自己而是代表着整个嘉应学院的形象，必须要严格要求自己
3、礼仪小姐穿旗袍时绝对不能跑或走成大步，托盘时手指绝对不能露出红布上
一、助跑的技术要素
(一)技术特点背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑，助跑线一般为“J”其优点是：
1.助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲，因此全球便于加速和发挥速度。
2.向弧线过渡时比较平缓自然，可以避免停顿或减速。
3.弧线曲率由大变小，使身体逐步加大内频。
4.最后一步与横杆约成20度至30度角，以保证人体在腾空后，有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。
(二)助跑技术助跑的任务是获得必要的水平速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑，分直线助跑段与弧线助跑段。
1.直线助跑技术：近似于短路途中跑技术，跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，两臂协调配合大幅度摆动;
2.弧线助跑技术：身体逐步内倾，加大外侧腿臂的摆动幅度，保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感，尤其是最后几步逐渐加快，到最后一步最快。
二、背越式跳高助跑教学中易出现的问题
(一)助跑弧线的曲率不当：在学习弧线助跑中，经常会出现助跑弧线不正确的问题，主要会出现以下几种错误：错误1：在助跑中，身体内倾不是逐渐加大，而是一开始进入弧线时，身体内倾最大，跑至最后两步时身体反而直立起来，表现在助跑路线上有跑直线的不合理现象。错误2：在助跑中，身体内倾没有变化，表现在助跑路线上有跑圆弧的不合理现象。错误3：在助跑中，身体内倾由不变大，表现在助跑上有绕弯的不合理现象。产生上述错误的原因：学生未能掌握好弧线助跑的技术，形成正确的弧线并并依靠本体感觉来控制身体内倾的变化。检查错误的方法：检查学生的助跑步点及路线是否正确，可以按照弧线助跑的技术要求，对每一步进行检查，通常每一步跑进方向的转折(一般称转折角)应逐渐加大。主要教学手段：
1、运用各种半径弧线跑练习。
(1)直道和上、下弯道的加速跑。
(2)半径为6-8米的圆圈跑、螺旋跑和“8”字跑;
(3)直线接弧线或直线切入圆圈跑。
2、借助器械练习教师利用长的绳子连接教师和学生(学生用内侧手抓绳子的一端)。弧线助跑时，教师用力牵拉绳子以加大向心力，迫使学生躯干保持适当内倾，加强肌肉的本体感觉。
3、利用标志物进行弧线助跑练习教师利用标志线或在地面上画出前进路线，要求学生沿标志或路线反复练习，加强正确弧线助跑感觉。途中的大小块可以用小木块或海绵块，可以放在弧线的一边或两边都放，只放单侧可以避免直线助跑，放两侧可以避免圆弧助跑和绕大弯助跑。
(二)助跑最后一步的方向不正确在背越式跳高助跑教学中，最后一步出现的问题通常比较严重，主要会产生外八字的跑法，最后起跳时的正确位置应仍然沿弧线方向跑进;而错误技术往往造成错误的起跳位置，致使最后一步的路线偏离了弧线的自然延伸，从而使下肢产生两个不同方向的分离，导致力的分解，县最后一步支撑中助跑速度方向偏离支撑点，以致无法产生正确的起跳，上体会过早倒向横杆。产生原因：起跑前有躲杆意识或急于做背向横杆动作，起跳腿下意识地偏离起跳点。主要教学手段：
1.反复进行上1-3起跳练习，强调最后一步上步时起跳腿的摆动方向。
