枕套尺寸往往是根据枕芯大小来决定的，通常普通单人枕芯的标准尺寸为45cm×75cm，由于枕芯会存在一定高度，所以选购枕套时需在枕芯尺寸的基础上长宽各加10cm左右。比如45×75cm的枕芯配套枕套的尺寸最好在55×85cm左右。
枕头的选择：
1、适宜：最佳的枕头应该是能支撑颈椎的自然弯曲并且保持颈椎的平直。
2、高度的选择：枕头的高度并不是高枕无忧或者越低越好。8-10厘米为宜，喜欢仰卧睡觉的人枕头高度在8厘米合适，喜欢侧卧的人枕头高度在10厘米最好。
3、枕头内的填充物：枕头里面的填充物一定要选择有弹性的，并且有一定支撑力的，比如说荞麦枕，乳胶枕。
4、形状：枕头真正的名字应该叫“枕颈”，因为我们用它并不是枕着我们的头，而是要枕着我们颈部的空缺部位，我们睡觉的时候一般把枕头弄成中间低两边高的元宝形，把头放到中间的凹陷处。
枕头种类：
1、羽绒枕头
羽绒枕头就像羽绒被一样，具有质轻且蓬松、透气且温暖的特点，足矣支撑住头部及肩颈，能够带来好的睡眠体验。同时由于羽绒本身的柔软度很给力，所以长期使用也并不会出现坍缩、凹陷等变形现象。不过，羽绒枕头的价格一般都不会很低，另外由于不能水洗，所以清洁起来会较为麻烦。
2、天然枕头
天然枕头的主流填充物无非就两种：荞麦皮和决明子。这类型的枕头睡起来较为舒适，填充物能够自适应头部的形状和位置，贴合度较高。不过天然枕头需使用在干燥的环境中，否则易受潮起霉，可定期放置在太阳下暴晒以达到清洁消毒的目的。
3、记忆枕头
记忆枕头所采用材质多为聚氨酯，具有回弹慢、承托性强的优点，支撑住头部的同时也能一定程度放松肩颈。记忆枕头近几年可以说是炙手可热的一种枕头类型，但选购时要注意避开品质不过关的产品。
4、乳胶枕头
乳胶枕头可谓是近年来的网红级产品，无需多言。承托性、透气性、舒适性皆良好，能够最大程度贴合头颈部曲线，提升睡眠质量。当然，这些都是有前提条件的：购买的是真正的天然乳胶枕头。乳胶枕市场鱼龙混杂，不少商家打着天然乳胶的牌子卖“假乳胶枕”，所以选购时还需擦亮眼睛。
枕头以稍长为宜，枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置，成人枕头一般为70cm-74cm。枕头不易过宽，过宽则超过头颈部关节，肌肉易紧张，以45～48cm为宜。
常用的枕套58*88的，大一些的60*90厘米的，您在买枕套前先量一下枕芯尺寸，一般枕芯尺寸标准是45*75厘米的，再按照枕芯的高度计算枕套的尺寸一般都要长宽各加10厘米即可。
相关说明
枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，枕芯市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。
中药材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用，尤其是决明子、蚕砂等阴性中药材最为符合“凉头热脚”的中医理论，所以它们也是古往今来最流行的枕芯材料。
谷物以及其他植物材料之所以一直被认为是传统的填充材料，主要是由于它们本身含有相当丰富的氨基酸成分，在人们的睡眠中经过皮肤摩擦和呼吸可以部分为人体吸收，现代技术制作的枕芯材料主要讲究枕头的舒适。
枕芯宽度一般是您肩宽的1.25倍，仰睡枕头的高度为拳头高度相当，侧睡枕头的高度为拳头高度的1.5倍。一般枕芯尺寸标准是45*75厘米的，再按照枕芯的高度计算枕套的尺寸一般都要长宽各加10厘米即可。常用的枕套尺寸有48×74cm、50x70+5cm的，大一些的有60*90厘米的，但是这都不是统一的，根据具体情况而定。
一般购买到的枕芯尺寸为38*63，40*70的也有。
HEFEL Textil是欧洲最成功和最具创新的床上用品生产商之一，也是天然床上用品市场的领导者。HEFEL成立于1907年，至今仍是一家家族企业，已经有超过100年的历史了。HEFEL以其独特的创新和最高质量的一流产品而闻名于世。
所有HEFEL产品完全奥地利制造，采用天然原料制成的豪华面料。在Schwarzach和Kefermarkt两家奥地利工厂都进行全面整合的生产流程 - 织造，梳理，绗缝，设计和缝纫，在质量，速度和服务方面具有决定性的优势。
一、中国：我国短枕标准规格一般在45 × 70CM左右，误差不超过5CM，长枕一般45 × 120CM；
二、美国：一般分为三种，分别是标准枕头51 cm × 66 cm，中号枕头51 cm × 76 cm，大号枕头51 cm × 91 cm；
三、欧洲：欧洲枕头多为正方形的，一般尺寸是66 cm × 66cm，德国人的使用的是80cm × 80cm的正方形枕头。
扩展资料：
对枕头来说，“高度”是一个更为重要的衡量尺寸，不同的睡姿，对枕头的高度要求不同：
一、仰卧：枕头的高度约为自己的一拳，约5至8厘米。
二、侧卧：枕头高度约为一拳加一掌的厚度，女性约7至12厘米，男性约11至14厘米。
三、侧卧与仰卧交替：女性枕头约8至10厘米高，男性可以在女性枕头高度上加2厘米左右，老年人的枕头可以稍高一点，9至15厘米为宜。
枕头的尺寸一般是40cm*70cm和38cm*63cm的。
通常我们平常用的枕芯尺寸大多数都是40*70厘米和38*63厘米的，经过专家的发现，传统的方形枕头80*80的尺寸并不能给消费者带来良好的睡眠质量，相反还会影响身体的放松，甚至会导致睡眠者肩部和颈部的不适。
有专家指出，枕头尺寸为80*40厘米的枕头比较好，能够给头部和颈椎一个很好的支撑点，能够保持脊柱的自然形状，具体还是要根据个人的实际情况而定，在我国，一般的枕头尺寸在40*70左右的枕头比较多，这种枕头用着就差不多刚好。
枕头的选购技巧有哪些？
一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。选枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。
枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。
