巴马旅游攻略必玩的景点：巴马长寿村、百魔洞、巴马水晶宫景区、百鸟岩、盘阳河。
1、巴马长寿村：自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往，神奇而美丽的地方，人称长寿之乡，背倚青山，走过一座石拱桥一条小路便可进屯，风景十分优美，据说当地的空气和水有延年益寿功效。
2、百魔洞：是一个石灰岩溶洞，洞中形态各异的钟乳石，精美别致。其中最为壮观的是那个100多米高、几百米宽、1000多米长的大殿堂内构成庞大的石塔群，除了壮美的钟乳石，洞中还有不少珍稀物种，最为珍贵的要数位于中段巨大天坑里的桫椤，这棵被誉为植物界的恐龙化石的远古植物物种。
3、巴马水晶宫景区：长寿水晶宫是巴马的特色溶洞，因无边的雪绒石毛，似海的卷曲晶针，汇成了世上唯一的非重力水成因晶花王国，使人倍感晶莹剔透，故而得名，欣赏水晶宫并无更特别的游览方式，但独特的是奇形怪状的溶岩距离你特别近。
4、百鸟岩：百鸟岩中歧洞叉水道不可胜数，密如蜂房，不知所向，整个洞仿佛一座装饰华丽，景幻莫测的水下龙宫。其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予水上芦笛岩的美誉。
5、盘阳河：盘阳河位于盘阳河是巴马的母亲河，景色优美，一路逶迤而来，河水碧绿，环境自然。
以上内容参考：百度百科—巴马旅游景点
被誉为“长寿之乡”的广西巴马有很多好玩儿的地方。请听我详细解说吧。
一、 广西巴马是什么？广西巴马是近些年因为长寿概念而迅速火起来的地方。它的准确名字叫巴马瑶族自治县，属广西壮族自治区河池市所管辖。多少年来，巴马的百岁寿星比一直居于世界五个长寿区之首，是一个名符其实的“长寿之乡”。
巴马人有多长寿？故事是这样讲的：
村口的一棵老树下，一个八旬老太在泣不成声地哭着：“呜呜……阿妈又打我了……”
路人领着阿婆去责问她的阿妈：“您这么大岁数，怎么还打人？”
阿妈答道：“早上让她去打猪草，她偷懒不去，害得我被婆婆一通臭骂……”
二、巴马人真的有这么长寿吗？为什么？我认为是真的。还有许许多多的人也相信这是真的，他们就是成千上万的巴马“候鸟人”。
在巴马县盘阳河畔，有一个叫甲篆乡平安村巴盘屯的小村子，这个村子可是一个声名远播的“长寿村”。长寿村向上走近3公里，有一个百魔洞。
过去，长寿村和百魔洞只是一个普普通能的小山村，但现在，这儿到处都是高大豪华的养生公寓。因为在这个地方，长年都有成群结队的“候鸟人”。
这些“候鸟人”来自全国各地，有的住一两月，有的住三五月，住上个三年五年的，更有全家搬来长住的。
过去的巴盘屯，是一个原始、落后的山村，山青水秀，空气清新，没有污染，人们的思想淳朴，也世无争，粗茶淡饭，只求温饱，不讲侈华，他们日出而作，日落而息，生活休闲，人与自然达成了天然的默契，这种种的因素，自然造就了长期生活在这里的人们一辈子健康长寿。这是很自然的事情。
现在，巴马人把他们的长寿经又上升到了金木水火土的高度了，认为这里的环境因素是地磁、空气、水、阳光、食物，而这五大因素不就是我们古代地理中的阴阳五行，即金、木、水、火、土吗？地磁对应的是金，金又是五行之首，万物之源。有这个理论做支撑，巴马人看来是想不长寿都不行啊。
三、神奇的“巴马现象”长寿村的长寿现象披露后，大批的“候鸟人”前仆后继，涌入此地。
这些“候鸟人”实际上都是一些病人，大部分都是经过各种治疗不见好转的肿瘤患者，还有一部分糖尿病及高血压等慢性病，初来此地肿瘤患者一般都说自己是糖尿病和高血压。
“候鸟人”大都相处友好，见面都会互相微笑，主动问候。第一句问：“哪里人？”接着就会问：“什么病？”
就是这些不是巴马人的“候鸟人”，发明衍生了匪夷所思的“巴马疗法”。
1、喝百魔洞长生水
