我该怎么办活着太累了

更新时间:02-03 装修 由 何必等 分享

  不如意之事十之八九,每个人都有很多烦心事,我们想开点,每天都需要照常过下去,何不如开开心心的呢,以不同的心态看同样的事情,你可能感受都会不一样。

   1:看开点,调整好自己的心态。比如工作上的事情,我也会经常遇到烦心的事情。有时候领导会给你安排很多工作,刚开始我也会抱怨,会觉得上班真累,挣得钱也不多,做的事情还那么多。但是后来一想,其实我的工作大部分时间都是很轻松的,偶尔一周有那么几次忙的时候,所以后来领导再安排很多工作就觉得慢慢来吧,实在觉得规定时间内完不成给领导一沟通,是可以放开时间限制的。所以我们再遇到类似这种糟心的事情,可以换个角度考虑问题,实在不行就跟让你烦心的人沟通,总能有解决的办法的。

   2:一定时间内可以适当地放松一下。当你觉得心情很糟糕的时候,可以选择出去购物或者旅游或者吃一顿好的。我心情糟糕的时候,基本上都会选择出去吃一顿自己想吃的,吃完之后基本上心情就恢复很多。

  3:跟亲近的人适当地抱怨。我一般都是直接跟我老公抱怨,抱怨工作上的事情,抱怨娘家这边的事情,虽然他不能给予你什么意见,但是等你说完,你会觉得轻松很多。

   很大部分人都觉得活着很累,我们普通人都是为了更好的生活而活着,会因为房价,物价上升但是工资不涨而觉得做人真累;会觉得结婚之后过节需要考虑双方父母的礼物而觉得很累等,这些都是存在于很多人的生活中的,但是这些事情我们基本上不能改变什么,所以只能调整好自己的心情,每天积极的面对生活,开心的面对每一天,你会发现其实活着就很好了。

我压力很大,活着太累了,不想活了怎么办

只要活着就有希望,一定不要放弃。因为什么事烦恼和压力大,可以找信任的人倾诉出来,每个人的人生都会在某一个或者某几个阶段特别艰难,但只要挺过去就好了。这些都是暂时的一定都会解决。多多休息,做点自己喜欢的事,多和家人朋友聊聊天。办法总比问题多,积极的寻找解决办法,也要耐心和等候,一切不愉快终究会熬过去的。如果方便,有什么事也可以在网上具体留言询问大家看大家有没有什么好的建议可以帮到你。不开心的时候也可以给我留言,不要放弃自己,不要放弃生命,不要放弃希望!

活着好累,好痛苦啊!我该怎么办

当一个人拥有平和的心态,不是一味地向上比,而是有知足的心理,这样就会更多地感受到自己所拥有的幸福。不要再去羡慕别人那道风景啊!你就是别人的一道风景,你就是自己的一道风景。少一份虚荣,少一份烦恼,少一份功利,少一份痛苦。此时如果你感觉那些很疲惫,很累很痛,那么就尽快走到阳光下,拥抱一下阳光,你会发现这个世界很美,很暖,很幸福。再苦再痛,我们也要坚持努力,因为我们想要的都在路上。这一切的产生都源于思想的变化,如果我们能接触积极的任何事,改变自己的想法,这样我们就会改变现状,一定要相信自己可以的,坚持信念就会获得阳光。

