熏品沉香，可以令人心情愉悦。沉香香气怡人，浓淡适宜，闻着沉香的香味，看着烟气飘渺，看书也好，品茶也好，都是一种极致的享受。而心情好了对身体也是有好处的。当然，沉香作为一味药材，对我们的益处又怎么会只有心情好这一点呢！从各类医药古籍中（比如《本草纲目》等），不难发现，以香品防病疗疾，已经有多年的历史。沉香熏香可以帮助安抚烦躁，舒解压力，保持神气清静，保养元气，使五脏安和，有助于预防疾病。
而且天然沉香具有宁神的作用，有助于放松心情，从而达到辅助睡眠，提高睡眠质量的效果。失眠的人不妨试试熏点沉香。不过呢，再好的东西也要注意使用的时间和环境，过犹不及，当适可而止。每天懂点香学的香道师恬生提醒，沉香虽然有助于提高睡眠质量，但是如果不注意熏香的时间，过于长久地处于芳香的环境中，容易造成神经中枢长期处于兴奋状态，不利于睡眠。所以，每次熏香的时间最好不要超过一小时，而且次数不要过于频繁
引燃沉香木最关键的作用便是调整情绪，释放压力，它点燃时释放出来的香味能够立即影响人类的神经，能让神经中枢获得释放压力，能够让大家焦虑烦躁的心态获得调整，并且能让大家精神紧张的情绪获得深层释放压力。引燃沉香木不仅能调整情绪释放压力，还能让大家迅速进到休眠状态，能合理提升大家的睡眠，因为它在点燃时释放出来的香味，能镇定安神助眠，调整神经，能够让人类的人的大脑获得深层释放压力，平常这些常有失眠或是会失眠多梦的群体，都能够在房间内引燃一些沉香木，那样便会让自身的失眠的症状迅速转好。建议读一下《破解沉香投资收藏谜中谜》 !
1、 沉香本身就具有了宁神的作用了，如果人体可以长时间的使用沉香，那么睡眠质量都会有所提高，现在因工作压力造成的失眠很常见，晚九点之后，点支沉香，放松身心，睡个好觉很有必要。 2、 现如今，大家在生活中每天或多或少的都要面对抽烟的环境，而沉香的香气具有穿透力，扩香能力强，有净化空气的效果。一支线香，可以有效去除甲醛等有害气体，对于身体健康非常有利。 3、 除此之外，人体如果长时间的使用沉香，不仅仅是会给身体带来美好的嗅觉体验，更能陶冶情操，增进艺术修为。大家可以通过沉香领略美学真谛，扩展自己的认识和眼界。慢慢地就会发现身边用沉香之人越来越文艺，越来越有气质了。推荐看一下香至尊孙玉辉编著的《破解沉香投资收藏谜中谜》一书哦
沉香有助于睡眠。沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沈静的香味，非常容易使人心平气和，有助于放松心情，从而达到辅助睡眠，提高睡眠质量的效果。
沉香木种类很多，按其油脂含量分为“沉水”（这是沉香中实质或较中间的部分，膏脂凝结较紧密、结实的部分，投水即沉）、“笺”（半浮半沉）和“黄熟香”（不沉于水）三种。
沉香是一种很重要的香料，可以做手串、佛珠等饰品，也有作药用。沉香作为香料是香水中的定香剂，用来做手串佛珠，既可以用来礼佛也可以用来把玩。
沉香可以制成中药也可以做成香料，其营养价值还是很高的，那么沉香到底对人体有哪些好处呢？沉香的功效与作用是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！沉香对人体有什么好处 沉香，《本草纲目》中记载，它是一味珍贵的药材，早期日本良药救心丸里就有沉香的成份。经常闻沉香可以安抚神经、强心强肺、清心静气，如若作为中药，则可以补五脏、止咳。出门远行，晕船晕车的时候，闻一闻清新、淡雅的沉香，能够提神醒脑，消除晕眩。 在日常的生活中，沉香还被看作是驱邪辟邪、聚财生旺、转运的象征，这也是很多人喜欢佩戴沉香手珠、手链的原因，甚至还有人不惜用高价买精致的沉香雕刻工艺品，摆放家中，集观赏和药用价值于一身。 沉香不管是其木质还是制成的香粉，都是难得的宝物，对我们的身心都有很大裨益，这也是为何沉香价格一路高扬的原因。沉香的药用功效 制作中成药 沉香是一种药用价值很高的中药材，能和很多补药一起熬制中药，治疗各种疾病，也是很多中成药的主要原材料之一，现下以沉香配伍的中成药已经有160多种，包括沉香化滞丸、沉香养胃丸、沉香化气丸、八味沉香丸等。 治疗失眠 现在的沉香主要用来制作中成药和炼制香精以及加工成高档的把玩首饰，但是沉香在古代最古老的用法是香薰，点燃沉香，沉香慢慢燃烧碳化，在这个过程中袅袅白烟升起，香气浓郁持久，使人舒畅，放松，促进睡眠，尤其对失眠患者，具有很好的改善睡眠的作用。 