盘阳河的水非常清冽干净，有5处流入山洞，再出山洞的“五入地下、五出青山”的经历，河水被整成了小分子团水，含锰、锌、硒等微量元素，有些向量元素恐怕连元素周期表都没有，因此盘阳河的水就成了“包治百病”神水了。他们每天都要用5元一个的空水瓶去百魔洞口灌盘阳河水饮用，每天定时定量，就像婴儿食用奶粉一般。
2、百魔洞口吸氧
“候鸟人”们每天都会按时搬着凳子，到百魔洞前，沿道路两旁依次排开，聊天的、下棋的、搓麻的、打坐的、练功的、吼两嗓子，或者什么都不干，就静静发呆的，应有尽有。
有“专业人士”用“外国专业仪器”检测过这儿的负氧离子：“住的阳台上是4000个到6000个，上海是200个至300个，百魔洞内更高，达3万个到5万个。”这负氧离子是个什么东东，我还真是不知道。
3、百魔洞内磁疗
“候鸟人”还有一个功课就是洞内磁疗，他们或坐或躺，每天要进行几小时才可以出洞。磁疗可是有一点高科技概念的，所以进洞磁疗就得收费了，可以用日票，更多的人是用月票。
这么多稀奇古怪的“巴马疗法”有效吗？
肯定有的，只是有效和无效的比例问题了。就像买彩票有人中奖吗？肯定有，中的人多吗？无答。
要我说，糖尿病和高血压等一些慢性病在此疗养一段时间肯定是有好处的。
四、怎么解决住宅问题朝圣般集聚于此的“候鸟人”让巴马的养生产业迅猛发展得让人瞪目结舌，高耸入云般养生公寓如雨后春笋般遍地开花。
盘阳河畔的坡月、平安、长寿等村更是拥挤得密不透风。
百魔屯农户的宅基地，早已被外来的民间资本瓜分殆尽。那些投资者在农户的宅基地上建养生公寓，建成后给农户一层让其居住，其余楼层由投资人自主经营30年。满30年后，整栋楼由家户无偿收回。
投资者建好公寓后，他们又将公寓的使用权卖出，10年、20年、30年等。卖不完的推出月租房和开旅店。
百魔洞最早是免费的，是当地人过路的通道，如今也是外来投资者开发承包了百魔洞的经营权。要磁疗吗？请出示门票。
你对住宿还有疑问吗？长期、中期、短期，应有尽有。
五、 巴马风景点简介巴马是长寿之乡，这是毋庸置疑的事情。如你能来巴马，盘阳河畔的这些景点还是值得一看的。
盘阳河是巴马的母亲河，又称长寿河。盘阳河水质优良，可直接引用。受广西喀斯特影响，它的最大特点是山中有洞，洞中有河，也就是说这条河流着流着就钻进了山洞，流出来后不远，又会流进下一个山洞，如此反复五六次，甚是奇特。盘阳河沿途串起了一系列景点。
1、百鸟岩景区
位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。
盘阳河在上游潜入山里，形成了1000多米暗河后，从此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口又分成两个。
百鸟洞洞深500米，蜿蜒曲折，洞中水平如镜，深不可测，洞中还有圆形天窗，阳光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。洞中叉洞不可胜数，密如蜂房，洞仿佛一座装饰华丽、景幻莫测的水下龙宫
2、长寿村
广西巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯，正宗的世界五个长寿村之首。
巴盘屯比较规整，河流右侧山脚下都是民宿和餐厅，当地生意都是围绕着养生进行，满街都是养生疗法馆、提供给候鸟人的民宿、提供包餐的小饭馆、各种养生的草药摊等。
3、百魔洞景区
百魔洞和长寿村相距三公里，位于甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。
1987年，中国和英国的岩溶地质专家对百魔洞，进行了联合考察，认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。
成千上万的“候鸟人”来长寿村的终极目标就是来百魔洞喝水、吸氧、磁疗。
4、三门海景区