我该怎么办,活着太累了

人类痛苦,失望的根源往往在于过于在乎自己。忘掉自己,服务大众,才能获得终极快乐。像一颗太阳下的露珠,虽然晶莹剔透,但时时担心自己被蒸发,消散于无形,于是便患得患失、忧郁而感觉不到快乐。于短短的人生中,时时笼罩在压抑、痛苦,失望的情绪中。为什么不让自己融入大海中呢?忘掉自己,融入大海,不再是露珠,而是苍茫大海的一份子。露珠融入大海,生命便获得了升华,人生的极乐正在此。时时关注自己的痛苦,无奈,容易让人失去快乐,走向极端。而忘掉自己,去关注别人,帮助别人,让自己的生命融入无量无边的众生,为他们服务,急人之所急,想人之所想。反而会得到真正的快乐和阳光的人生。所以,当你郁闷,痛苦时,去帮助别人,用自己的力量帮别人去解决问题。关心别人,感恩别人,帮助别人,并把“别人”放大到无限的劳苦大众,芸芸众生。你会惊奇的发现,自己的问题也随着迎刃而解了。自己的痛苦已经不再是痛苦。把自己溶于天下众生,我们每个人都将从露珠升华为大海,生命获得了永恒的光辉和灿烂的阳光。所有的阴霾一扫而光,所有的痛苦终究不复存在。自认为朝霞,露珠,彗星,是短暂的,无能的,命苦的,自认为是阳光,大海,宇宙便是灿烂,幸福,永恒的。遇到痛苦时,绝境时,郁闷时,挫折时,无奈时,去帮助别人,时间久了,自己的问题都会得到解决。有人说,我一无所有,帮不了别人。我不想帮别人。但是,当你真正把自己溶于苍生以后,你会发现,自己是有价值的人。无论你多么优秀,总有人比你优秀。无论你多么痛苦,总有人比你痛苦,总有人比你情况更差。放眼望去,自己总能帮助一些人。一开始,可以给自己定个计划,每天做几件好事。慢慢地,把助人为乐当成一种习惯。时间久了,你会发现,自己变得阳光、富有能量,以前看不透的事情看透了,想不通的事情想通了,使你绝望的事情也变得不过如此。朋友,也许你遇到了困难。但只要你付出自己,把自己融入大海。你会发现人生的意义和生命的价值,也会得到真正的快乐。祝你幸福。

感觉人生活的太累 我想放弃人生了 我该怎么办

感觉人生活的太累 我想放弃人生了 我该怎么办

每个人的人生都是艰苦的修行,并不能事事如意,难免会觉得累,注意劳逸结合啊,少年。

人生低谷怎么办我想放弃生活太累了

是太累了吗?是啊,庄子说:生为徭役死为休息。人要放弃当然很容易了,投河跳井悬梁自刎,就那么一下下就可以了。但是,你活着的责任你也丢掉了,人活着就是个因果,你能活着离不开生养你的父母,他们生养你就是为了老友所靠,你死了就活活地断了这个因果。我看你是迷茫了生活的目标了。不知道怎么活着了。不要被眼前的困惑所左右,你都有能放弃生活的勇气,难道还没有继续面对困难而活着的勇气么?庄子还说过:暴雨不过中日。什么困难都是暂时的啊,一心向前,必然什么都能过去,只是对事物的取舍和价值的问题。别的都不是什么事。抉择在你。

活的太痛苦 好想结束人生,我该怎么办?

过去谁不曾遇到过迷茫,糊涂的时候,无论如何也不该想到结束这一步。 一个事件的结束,又是另一事的开始,人生在世,除了爱情,还有友情,亲情。 有时友情比爱还要更加深刻。

爱一个人太累了,可我不想放弃,我该怎么办?

