开水冲泡即可。每天早上9-11点这个时间段喝。这个时间段是脾经运行时，是调理脾胃及身体的最佳时间。这个时间段也是调理女性妇科的最佳时间。
红糖一定要用85度以上的开水冲泡。最好是刚烧开的水，这样可以保证红糖里的活性物质能够被充分激发出来，有助于身体吸收，调理效果会更好，气血不足寒湿严重者分早晚的时间段可喝两次。
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红糖使用注意事项：
1、红糖不宜与豆浆同食，因为红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物，不利于吸收。
2、红糖不宜与竹笋同食，因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。
3、红糖不宜与牛奶同食，因为红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多，而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀，故牛奶中不宜放红糖。
九吉公能不能天天喝？九吉公老红糖正确的喝法是什么？怎么喝九吉公最划算呢？其实，九吉公红糖属于食品，虽然药食同源，具有药理性的作用，根本上还是健康食品，如果是食品，那么又是纯甘蔗熬制（看九吉公配料表，只有甘蔗。）所以，天天喝是完全可以的，而且，如果有女性经期类的问题，非常建议天天喝。九吉公最佳喝法：早上9-11点，用85度以上的开水冲开。
小孩、青少年都可以吃啊！九吉公老红糖含有胡萝卜素,核黄素等,这些都是哺乳期十分需要的营养物质，易被人体吸收。同时含有的多种矿物质营养成分有助增加孩子活力、驱寒止咳、消退红肿、其中含有的钙成分、有助促进儿童骨骼生长。青少年学习压力大，可以喝九吉公老红糖缓解压力，增加记忆力。
九吉公红糖水最好应在上午9：00左右，或者下午15:00左右饮用。建议清晨醒来第一杯水是清水，晚上睡觉前的最后一杯水最好也是清水。
老红糖姜水驱寒气
如果女性经期经常腹痛，可用老红糖姜汤祛寒；如果平常偶有肚子疼等情况，若是受凉引起的，可以把姜水煮开后放入老红糖趁热喝，能很好的缓解腹痛等情况。
老红糖配上红枣，甜酒，鸡蛋一起喝有很好的补血效果，对于那些贫血的女性朋友，或者刚过完经期的，喝上一些这样的老红糖大枣水，对补气血很有好处。
黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，老红糖2块煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。
茶叶2克，老红糖1块，用开水冲泡5分钟后服，每日饭后一杯。 此方有和胃暖脾、补中益气之功效，还可治疗小腹冷痛、妇女经痛等症。
女性坐月子时，要多喝老红糖水，吃老红糖能促进恶露的排出，对产后子宫的收缩复归也有作用。另外，食用老红糖还可以促进血液循环、活血舒筋、暖健脾胃等功效。所以产妇坐月子时吃红糖对防御产后风寒、促进食欲、消除恶露很有益处。
（1）生理期痛经者要喝滚烫的红糖水，并且在经期开始前3天连续饮用直至经期结束，可有效缓解痛经。（2）生理期正常者（准时、量正常、颜色正常）在此期间可不喝，其余时间，每天坚持喝一杯即可。（3）如在经期饮用，感觉血量过大或者出现经期延长现象，可在经期饮用至第3天，待经期结束后继续饮用。温馨提示：红糖有活血化瘀的功效，在经期饮用可迅速打掉体内的瘀血，加速月经的排出，温暖子宫，减少痛经。但由于个人体质不同，前期饮用时如出现经期血量过大或者延长等现象，请不要惊慌，根据自身情况调整经期饮用时间即可。
可以冲水喝，根据个人情况而定次数，一天三次为宜，但一天不要超过30克。
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九吉公▪九吉公老红糖，是九吉公品牌的主要代表产品，是传统的纯正手工古法老红糖。古时红糖，用甘蔗作唯一的熬糖原材，不使用任何添加剂，不进行精炼完全保留天然养分，全部由手工熬制而成，故此能最大限度使甘蔗中养分发挥作用，而区别于现代工业红糖。九吉公在恪守手工古法熬制红糖的同时，也在做着中国传统手工熬糖技艺的传承工作。
九吉公老红糖，严格遵循古时传统温补红糖的手工熬制方法熬糖。采用高原低产老秋蔗做唯一原材，经过5榨、3滤、2浮、1沉等基本工序，通过榨汁、开泡、撇泡、赶水、摇瓢、出糖、打沙、浇型、掰块等一系列古法工序，完全手工熬制，无任何添加。
榨汁：精细榨汁。精选水分少、含糖量高的高原低产老秋蔗榨甘蔗汁；
开泡：大火开泡。大火猛吹，使甘蔗汁在最短时间内烧开，甘蔗汁内残留的蔗渣和杂质会随气泡漂浮到表面；（这也是二次杀菌和提升九吉公老红糖品质的过程）
撇泡：小火撇泡。气泡变得稳定不再四处飘浮，用网瓢把漂浮在表面的气泡连同其中的杂质除去；
赶水：猛火赶水。不断搅拌糖锅，使水分充分蒸发，蔗汁的糖分越来越浓，蔗汁慢慢变成浓稠的糖汁；摇瓢：微火出糖。熬糖师傅根据手感不停的搅拌，随着糖汁中水分完全蒸发，糖锅表面开始冒小泡，糖汁颜色变成红褐色，便不再熬制；
出糖：迅速将熬制好的糖浆，放到容器中自然冷却；
打沙：为了防止糖浆结块，让糖充分凝结起沙，在糖浆冷却过程中需要熬糖师傅反复翻搅；
浇型：打沙完成后，将糖倒在容器上浇型；
掰块：晾至半干时划痕手工掰成小块。
传统手工技艺熬制老红糖，在熬制过程中熬糖所用的火候和温度，以及什么时候进行下一道工序，完全凭借熬糖师傅的经验和手感来进行控制，所以非常考校熬糖师傅的经验和功底。通常情况下，熬制一锅九吉公老红糖从蔗汁入锅开始熬制到熬制完成出糖浇型，需要近5个小时的时间，所以纯正的温补老红糖非常珍稀。
每天一包就可以了。每天9-11点取一块冲泡，一般一天喝一次就可以了，不建议多喝的，或者是在医生的指导下服用，这样对患者的身体健康才是好的也可因人而异的，如果身体比较偏寒性，可以多喝一些。
可以在例假来临前1周，每天上午用开水冲泡一颗九吉公老红糖，连喝10天。对痛经会有很好的调理作用。