2.在起跳点放置标志物，以控制最后一步的跑进方向;
3.在起跳点放置适当大小的综垫或弹性跳板，反复进行起跳练习，练习中强调跳上起跳点起跳;
4.标出起跳点，反复练习。
(三)起跳时脚位不正背越式跳高最后一步放脚尖的方向与起跳同等重要，脚位不正确，同样会对起造成极大的影响。通常初学者在起跳时脚尖会自然地产生外展，形成外八字的放脚动作，这种放脚技术，一会造成起跳时横向水平速度过大，产生冲杆现象;二易造成踝关节的损伤。教学手段：
1.上一步放脚模仿技术练习，练习中要求放脚方向要正;
2.行进间沿直线做上1-3步起跳练习，注意强调沿直线放脚起跳;
3.在起跳点沿跑进方向放一小垫子，要求在垫上起跳;
4.短程助跑弹性跳板起跳练习，在起跳点上放置有弹性的跳板，方向与助跑方向一致，要求踏板起跳。背越式跳高的训练有身体训练、技术训练、心理训练及恢复训练四方面。身体训练是训练的重要内容之一。身体训练水平的发展是掌握和提高运动技术的基础，是大负荷训练的物质保证，是不断提高运动成绩的先决条件。
实质的危害我就不说了，我只想说走早了真的吓都能被吓死。
我儿子就是走得早的，10个半月就完全能自己走了，不用扶不用牵的那种。但是，我真的从来没有教过他走路，他从爬行过渡到攀着沙发走全是自己的意愿。当时带他在小区溜弯，别人都说他怎么这么小就会自己走了，有的奶奶还说叫我别让他走了，说走早了不好。可他自己非要走，喜欢走，而且他姐姐也是11个月独立走路的，所以我出没觉得有什么不对，让他顺其自然就好了。
可是到1岁时，很多人包括我自己都发现他腿有点弯，我姑姑更是明说让我赶紧带去医院做矫正治疗，说越小越容易正过来。不过也有人说孩子是尿不湿穿久了，猛一脱了不习惯所以才弯的，长着长着就直溜了。我当时吓得不行啊，听大家的给他补钙补锌，把鞋子反穿，甚至晚上还给他打包捆脚，但没做几次都因为他不舒服而放弃了，后来就只有钙和锌坚持吃了两个月，慢慢的到1岁半时他的腿自己就长直了，现在3岁多了，两条腿又长又直，一点都不弯。
但当时我真的担心得连觉都睡不好，吓都吓死了。所以还是尽量别让宝宝早走，更别刻意教宝宝早走路，如果像我家这个一样自己学会走了也还是多抱着或用推车推着吧，减少走路，免得担惊受怕。
很多父母认为孩子越早会走路越好，更意味这是“天才”或是能力超强的表现，其实这样的想法是错误的。
每一个孩子都在遵循着自然规律一步一步的成长，过早的走路会造成宝宝的腿部骨骼发育不良，也会使得孩子脚后跟不能着地走路，出现身体的不平衡以及大脑的协调性差，同时过早走路的孩子一定会忽略人生中最重要的阶段，就是爬行。
那么，如何在孩子适龄时教会孩子走路呢？
第一：孩子的自然成长阶段在8-9个月，这个阶段是宝宝可以站立并手扶物体进行“横向”的迈步的阶段，这也是宝宝行走地第一步，。很多父母认为这样就是要走路了，于是就开始急于训练宝宝走路，开始用手扶着、拉着、牵着向前走，更有些父母会把孩子放进学步车里面去学习走路。其实在人们训练孩子走路时，因为父母高度的问题，孩子就会不知不觉中掂着脚尖迈步，而且在学步车中行走是不安全的，容易造成平衡失调的问题。
第二：过早走路的孩子容易摔跤、受伤，长大后做不了比较复杂的运动性活动，比如体操、滑板、自行车等等。
第三：因为急于行走而忽略孩子的爬行阶段的联系，这样会影响孩子的视觉空间感知能力发展、大脑协调能力发展和四肢协调能力发展。
我们主张孩子要更多一些地爬行阶段练习，而不急于训练行走。爬行阶段训练的好，孩子的大脑的协调能力和平衡能力会帮助孩子在行走阶段走的稳，走的平衡。