用眼睛去观察,用心去感受。下面是一些爱一个人的表现,作为你的参考。不过最直接的办法就是直接问她了,看你如何选择了。 爱一个人最简单的表现就是你的感情都有她带动着,她开心时你也会开心,她伤心时你也会难过,惹她生气时你会十分自责,她不睬你时你会焦急万分。 爱一个人时你会你会情不自禁的看她,当她离开你的视线范围,你会莫名紧张的四处张望 爱一个人时你会把手机放在触手可得的地方,因为你怕收不到她的讯息,怕回讯息太晚 爱一个人时你会时常牵挂着她,看不见她时会想:她在干什么呢?开心吗?寂寞吗? 爱一个人时你会毫不计较自己的付出,只要看到她的笑容,什么事你都愿意去做。 爱一个人时你会把自己的一切和她分享,告诉她你的故事,分享你所拥有的每一点快乐 爱一个人时你会做一个忠实的聆听者,分享她的故事,帮她排忧解难,给她安慰 爱一个人时你会尽量多陪在她的身旁,因为你怕她寂寞,因为你喜欢在她身边的感觉 爱一个人时你会记得她说的每一句话,每一件想要做的事,没有刻意去记住它,但你的确是记在心里了 爱一个人时你会你会相信她说的每一句话,无论认真的还是玩笑的,无论是开心的还是伤感的 爱一个人时你会你总是会问她想要什么,而不会总是说你想要什么。 爱一个人时你会你会时刻当心着她的一切,替她想好一切的所需,天热了你会时刻带着水怕她口渴,天冷了你会带着暖手的瓶子帮她不停的替换热水,看她带着手套你会想帮她买条围巾,她带着围巾你又会想帮她买个帽子,她走不动时你想要被她,她飞快地奔跑时你又要当心不要摔着她,吃饭时你会把好吃的都留给她,买东西时对她你会毫不令色(虽然你自己很节约) 爱一个人时只要她一个甜美的微笑,就可以让你一天充满活力和自信,让你觉得幸福万分 爱一个人时只要她一句关心的话语,就可以让你每天带着微笑起床,对生活充满憧憬 爱一个人时只要她对你稍加鼓励,你就有勇气去面对一切困难,充满动力,不知疲倦 爱一个人时你会想亲手为她烧饭做菜,就算分开两地,每到吃饭时都会想着她是否饿著肚子 爱一个人时你会把她的身体看得比自己还重要,她生病你会焦急万分,帮她准备各种药片,查询各种注意事项,叮嘱她该吃什么不该吃什么,要注意点什么该怎么样 爱一个人时你会尽量不说一切会使她生气的话,因为你不舍得伤她心 爱一个人时你会你会用无比宽容的心去对待她,即使她说了什么伤你心的话,你也会微笑着对她 爱一个人时你会把她当作自己姐妹,女儿,宝宝;关心她爱护她小心呵护她,做他的兄弟,长辈,守护神 爱一个人时你会因为自己无心的过失让她生气而后悔自责,看着她生气地样子你的心在哭泣,你会不停的道歉请求她的原谅,如果她原谅了你,你会暗自发誓再也不犯同样的错误,如果她还没原谅你,你会痛苦难受,生不如死,直到她原谅你才有解脱。

我人生很迷茫 感觉活的没意思 我该怎么办?

做点自己感兴趣的

感到生活太累,总想歇一歇我该怎么办?

简单地说,你应该学会坚韧,学会自立、自强,这样才能应对这个错综复杂的社会。这么说吧,每个人、很多人都过的不舒坦,不是你一个人会有这种情况。所以应该学会积极向上,这样就会压力会更小

感觉生活的很没有目标我该怎么办

看你想过什么样的生活,想过不差钱的生活,就学习赚钱的方法。或者想过的开心点,就去发现自己喜欢的爱好,让你感到愉悦有成就感的事情,可以是收集喜欢的物件、图片,坚持下去,相信你会有所收获,过的会比较开心。

感觉人生好无趣...我该怎么办...???

人 *** 裸的来到这个世界上, 又 *** 裸的回去,不带走任何东西, 这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊,自己描绘自己的命运。 既然来走了一遭, 不如就让自己活得有意义一些, 做一些自己喜欢的事情。 让自己的生活充实。 开开心心的过每一天。 人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。 希望你可以开开心心的过每一天。 人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢拨出,每当拨出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

感觉人生没有目标,我该怎么办

灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。无论怎么样,一个人借故堕落总是不值得原谅的,越是没有人爱,越要爱自己。我们应该学会拼搏,学会奋斗,学会相信自己的能力,努力去挖掘出自己巨大的潜能。一个人与其有钱,不如让自己变得值钱。值钱的人才能体会到什么叫成就感。对于一个追求有意义人生的人来说,成就感至关重要。成就感从哪儿来呢?来自于自己付出努力之后得到的某种收获,收获越大,成就感就越大。