麻醉作用 在古代很多将领在打战之前出来运送大量的军粮之外都会带有上好的沉香木，这可不是拿去香薰的，而是在将士们受伤后，拿去当麻醉药用的，能缓解疼痛，帮助治疗外伤。 凝神静气 养生不仅仅需要一个优雅安静的环境，更重要的是需要保持心绪宁静，沉香的香气持久，具有净化环境，宁心静气，缓解情绪的功效，能使人放下身心的疲惫，享受忙碌生活中少有的宁静。 炼制香精 沉香中含有多种化合物，其中沉香醇、沉香螺醇，沉香呋喃、去甲沉香等都具有香气，别切具有一定的挥发性，是香蕉的优质原材料，尤其是沉香醇，香精世界上所有的带有香味的日常用品几乎没有不含沉香醇的，从高档的香水到最常用的香皂，都含有沉香醇，只有含量的差别。 美容祛斑 沉香还可以作为各种高级香料和美容品的香味固定剂，佩戴沉香不止可使皮肤润泽、舒适，并可去掉难以除去的斑痕。沉香真假鉴别方法 鉴别方法一：首先是看。天然的沉香不可能没有瑕疵，色泽不可能均衡雷同，含油量分布不可能处处一样。在拿到沉香的时候可以仔细查看沉香的纹理和油线，如果过于规整，那很有可能有问题。 鉴别方法二：其次是摸。可以用手去擦擦沉香的表面，天然沉香摸起来手感圆润。若是泡油的假沉香，表面会带有油腻感。 鉴别方法三：最重要的是闻。天然沉香的香味是大自然赋予的至真至纯的香，虽然产地不同沉香香味也会有差别，但天然沉香的香味是非常特别的。那种淡雅的香味，闻过以后就会印记在你的记忆中。而假沉香绝大多数是用化学香精、工业酒精等压、榨、灌、蒸加工而成，味道特别的浑浊、刺鼻。一般没接触过真沉香的朋友很容易被这些假沉香蒙骗，因为他们只知道沉香有味道，但不知道其实香味很淡，还以为香味越浓越好。 鉴别方法四：还有最直接办法，就是通过明火烧闻其味道，或是用电熏香炉取其小片直接熏闻，但这样一来，如果是手串之类的成品就会被破坏，不到万不得已还是别用这种方法。
1、沉香的功效与作用之一，它能够有效的帮助我们失眠症状，具有缓解消胀气，美容养颜，排宿便，腰膝虚冷，去油脂，打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种功效，而且还有很好的温肾纳气助阳的作用了。因此，经常因失眠而困恼的朋友，可以去买一点沉香回来放在家中可以有效的帮助你的睡眠哦。空气，身于沉香树下，有醒脑、镇静等多种功效，使人心旷神怡，精神饱满、全身舒畅。 1、治疗失眠：沉香的香味浓郁持久，具有一定的促进睡眠、放松身心的作用，如果人们的睡眠不好，都可以点燃沉香睡觉，可以很好的帮助睡眠。2、麻醉用：沉香还具有一定的麻醉作用，在古时候可以当做麻药使用，能帮助外伤缓解疼痛。 沉香的使用禁忌 沉香虽然具有极高的药用价值和一定的保健作用，但是并不是人人都适合使用沉香的，比如气虚火旺的人群就不宜服用沉香，以免出现不良反应;另外大家要注意，沉香是不适合孕妇食用或者佩带的，虽然沉香具有安神的作用，但是大部分香料都容易刺激胎儿，不利于胎儿的健康，所以孕妇也禁用。沉香是名贵的香料，上文详细为大家介绍了沉香名贵的原因、沉香的药用价值、以及沉香的使用禁忌，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。
1、保持清新空气，因为沉香一旦点燃，香味会瞬间爆发开来，逐渐弥漫整个房间，即使存在一些不好闻的异味也会被瞬间淹没。所以如果是家里要来客人，沉香是最好最快速的清新剂。可以用做家里日常的清新剂，那种馨香即使在这个科技发达的时代也是无法复制的，而且相对于其他清新剂不含有化学剂，而是含有的是对人体健康的极高药用价值。2、促进睡眠，现代社会因为各种压力的因素很多上班族都有了失眠的状况或轻或重，对于治疗失眠，点沉香线香发挥的功效是非常强大的。点燃沉香熏香入睡，不仅不会有害，还能帮助入眠，提高睡眠质量。使用沉香养生助眠，既可以点燃沉香线香、沉香粉，也可以制作香囊放在枕边，还可以睡前用沉香精油泡脚。不过若是在办公室点沉香的话，会有提神醒脑的功效，从而提高工作者的工作效率。3、烘托气氛，在古人的生活中，经常是香不离身的，无论吟诗作画，还是吹箫抚琴，又或品茗聚友时都需燃香烘托氛围，激发灵感。而作为香中魁首的沉香，更是当仁不让，以其清婉柔和的气韵，成为是调情助兴的最佳之选。想真正了解沉香文化，建议读一下《破解沉香投资收藏谜中谜》系统的了解沉香知识！
因为沉香有舒缓压力，消除疲劳，提神醒脑的功效，所以很多人都会用到沉香。另外在晚上睡觉的时候点燃沉香还可以起到促进睡眠的作用，可以有效的提高睡眠质量。 孙玉辉给我们讲解了很多沉香入门知识，也学习了不少知识。