马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师
宝宝走路早有哪些危害？正如前面有家长问宝宝过早站立有何危害的道理相似，家长应该了解相关知识，因势利导，合理干预和引导，才能让宝宝健康的生长发育。
按照小儿生长发育规律，走路是小儿的大运动发育，任何一个婴儿从出生后的运动发育都是从抬头、抬胸、坐立、翻身、爬行、站立、行走、跑跳的连续过程。这个过程要历时24个月左右的时间。
有句老话:不会爬就想走，这就像高楼大厦平地起。所以，宝宝不宜过早走路。
那么宝宝正常走路时间应该是
12-15个月左右会独自行走，一般行走有以下过程:
10个月宝宝可以推着车车走几步；
11个月拉着一只大人手走；
11-12个月自己可以独立站立片刻；
12-15个月可以独自走稳。
每个宝宝发育的速度并不是完全一直的，有的孩子走的早，有的孩子走的晚。
一般孩子如果在8、9个月就行走，甚至更早，我们称为早走；反之，如果孩子孩子到18个月还不会走那就是晚走，要去医院做检查了。
1、对下肢骨及关节发育不好:
婴儿期宝宝的骨质的钙盐含量少，胶原成分多，因此，骨质矿化不好，同时，肌肉和韧带发育中其韧性不足，如果我们让宝宝早走，甚至过早练习走路，就有增加骨折和髋关节损伤的风险，甚至久而久之引起下肢骨的畸形和弯曲，即X型或O型腿，走路会出现内或外＂8字＂型。
2、对脊柱发育的影响:
我们知道，宝宝走路自然是靠脊柱支撑，宝宝在6个月能坐稳以后，主要的运动是联系爬行，这样能够使脊柱建立正常的生理性弯曲，使脊柱韧带肌肉发育更加成熟。
如果孩子爬行没有练好，过早的走路，就会引起脊柱的侧弯、后凸，形成驼背；或臀部后凸而屁股后倔，将来走路姿势也不会好看。
3、引起扁平足:
由于宝宝足底的足弓还没有形成，足底骨没有发育成熟，足底韧带及肌肉也没有发育成熟，因此不能靠足弓推力让宝宝开步走路，如果早走，会引起宝宝扁平足，责会影响宝宝今后正常走路，形成不同程度的足内翻或足外翻。
有的家长就问我们，孩子小，对新鲜事物好奇，不到站的时候，非要站，不到走的时候非要走怎么办？我们怎么引导？其实，每个孩子身体素质不同、发育进度不同。因此，要遵循宝宝发育规律，循序渐进的引导宝宝。
1、分散注意力:
宝宝如果一定要自己走，这个时候的宝宝并没有太强的自我意识，因此，很容易转移宝宝注意力，家长可以用其它方式转移注意力，比如看图说话听儿歌，一般都可以凑效。
另外，宝宝如果想走，而家长不想让宝宝早走，也可以见机把宝宝抱起来，做其它游戏的方式。
2、增加爬行的时间:
宝宝在10个月前，尽量让宝宝多在爬爬垫是玩耍及活动，周围不要有类似桌面的支撑，处于自我保护意识，一般宝宝不太敢走，比如可以做趣味游戏等。
3、尽量给宝宝听音乐、讲故事和做游戏，来刺激宝宝的听力、视力、感知力，促进宝宝大脑发育及运动协调性，为行走打下基础。
孩子的早走会对其发育引起不良影响，因此，我们要遵循规律，正确引导宝宝走路。
每个宝宝有自己的发育过程，不过也会遵循“普遍规律+个人特征”的，不可拔苗助长。
一般来说，孩子6个月左右才会坐，提早让宝宝练习坐，会使脆弱的脊柱承担过量的身体压力，从而影响发育，甚至导致脊柱弯曲变形。
同样的，也不要过早地训练站立，因为过早站立不仅会影响脊柱发育，还会对宝宝腿部骨骼产生影响，容易形成X形腿或O型腿。
当然，如果是宝宝自己站立、走路的，那就没事，如果是家人过早让宝宝练习走路，那就不太好。
过早学走路更易O型腿正常孩子学会走路年龄在12个月~18个月间，早的10个月会走路也属正常，但家长不要刻意让孩子过早地学走路。因为假如宝宝骨骼还没成长到可以走路的阶段就过早站立负重，更容易造成“O型腿”。