人生感觉好茫然我该怎么办

你有理想吗,我想也你没撒理想,不过不用怕. 人嘛...男人嘛.先有女人陪伴才有精神想别的 哦 大3 100% 有女友了吧 若过没有那就失败失败侄及就没撒可说的了. 你这个年龄因该就是这样的想自己创业打出一翻天地来,但有没实际的方法(路子)又没能力==............. 人生感觉茫然正常的每个人尤其是男人都有这种心里. 不管杂样别想太多反正就是船到桥头自然直嘛.不过毕业以后不要光想这白手起家.自己创业,那是不可能的你会白白浪费时间和亲春, 适当的靠靠别人起步,是好的,但不要有过多的依赖心就可以了,主要是好好上学. 不过还有一条路子你也听听把,可能现在的年亲人都不想这样,就是找个有钱的女朋友,虽然不好听但.至少你要少奋斗5年以上,这是肯定的.别多想拉,船到桥头自然直.记住 别专牛角尖.

我活的好累好累,怎么办

当你正被生活压力所困,情绪里充满了焦虑和不安,种种不适感让你感觉活着好累啊,不妨来做一下摆脱焦虑练习。首先,放慢呼吸。当人处于焦虑状态时生理反应倾向做出快速的浅呼吸,因此请慢慢吸气,数4秒吸入空气并屏住呼吸2秒后,再数4秒慢慢吐出,用10秒的时间完成一个吸吐的动作。其次,休息并转移注意力。当你开始寻找,会发现这些惊喜无所不在。它可能是一只在结网的蜘蛛、一群搬运落叶碎片回巢的蚂蚁、一名在居室内蹒跚学步的幼童,或是黄昏时天色的转变。做自己认为最重要的事情,把注意力都放在工作或者学习上,把自己最想做的事情做好,处理好,做到满意,那么就会没有心理压力,就不会感觉到心累。

