乒乓球挡板:简单地说就是用来围着球台周围的隔离挡板,因为乒乓球被打出台后会到处乱跳.挡板能把球控制在一定范围内.也避免了练球时到处拣球的麻烦...一般专用的乒乓挡板材料为防弹纤维布.周边用铁架支撑.而且可折叠.也可随意移动.规格一般1.5(宽)X0.8m…一张标准乒乓球台需用到6-10块这样的挡板.
乒乓球挡板高度是75cm。规格：为140cmx75cm，一般材料为防弹纤维布，周边用圆铁管支撑，而且可折叠，可随意移动。作用：挡板能把球控制在一定范围内，也避免了打球时到处拣球的麻烦，还可与相邻的比赛场地及观众隔开。
国际乒乓球标准比赛场地尺寸为长14米，宽7米，天花板高度不得低于4米。正式比赛时场地周围不能有明亮的光源，赛场地面不能呈白色，以免影响运动员的视线。
你好比赛场地不应小于长14米、宽7米、高4米。赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地及观众隔开。比赛场地应为坚实不滑的硬木。地板不应呈淡颜色或明显反光。挡板应轻便稳妥，在运动员冲撞挡板时不至于受伤。挡板宽为1.4米。划分的方法：用统一颜色和尺寸的挡板放在赛场一定的位置上，根据挡板的尺寸(高0.76米，长1.4米)，10块挡板顺序码成一直线，就是14米的长边;5块挡板顺序码成一直线，就是赛区7米的宽边。因此，30块挡板即可围成一个赛区。赛区的布置：球台应放在赛区的正中，并做到“两对齐”，即球台两个台区的分界线与赛区边线中点对齐、球台的中线与赛区端线中点对齐。裁判员的座椅，还是副裁判员、计分员和计数员的座椅，都应尽量靠近赛区边线位置，确保运动员在比赛中有尽可能多的活动空间。
绝对够！标准的乒乓球比赛场地应该是14*7，高五米，长宽你家都不具备了，高你家至少也有两米，这又不是专业比赛，高度决对够，想一想在外面打球时，那的室高也就两米多。如果你是新手绝对够，如果不是也只是在，对付扣杀是回受点影响，其余的没什么影响还要纠正一下前面两位网友说的，乒乓球案子是宽1.525，而不是1.0525
标准乒乓球场地尺寸乒乓球中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。 以下是“标准乒乓球场地尺寸”希望能够帮助的到您！标准乒乓球场地尺寸乒乓球场地：赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角可用不超过1.5米的挡板围起。另外，球台的上层表面叫做比赛台面，长2. 74米，宽1.525米，离地面高0. 76米，沿每个2.74米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1. 525米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。球台由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。导语：打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边。乒乓球发球方式（一）正手发奔球1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。（二）反手发急球与发急下旋球1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。2、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。（三）发短球1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。2、要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。（四）正手发转与不转球1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。2、要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。（五）正手发左侧上（下）旋球1、特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。（六）反手发右侧上（下）旋球1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。2、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。（七）下蹲发球1、特点：下蹲发球属于上手类发球，中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。（八）正手高抛发球1、特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。2、要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。打乒乓球的好处乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动，老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广。主要有五大好处。磨练意志，坚定毅力。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。由于乒乓球运动所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。我曾经听一个球友说，他的女婿为了健身，一会儿去办了健身卡，一会儿办了游泳卡，一会儿要打篮球球，一会儿又打羽毛球，最后，一样都不能坚持，什么东西都在睡大觉。