什么东西过量都不好 精油什么的 偶尔使使就好 不要老是用使用精油的禁忌 （1）选用合格品牌及高品质的精油，在彻底了解精的性质、疗效后使用。（2）有些精油可增加皮肤对光线的敏感度，经常日光浴的顾客不宜使用，芸香科植物的精油因含有香豆素，使用后半小时不能晒太阳。（3）癫痫症、痉挛、心脏病、肾脏病或生理及情绪极度敏感的人，须经医生批准才可接受护理。（4）脉管密集的地方不宜使用精油，如静脉曲张、静脉炎等。（5）皮肤传染病、湿疹、皮疹、蚊虫咬伤等，只是受影响部位适宜使用精油。（6）孕妇及儿童要避免使用精油，精油有通经的功能，使用彰应检查是否怀孕。（7）精油应保存在恒温、阴凉、没有日晒的地方。使用后应栓紧瓶盖，精油接触的空气越多越容易变质和挥发，放在安全的地方，勿让儿童取得。（8）癌症患者不宜使用精油，以免导致癌细胞扩散。（9）注意精油的强度，有些精油应用过多或越强都有相反的效果。（10）纯精油不能直接涂于肌肤，应以基础油稀释后使用。避免使用在眼睛及其周围、嘴唇和肛门等部位。（11）在使用精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。（12）同一种清油最好不要长时间使用。（13）哮喘病患者最好避免使用蒸汽吸入法，以免发病。精油的运用 香薰精的运用包括几个方面:从身体健康、精神及情绪到皮肤外观形成一个循环。人会因情绪直接影响到身体健康，皮肤是身体的一面镜子，所以皮肤外表也会受到影响。因此，只有有了内在的健康（身体健康、心情愉快），才会拥有外在的健康（皮肤健康）。（1）皮肤方面。加速细胞新陈代谢，刺激体内细胞生长，减缓老化现象。能帮助疤痕修复及伤口愈合，加强皮肤对外来侵袭的抵抗力，并能使皮肤更有弹性。（2）健康方面。加强及刺激身体的免疫力，排出多余的水分及废物，发挥平衡作用；增强身体对疾病的抵抗力，使“呆滞”的器官活跃起来。（3）情绪方面。能增强人们的自信心，并能改善记忆力、注意力，以及针对事物的决断力。现代人经常面对工作及家庭等外来压力，因而情绪容易失调，香薰对平衡思想、稳定情绪有极大帮助，并能改善生理及心灵的协调。（4）医学方面。香薰精油的药性比草药浓70倍，渗透力高，能迅速针对病症加以治疗。（5）宗教方面。有意识地运用香薰，可使精神有所皈依，故香薰又被运用在一些宗教仪式上，如祭祀用檀香；集会用乳香，冥想静坐用没药等．香薰能帮助心绪平衡，更有些宗教人士甚至认为香薰能帮助人与神沟通，达到灵神合一的境界．
对人体有益香精油透过香薰灯加热分解,使香薰油中阴离子芬多精飘散空气中。由鼻腔迅速渗入血液.促进血液循环,加速新陈代谢,调节生理机能,美容护肤，平衡体质,从而增强对疾病的抵抗力,使有时有如置身于整片山林原野,可随时尽情享受森林浴.可调光：调亮时可看书；调暗时朦胧温馨。小夜灯兼具一灯多用之功能。注意：使用时请注意容器之温度，避免烫伤。容器高温时，请勿直接加水。使用方法：将适量的水注入碟中，插上电源，滴入薰香精油，旋动开关，调节灯光，即可让您享受芳香。功效：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上，起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
精油对身体是会有一定的危害的，因为大多数的精油中都多多少少添加了一些激素。如果女性长期使用有可能会引起内分泌失调，月经紊乱，还可能会引起皮肤长斑。如果男性长期使用有可能会影响性功能，比如可能会导致阳痿早泄的问题
香薰灯的本质是一件小家电，如果家电一直工作,使用寿命会缩短;香薰灯里是有个灯泡的，每个灯泡都有自己的使用年限，超过这个年限就会老化，容易漏电，甚至造成火灾，不能再使用了;所以香薰灯一般只在晚上睡觉时时候使用，可以助眠。
1、长期使用香薰灯可能会导致人体中毒，这是因为香精油中的芳香烃是有低毒的，它的毒性会使人体有种舒缓的感觉;所以如果长期的对室内进行熏香，使空气中的香气的浓度太高，会对人体不利，尤其是卧室中熏香，室内门窗关闭比较的严实，就会对人体更加的不好。
2、目前市面上香薰灯的材质参差不齐，有不少非正规商贩出售的香薰是采用化学合成的，而并不是采用采用很珍贵的天然植物去提取香料来制作香薰;这样的香薰含有很多的化学毒素，因此会对人造成很大的伤害，长期的使用甚至会致癌。
香薰对身体还是有一定的危害，香薰很容易导致人呼吸系统和心脏功能受到损伤，长时间下去还会导致精神恍惚。最好不要长时间把香薰放在房间内，最好放在客厅里，如果体质过敏的人可能还会出现咳嗽，胸闷等症状，因为香薰有一定的化学成分，对身体有一定的危害。
由于车载香薰棒的香味来源于植物芳香精油，所以并不会对人体存在害处。但如果使用了假冒劣质的香薰产品的话，便会造成头晕、恶心等症状，所以当我们在购买时在须得谨慎选择。专家和质量技术监督部门的工作人员都建议，消费者最好到放心的商场去购买此类“香熏”用品，而且应将“香熏”放置于大客厅中，这样既可使“香熏”发挥“空气消毒”作用，又能使来访客人觉得环境幽香。
容易诱发人体的相关疾病，比如香薰可以诱发患者出现的鼻炎的情况，特别是过敏性的鼻炎，而且对于心脏病有非常大的副作用，可以导致心律失常，诱发心力衰竭。对于某些患者，香薰会导致呼吸道的痉挛，而诱发出现哮喘的情况，甚至对于患者的血压有一定的影响由于香薰精油都有一定的腐蚀性，所以香薰器的内部都要采用防腐蚀的材料，比如ABS塑料和铜质雾化环，而加湿器所用的材料都是普通材料，不抗精油腐蚀。
主要看是如何使用，蜡烛的质量是怎样的。因为在不少香氛蜡烛中，有种叫柠檬烯的挥发性有机物被重度使用，这种物质会散发出柠檬等柑橘类植物的香气。但它不但会刺激双眼、导致皮肤过敏，吸入后还可能引发咳嗽、恶心等症状，甚至和空气中其他有害物质混合，诱发鼻癌或喉癌。
适当的薰香是对人体有益的。但要对症使用会比较好。
有几种人是不适合使用香薰的
3岁以下的宝
孕妇
打算在未来一个月要宝宝的准妈妈
还在哺乳期的妈妈
有癫痫病史或有家族癫痫病史的人（香薰某些精油时可能会引发）
对某种植物过敏的人（对应植物的精油很可能也会过敏）
香薰时最好不用自来水，因为自来水中含氯较高会破坏精油有的有益成份，建议使用纯净水。如果是那种插电的超声波香薰机则无法使用纯净水，因为无法电离，没有办法雾化，只能使用矿泉水或自来水。
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