总感觉活得很累怎么办

1、累是正常的,人,只要活着就累,谁都一样。 2、累,是责任,也是欲望。人,随着年龄的增长,承担的越多,想要的越多,所以就累。 3、觉得累,可以放下一些不必要的关系和人,不浪费时间和精力关注无关紧要的事情。 4、觉得累,可以试着放下一些欲望和面子,不去大城市买房子、不买车、奢侈品。 5、觉得累,可以放弃攀比心,不去关注别人生活。 6、觉得累,可以删除微信里没用的人,不去应付没有必要的聚会。 7、觉得累,可以不给孩子报辅导班,因为自己累的同时,孩子也累。 8、觉得累,可以自己过一辈子,或者不生二胎。会省很多事情和钱。 9、觉得累,可以不去大城市生活,小城市压力会小的多。 10、人,之所以会觉得累,是因为攀比、焦虑、浪费自己的时间、做错误的选择。 11、人,觉得累,是因为想要的太多,但赚钱能力有限。 12、很多人,一边喊累,一边欲望膨胀,明明没钱,生二胎、买大房子、买好车,结果越来越累。现在这个 社会 ,总感觉活的很累,是现实生活中过多问题和压力过大造成的。你想,家庭生活,房子车子,培养孩子等等一系列的实际问题放在那里,逼的你不敢大意,不敢放肆,不敢后退,只能一路向前,能不累吗? 如果除去了身体上的生理原因,不是真的有病。那么感觉累了就想办法让自己调节一下心情,把工作先放一放,给自己一个假期,尽量的出去走走,把心态放轻松好好玩玩。或者在家里静养几天,躺下来好好的睡上一觉,让精力补充恢复旺盛。这样精力充沛了,就感觉不会那么累了!个人想法但愿能帮你。每个人都会在某一个时间感到累的,身体上的累还容易恢复,先买点好吃的犒劳一下自己,补充营养。饭后吃点水果,然后洗个热水澡,早早躺床上睡一觉。早睡早起,一定要注意作息规律,才能保证睡眠质量。不是睡得越多越好哦,有时候睡多了,反而越睡越困,越睡越累。 如果是身心累,先不要想这个事情,好好放松一下自己,可以听听音乐,约朋友出来聚一聚,聊聊天,这样心情就会好多了。 记住一句话:“想得太多会毁了你。若无其事,才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么,生活得更好,是为了自己。” 每个出现在你生命中的人,都有他特别的原因。有些人教会你爱,有些人让你成长。而爱你的人给你温暖,你爱的人给你希望。骗你的人让你清醒,伤你的人使你坚强。 小时候,以为心事可以说给最亲的人听,长大了才知道,有些心酸,只能咽进肚子里。身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你,累的时候要停下来疼疼自己自己,哭的时候哄哄自己。 我的不开心,我的难受,我都尽量留给了自己,我也从不指望任何人心疼我,为我扛下所有。哭的时候没人哄,于是学会了坚强;怕的时候没人陪,于是学会了勇敢;一个人时,如果不坚强,软弱给谁看。 如果有一天,我变得很强大,谢谢你们曾经逼过我。曾经我也满心期待过,结果后来只剩互相折磨。那些离别和伤痛,已经发不出声音来了。成长的路上被辜负得多了,自然也就学会了防卫,结果防住了恶意,也挡住了好意,只剩一身疲倦与孤独。 有些故事不一定要讲给每个人听,有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿藏在心里,再疼也不说出来。有的人该忘就忘了吧,所谓的念念不忘,在自己眼里,是爱,在对方眼里,是烦,是贱。 与其在意别人的背弃和不善,不如经营自己的尊严和美好。不开心时,做个深呼吸,不过是糟糕的一天而已,又不是糟糕一辈子。 渐渐地,你会发现有些事,现在看来不过如此。但在当时,真的就是一个人一秒一秒熬过来的。没人在乎你怎样痛哭,也没人在乎你的辗转反侧要熬几个秋,更没有人关心你快不快乐。外人只看结果,自己独撑过程。等我们都明白了这个道理,便不会再在人前矫情,四处诉说以求宽慰。 很多东西可遇而不可求,不属于自己的,何必拼了命去在乎。你在意什么,什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。 不要以为你放不下的人同样会放不下你,鱼没有水会死,水没有鱼却会更清澈,谁不虚伪,谁不善变,到最后谁都不是谁的谁,又何必高估了自己,把一些人,一些事看得那么重要。 你要好好努力,知道生活里还有很多美好,学会照顾自己的身体,别过分拼命,不要钻牛角尖,谁都得碰到点难熬的事儿才能长大,失去了谁都不要紧,因为以后还会有很多人陪你。

如果人活着太累了怎么办

助人为乐,积极面对。每到夜深人静的时候,总想寻找一份宁静,找一个独处的空间,然后让自己的思绪随风飘荡,在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时,只能向天空发出累了的讯号,太累了,这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一份宁静,然而,真的很难。人从生下来的那天起,就注定了要伴随一辈子的情感以及生活的不如意,命运是注定了的,要想改变自己的命运,就得与所有的不幸和坎坷抗衡,选取适当的逃避,那只是无谓的徒劳。逃避有时可能就那么一分钟,或者也只能得到了一分钟的静谧,或许在宁静中忽然有所悟,人不能活得太累了。我常常这样安慰自己。世上本无事,庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和,在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种.种,总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静,每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲,独处的时刻中可能这种感觉更重一些,然而那并不是绝对的。有些时候,虽然人在喧闹嘈杂的环境中,但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了,经常颜面依笑的我,在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。人有时会假扮一副世外高人的模样,其实不然,这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打,然后是反思的终结。没有真正好处上的激动,没有对生命对自然真正发自内心的崇敬,没有一种对人生、对世界的感激与欣赏,没有那种通透的理解,没有一颗善良的易感的心灵,也就没有最后的悟醒,更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。许多时候为了寻求宁静而产生的动力,远远大于一切外部事物所引发的某种力量,每一个人在追寻宁静的过程中,也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说,会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心,这才是一种真挚的感激与赞叹。

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