三门海和百鸟岩类似，两者相距20公里车程，属于地下河天窗地质景观，三门海景区很大，天窗多达7个（开放3个）。因为山中有洞、洞中有海、海中有门，由此得名三门海。三门海景区不是巴马县，而是相邻的凤山县。
5、长寿水晶宫景区
水晶宫景区在巴马县那社乡大洛村牛洞屯，和百魔洞相距35公里。
为国家AAAA级旅游景区，《中国国家地理》杂志对水晶宫的评价是“在考察过中国100多个旅游洞穴之后，我认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个”。将其列为七大最美的旅游喀斯特洞穴之一（广西巴马水晶宫、贵州织金洞、重庆武隆芙蓉洞、重庆丰都雪玉洞、湖南张家界黄龙洞、湖北恩施腾龙洞、北京石花洞）。
1、巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。 2、巴马长寿村，全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。 3、在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2000~5000个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。 4、巴马泉水是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。可以说，水是巴马的最突出亮点。当地人告诉记者，巴马泉水，你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。
因为百魔洞在广西并不出名。
百魔洞位于广西巴马瑶族自治县甲篆乡坡月村，距长寿村巴盤屯只有几公里的路程，是典型的石灰岩溶洞。
“百魔洞”一个具有神秘魔力的名字。单单听到这个名字，估计就会让许多人心生向往之。其实，“百魔”是壮语“泉口”的音译，因泉水从百魔洞流出，与盘阳河伏流在洞口交汇。真是无巧不成书，人们更愿意相信其汉语意思。那么，百魔洞究竟有什么魔力，吸引来自天南地北的人们，安居在其附近的坡月村。
一到百魔洞景区，但见连绵不绝的秀山环围着，眼前的一座秀山山腰处有个近椭圆形的大山洞，此山前一碧水缓缓地流淌着。临近景区入口处的山体，顿觉凉爽；进入景区内，更是清凉倍至。
百魔洞是石灰岩溶洞，与其它石灰岩溶洞相比，让游人最先感到与众不同的亮点是天窗。
欣赏了巨大的迎宾石后，向前走不远处的右手边有洞上洞的新奇，更有看到最上方天窗的惊喜。原来这天窗就是临近景区山体时看到的那个洞，这样使得整个溶洞与外界空气是流通的。这也就是百魔洞前围坐着许多人的原因吧。
百魔洞魔力之一为负氧离子含量。
负氧离子被称为“空气的维生素”和“长寿素”。在一般城市中，空气中每立方厘米负氧离子含量最高为一两千个；百魔洞每立方厘米负氧离子含量均值达七万个，洞里的岩石本身就能够释放出负氧离子来。游赏其间，请尽情地深呼吸洗肺，享受自然赋予的氧吧。
驾车路线：全程约7.1公里
起点：百魔洞景区
1.从起点向正西方向出发，行驶20米，左后方转弯
2.行驶1.5公里，左前方转弯进入S208
3.沿S208行驶4.1公里，左转
4.行驶440米，左前方转弯
5.行驶140米，到达终点
终点：长寿村
百魔洞能治病是心理作用。说到我们的长寿村，相信绝大多数人想到的便是我国的广西巴马。据相关数据统计，广西巴马广西巴马目前最长寿命的老人年龄在135岁。那么促使“广西巴马”成为长寿村的主要原因有哪些呢?关于广西巴马被称之为“长寿村”的原因，根据全国第四次人口普查发现，广西巴马百岁老人的总人数位居第一。该县(广西巴马)有1958位80至99岁老人；69位百岁老人，其中年龄最大的老人年龄达到135岁。数据显示，每10万人就有30.8位百岁老人，居世界第一。