乒乓球是室内运动，场地要求简单，不受天气影响，尤其在冬天，室外运动一旦出汗寒风一吹就容易感冒，在室内我脱了棉衣毛衣毛裤只穿单衣就可以打，打的出了汗把汗擦干净，把湿T恤脱下来换上干的，戴上帽子再出门就不会感冒了。这一年下来来，我几乎天天打乒乓，可以说是持之以恒。我想：做任何事“一不做，二不休”，不做则已，要做就要做好做到底。真的，万事贵在坚持，在这坚持中，我的毅力也得到锻炼。增进友谊，宽展魅力。人的魅力，在于一种风度气韵，在于宜动宜静交织，在于理性感性交融，乒乓球运动可以满足这一需求。乒乓球运动，可以相互交流，切磋球技，可以相互学习，共同提高，从而，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。乒乓球是建立感情的纽带。一些原来不认识的人，现在通过打乒乓，变得认识了，有的还成为朋友知己，这也是人生中的一件乐事。乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友，往往越是关系好，对垒越多的越是好朋友。特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的，交朋结友，延续友谊是重要的。所以，在比赛中，一个擦边球，不是相互争辩的导火索，而是相互谦让的红丝带。一个精彩的回击，不是对手沮丧的理由，而是对手喝彩的鼓励。通过比赛，交流了经验，愉悦了心情，传递了友谊，宽展了魅力。强身健体，增强活力。一项运动总是要求有一定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆发力不能校篮球、排球基本是巨人运动，足球只能在30岁以前踢，网球体力要求不低。乒乓球运动弹性很大，有劲可以使出全身力量，不需吝惜自己的体力。进攻恨不能泰山压顶，拉弧圈一会儿就大汗淋漓；力量小的可以采取防守策略，四两拨千斤，把千钧之力化为绕指柔。乒乓球运动是最佳的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。乒乓球运动是多方位高层次的健身效果：乒乓球运动能使人体的循环、呼吸系统的`功能大大加强，运动使心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多，血管壁弹性增加，这些变化对中老年人十分有益，可减少心血管疾病的不良影响。同时使呼吸肌得到锻炼，可增加肺活量，改善呼吸功能。长期的乒乓球运动不仅可使上肢、下肢和腰背肌肉发达健壮，关节更加灵活、稳固，相应也提高了人体的速度素质、力量素质和身体的灵活性和协调性，使人体更健壮充满活力。陶冶情操，缓解压力。打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人。切磋球艺，提高实力。“良玉须切磋，璵璠就其形。”乒乓球技巧无边，打乒乓球是有一定技术含量的运动，每一拍打的都与前面打的不一样，技术的提高没有止境，2.7克的重乒乓球，要控制好确实是需要技巧的，同样是为了把乒乓球击打过网，就有抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、泞挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。落点、速度、力量、旋转四要素使得乒乓球具有无穷的变化，配之以站位、重心、臂弯、手腕、手指的用力方向和击球时机，把乒乓球推到球类运动技巧之王的地位。我喜欢不断学习和提高的运动，不喜欢单调的运动，经过这一段时间的训练，不但锻炼了身体，而且提高了实力，去年我获得单位的单打冠军。
乒乓球挡板标准尺寸
当下，乒乓球运动越来越普及，随处可见乒乓球桌，但是又有多少人知晓乒乓球桌的大小呢?今日，让我们一起去了解乒乓球桌的尺寸大小和乒乓球场地的标准尺寸大小吧。
场地：
赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角可用不超过1.5米的挡板围起。
球：
球台的上层表面叫做比赛台面，长2. 74米，宽1.525米，离地面高0. 76米，见图1-1-1。沿每个2.74米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1. 525米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。球台由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的.一部分。
球网装置：
球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分，球网高0. 1525米。
①端线：②边线：⑧中线;④左半区：⑤右半区(包括中线)。
乒乓球桌标准尺寸
长：2740毫米(2.74M)
宽：1525毫米(1.525M)
高：760毫米(0.76M)
网高：1525毫米(1.525M)
注：这里的网高是指球网距地面的距离，而球台与地面距离是0.76米，网长是1.83米，网高是0.1525米。
乒乓球桌尺寸知多少之球网装置：
(1)、球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分;
(2)、球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米;
(3)、整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米;
(4)、整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱
(5)、台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线
;乒乓球起源于英国。中国国球，是一种世界流行的球类体育项目。以下是我为大家介绍乒乓球比赛的场地要求，希望大家喜欢!