医学指导/南方医科大学第三附属医院儿童骨科主任李旭教授
我家崽子坐的早，爬的早，走路也就提前了……
九个多月就能扶着走两步了，十个半月开始独立走，现在十一个半月在小区遛弯！
我真的想尽了办法，孩子的性格是注定的啊。我和我先生啥都没教过呀！
坐爬都是跟着我家狗狗学的，于是爬姿非常标准！早教课上老师都惊了，上周还不会爬，这周爬这么好…让多爬
然后回家放爬行垫自己玩，他开始追狗，给狗狗扔球球，追着追着就自己走了！
然后他自己体会了一把自由的感觉之后，一发不可收拾，各种走啊，满屋绕！
无法干预，按不住！
只能买学步鞋，防撞条都安排上！
医生说每个孩子都有自己的发育规律，在合理的范围内都不必太操心。
我自己是十个月会走路的，我崽可能是遗传我的状态。
我现在尽量让他多爬，和他一起做一些爬爬的游戏，但是也不阻止他走，顺其自然吧。
对了，我家抱得少，我家狗狗从孕期开始陪着肚子长大，出生之后也是狗狗陪着玩，运动量比较足，可能也有关系。
抱得多，也许就走得慢一点。
哎，不重要了，只要健康就行，实在不放心去儿保科看看关节发育，只要没问题就随便怎么走
宝妈和宝爸们聚在一起最长讨论的话题就是自家的孩子了，如你家孩子几岁会走路的、几岁会站的、几岁会说话的等等诸如此类的话题。有的家长听到别人家的孩子8个月就会走路了，而自家孩子11个月了还不会走路，心里不免着急。其实孩子各个系统的发育都是有一定规律的，宝宝在10个月到15个月之间学会走路都属于正常的生长发育。家长们也不要着急让自家孩子去学习走路，因为婴幼儿过早走路是不好的。
很多家长认为学步车是一个非常好的让孩子学习走路的工具，其实不然。学步车不仅不利于孩子学习走路，还会影响孩子的身体发育。研究表明，婴幼儿长期使用学步车，容易导致其出现O型腿或X型腿，在之后的走路中也容易出现外八字等。因为在学步车里的时候，孩子通常只有脚尖着地走路，在不正确的姿势下走路容易影响骨骼发育。
婴儿在学会走路之前应进行爬行。爬行对孩子来讲是一个非常有意义的动作，既能锻炼全身的肌肉力量和协调能力，还能锻炼平衡能力，甚至对大脑的发育有积极作用。对于日后孩子运动系统的发展十分重要。很多小孩子学会站立之后，家长就跳过了爬行这一个过程，直接让孩子走路，这也是造成很多孩子成年后感统失调的重要原因之一。感统失调者在成年后注意力不集中，学动作也较同龄人相对较慢。
俗话说三翻六坐八爬爬，这是大部分宝宝的成长规律，具体什么时间会真正的走路呢？根据每个幼儿的生长发育情况的不同，时间上也会有所差异。
有些宝宝，在宝妈在怀孕期间，膳食合理均衡，体质就比较好，出生后有母乳和辅食等喂养科学合理，长得就比较结实，身体的各项生长指标都超出平均值，就会有走路比较早的可能。反之有些宝宝们一直以来就比较弱小，走路的时间可能就偏晚些。但也有的宝宝身体明明很结实，爬，站立都没问题，就是胆子小不敢往前迈步，所以走路也比较晚。
所以宝宝会走路的时间基本都在九个月到一岁半之间，相差时间跨度还是很大的。宝宝走路早，有的是因为身体硬实，有的是因为身体运动机能较好，肢体协调能力强，除非是有人为的特殊训练宝宝走路，我们是不提倡的。如果是顺其自然，宝宝自己忽然有一天站起来会走了，我们是大可不必担心走路早有啥危害的。
但是走路早虽然证明宝宝身体健康硬实，不能让幼儿长时间走路，毕竟宝宝们的骨骼还是太柔弱，所以特别不建议宝宝们早早的就站在学步车里练走路，一站就是半天，大人是省心了，可宝宝柔弱的双腿是吃不消的，就算累了宝宝们也不会喊累，只能靠大人们的多加注意才是。