乒乓球比赛场地规格要求
一、场地规格
比赛场地不应小于长14米、宽7米、高4米。赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地及观众隔开。
地面，比赛场地应为坚实不滑的硬木。地板不应呈淡颜色或明显反光。
挡板应轻便稳妥，在运动员冲撞挡板时不至于受伤。挡板宽为1.4米。
比赛场地仅限于室内，风速不宜大于0.2米/秒。
二、比赛器材规格
1、球台：球台的上层表面叫做比赛“台面”，应为与水平面平行的长方形，长为2074米，宽为1.525米，离地面的高度为0.76米。台面应包括球台上面的边缘，不包括上面边缘以下的侧面。台面可用任何材料制成，但应具有一致的弹性;当标准从离台30厘米的高处落下时，弹起高度应约为23厘米。台面一律为均匀的暗色，无光泽，沿2.74米长的边线边缘及1.525米长的端线边缘应有一条2厘米宽的白线。比赛台面由一个垂直的球网划分为两个相等的“台区”，并且在各区和整个面积应被看作是一个整体。球网与端线平行。双打是，各台区由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”，此线与边线平行，叫做“中线”。中线应视为双打时发球运动员的右半区和接发球运动员右半区的一部分。
2、球网：包括网，悬挂网绳及将它们固定在球台上的夹钳部分或支架。球网应悬挂在一根绳上，绳子两端系在高15.25厘米直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘15.25厘米。整个球网的顶端距台面15.25厘米。球网的底边应尽量贴近网柱。
3、球：应为圆形，直径40毫米，重2.5克。球的材料为赛璐珞或类似材料，呈黄色或白色，无光泽。
4、球拍：球拍的大小、形状和重量不限，但球拍底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料。底板的粘合层可以用加强纤维材料，诸如石炭纤维、玻璃纤维、可压缩纸，但每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或是0.35毫米，不管哪种算法，取其数小的一种。用来接球的拍面应用一层普通的、颗粒向外的颗粒胶覆盖，连同粘合剂总厚度不得超过2毫米;用颗粒向内或向外的海绵覆盖，连同粘合剂总厚度不超过4毫米。
乒乓球场地设施要求
三、比赛场地的布置和要求
根据比赛需要划分若干区域，每个赛区设置一张比赛球台。
1、划分原则：乒乓球比赛一般采用淘汰赛或循环赛的方式进行。赛区划分应根据竞赛委员会或竞赛管理部门对球台设置数量的要求进行，并在比赛不同阶段进行调整。
2、划分方法：用统一颜色和尺寸的挡板放在赛场一定的位置上，根据挡板的尺寸(高0.76米，长1.4米)，10块挡板顺序码成一直线，就是14米的长边;5块挡板顺序码成一直线，就是赛区7米的宽边。因此，30块挡板即可围成一个赛区。
3、赛区的布置：球台应放在赛区的正中，并做到“两对齐”，即球台两个台区的分界线与赛区边线中点对齐、球台的中线与赛区端线中点对齐。
4、裁判员的座椅，还是副裁判员、计分员和计数员的座椅，都应尽量靠近赛区边线位置，确保运动员在比赛中有尽可能多的活动空间。
标准的乒乓球台有两块组成，每块长1.37米，总长2.74米，台面宽为1.525米，球台与地面距离是0.76米，台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线。网长是1.83米，网高是0.1525米。 场地觉得不拥挤就好竞赛规则： 2.1.2比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。 2.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 2.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 2.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 2.1.6双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 2.2 球网装置 2.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 2.2.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 2.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 2.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 场地规格 赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。 每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。 电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。 体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。 决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。 灯光 奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。 地面 地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。 温度 馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度。 奥运会乒乓球赛 观赛礼仪本段每位入场观看比赛的观众都应该树立一个观念：安全检查是为了自己，更是为了大家。一般安检人员会尽职尽责 奥运会乒乓球赛 仔细检查，稍微严一点儿的还要翻翻包，更严格的甚至会要求脱鞋检查。 在赛场观看比赛，都会遇到调座的问题。调座时需遵循将好座位留给别人的原则，语言要礼貌。 乒乓球比赛属于室内赛事，不提倡把锣鼓带进体育馆，旗帜和标语也不要太大。