抚育孩子的成长过程中，是孩子和大人共同的成长，我们是孩子的第一任老师，大家都要多多学习，让我们尽量不在孩子身上试错，以免后悔终身。
女宝七个月走路太早了，过早走路的危害非常大。
让我们来看看过早走路的危害。
1、影响脊柱和腿部的发育
孩子过早站立或走路，孩子的脊柱和腿部的骨骼和肌肉还没有发育好，不足以支撑孩子的身体，可能会导致X型腿或者是o型腿，还可能导致孩子驼背，影响脊柱的发育。
2、影响身体的协调性，影响大脑前庭平衡功能
一般情况下，孩子要爬够三个月或四个月才能站立行走。通过长时间的爬行，可以锻炼孩子颈肩部，背部，腿部和手部的肌肉，还可以增强身体的协调性。
孩子经过充分的爬行之后，再站立行走会比较稳，身体的协调性比较好。
如果爬行时间过短，过早走路会出现身体不协调，走路不稳等现象，容易导致孩子受伤。
充分的爬行还可以促进孩子大脑前庭平衡功能的发育。前庭平衡功能决定了孩子的专注力，情绪控制能力。
如果爬行时间过短，会导致孩子缺乏专注力，情绪不稳定，容易和同学之间发生矛。
3、影响孩子的智力发育
孩子早期是通过运动和感知来刺激大脑发育的。如果爬行时间过短，对孩子的智力会有一定的影响。
社会上存在一种说法，越早走路的孩子越聪明，这种说法并没有科学依据。
也有一些家长认为过早站立、走路对孩子不利，当孩子扶着栏杆或者是桌子站起来时，会毫不犹豫地把孩子撂倒。
这种做法也是不正确的。
对于孩子走路这个问题，家长要顺其自然，千万不能教孩子走路，要让孩子自己主动站起来。
当孩子经过长时间的爬行，身体准备好了之后，就会扶着栏杆或者是桌子站起来。
如果孩子站起来时，整个脚掌着地，就说明孩子的身体已经准备好了，可以走路了。
如果孩子站起来时，用脚尖着地，说明孩子还不具备行走的能力，家长要进行干预。孩子用脚尖站立，会影响下肢的发育。
每个孩子的生长发育规律不同，有的走得早一些，有的走得晚一些，无论早或者晚，只要是孩子自己站起来，自己主动行走就是正常的。
三甲
在1岁前，孩子的骨骼尚没有发育完全，骨骼中钙的沉积比较少，骨质比较柔软，如果过早地让孩子学习走路，孩子身体的重量会造成腿部的负担加重，形成O形腿和X形腿。如果让孩子过早地学习走路，还会造成孩子脊柱的畸形，因为孩子在学习走路的过程中，脊柱为了支撑身体的重量，会发生变形，长期下去，会造成脊柱的畸形。
一、宝宝长时间走路危害
1、小于10个月的宝宝，小脑和骨骼还未发育成熟，骨骼中钙的沉积较少骨质过于柔软，过早学习走路容易让宝宝因腿部过早负重而发育畸形。此外，宝宝在走路时本身就不稳，脚的姿势不对，长时间练习走路，容易致使小腿外侧的肌肉比内侧的发达，形成难看的O型腿。
2、宝宝过早学习走路，易造成宝宝脊柱的畸形，因为宝宝在学习走路的过程中，身子站不直，容易弯腰驼背，而脊柱为了支撑身体的重量，易发生变形。其次，宝宝脊椎骨因缺钙柔软，背部肌肉不发达，过早站立让脊柱负重过大，反而影响宝宝脊柱的正常发育。
二、训练宝宝长时间走路方法
1、训练爬行：爬行是走路的前提，父母可以在较软的床上，引导孩子慢慢的向前爬行。在训练孩子爬行的过程中，应该避免孩子摔伤、感染等情况，保障爬行地点的安全和卫生。
2、利用工具：让孩子利用小推车，双手放在小推车上，靠小推车进行走路。这样能够让孩子体验走路的感觉，为将来自己走路奠定基础。
宝宝太早学走路，对腿部发育是不利的，容易出现叉形腿或者o形腿，严重时还会导致脊柱弯曲变形，影响到宝宝将来的身高。宝宝太早会走路，此时足部尚未发育健全，容易出现扁平足，对宝宝的健康是很不利的。宝宝走路的最佳时间在一岁左右，不要让宝宝过早的使用学步车，否则也会影响腿部形态，宝宝在学习走路时也要给宝宝选择好合适的鞋子。
