首先可以将毛巾浸在有着热水的盆子中，一定得是热水越热越好。之后将水稍稍拧去一些，敷在鼻子上，3~5分钟即可。可根据情况重复热敷，直至鼻子感觉非常舒服。千万不要将毛巾敷在鼻头上，会使鼻头越变越大的。应敷在鼻骨上，也可一同盖住眼睛也有助于眼睛的血液循环。对眼睛也是极有益的。2其次就是经过热毛巾的热敷，鼻子里的血液加速循环，是最嫩最弱最易变形的时候。虽说已经成年，骨骼已经定性，但是支撑鼻子的骨头是软骨，经过手指的长时间按摩，是能够改变的。长指甲剪去，以免将皮肤划伤。千万不要按摩鼻头，这个一定要切记，会越按摩越大的。
一个高挺的鼻子可以为我们的脸部加分不少，我们知道女孩子都爱美，所以化妆、纹眉都很常见，那么如何让你的鼻子高又挺呢？小编来帮您。每天晚上临睡前，在鼻翼两侧横贴一道胶布，注意不要粘得太紧了。然后再在鼻梁上纵贴一道胶布，注意：下面要和横贴的那一道胶布粘在一起。然后稍微向上提，让鼻子感觉到向上的牵引力和来自左右的压力，但注意：用力不要太大了，最后把它贴在鼻梁上就可以了。整个步骤中需要注意的要点是：1、横贴在鼻翼两侧的胶布不要粘得太紧了;2、纵贴在鼻梁上的那一道胶布，下端一定要和横贴的胶布粘在一起;3、向上提的时候用力不要太大，只要鼻子能够感觉到向上的牵引力和来自左右的压力就可以了。胶布粘好后就可以上床睡觉了。睡觉的时候对于睡姿也是有要求的，记住：最好是仰面躺在床上，侧卧或俯卧都有可能压到鼻子，使鼻子变形。第二天早上只要把胶布取下来就可以了。只要您每天晚上都能坚持这样做，2到3月后就可以看出效果了。但是贵在坚持，否则很容易恢复原形。最后需要提醒您的是：对医用胶布过敏的人千万不要尝试。捏鼻梁增高法就是用手把鼻梁往上边捏边提;双手十指扣起,然后用手掌夹住鼻子,向前拉,从鼻梁到鼻头都可以反复的拉,当然这些动作都不要太重.就只这两个动作.我做的时候也没什么规律,就是什么时候想起什么时候做的,时间嘛,大概一个学期就有明显变化了说.还有,我开始做的时候鼻子会红一会儿,但是后来做过一阵子后就没有这样了说。化妆法五种鼻型“最佳”修饰方案鼻子在脸上占据着重要的地位，却也常常是人们最容易忽略的部分。鼻子位于整张脸庞的正中央，其形象对容貌的影响可不是一点点哦。鼻子既突出又醒目，所以要想获得理想的化妆效果，鼻子可是千万不可忽视的部位。那么，鼻子究竟应当如何去“装扮”呢?选用鼻影粉，帮你打造完美鼻型。一 画染鼻侧影用鼻侧影画在鼻梁两侧，加深鼻梁的颜色，可以起到挺拔的效果。能够使整张脸看起来更有层次感。切记的是，鼻梁较窄的美眉，及两眼距离较近的美眉，都不宜涂鼻影，这样会使得鼻梁看起来更窄或是眼睛间的距离更近。二 使用鼻侧影选择合适颜色的鼻侧影。颜色一定要与基面化妆的底色相协调。一般来说，棕灰色、浅棕色、土红色、褐色，较为自然。鼻影的颜色也要注意搭配眼影的颜色，要注意与眼影的衔接，不能突然出现“断裂感”。三 鼻影改变鼻形塌鼻梁塌鼻梁往往使人面部呆板，在选用鼻影的时，应尽量选用用肤色相比较深的棕红色、紫褐色等。在鼻梁两侧涂上阴影色，让鼻侧影上端“委婉”地与眉毛衔接，两边与眼影混合，下端与粉底相融合。使鼻侧影看起来自然而真实。长鼻子偏长的鼻子容易使整张脸看起来太长,不够柔和。使用鼻侧影时，应由外向内眼角涂，选较淡的颜色，向下不要延续到鼻翼短鼻子短鼻子容易给人脸型偏短的印象。在使用鼻侧影时，应从下向上将鼻侧影上染至眉尖，向下延染至鼻翼。能够造成鼻子长度增加的感觉。
轻轻捏起整个鼻梁骨，从上往下反复提拉揉捏。
1、鼻子分为三部分：山根、鼻梁、鼻翼。按压鼻骨和眉骨。这个动作就是顺着鼻骨推到眉骨的地方，再停留在眉骨的地方打圈。鼻骨的位置，摸一摸鼻梁中间硬的那个起点，不是指前面连着鼻孔的鼻软骨，是硬的鼻骨。
2、鼻子只要能坚持每天这样按摩肯定会有效果的。经常挤压鼻子在鼻骨和鼻软骨还在发育的时候确实是有一定效果，但是停止发育后基本就不可能通过挤压鼻子来改变。
3、保持10秒后缓缓放开，调整呼吸重复同一组动作4次。众所周知鼻部是软骨组织，如果长期捏的话是会有所增高的，但是不明显，绝大部分所谓隆鼻精油都是要配合按摩手法的。也可以通过减肥减脂，只能更瘦一些，脸上鼻子肉少了就会显得鼻子稍微高一点。
化妆修饰法
化妆修饰是一个直接而又快速有效的方法。一般女生化妆的时候都会对鼻梁进行修饰。
方法就是，沿着鼻梁的整个凹进去的位置，轻轻打上一些修容，让鼻子自然地看起来有阴影，从而看起来高一点。
去除螨虫
有时候，鼻子上长螨虫，也会导致鼻子看起来不高，因为长期长螨虫的人，鼻子都会变得又厚又平，所以如果有效去除鼻子上的螨虫，能让鼻子看起来高一点。
如果你的鼻子扁平的话，那么你可以通过平时拉拉拽鼻梁两侧进行调整，具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧，然后轻轻向上提，一定长期坚持才会有效果。下拉两鼻孔中间连接处这种方法也是对提高鼻子高度很有效的，用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分，然后轻轻的向下拉引，这样坚持数日，就会发现你的鼻子高出了很多。用中指顺着鼻两侧向下滑动用两根手指放在鼻子两边的鼻子上，然后把手指拉好几次，这样就有效的增加了鼻子的高度。化妆鼻梁打光显高除了长期坚持以上三点的按摩方法外，另外通过化妆可以很好的让鼻子变高，化妆的时候在自己鼻梁上方打上些亮光粉，这样就会给人一种鼻子显高的效果。通过化妆给鼻子两侧打上阴影利用化妆的时候，给自己的鼻子两侧打个阴影粉，这样配合第4个步骤，会让你的鼻子显高，有很好的效果。如果条件允许去做整形手术如果经济条件允许，或者很影响你的生活，那么可以联系下医疗机构，去做一个安全的鼻梁增高整形手术，但一定要找正规的整形医院进行，确保安全。
1、化妆法，想要鼻子变得高挺，在眉头部位刷上修容粉，从眉头延伸到眼头，力度不要过大，形成三角凹形的感觉。这样可以让鼻梁更明显，看起来活高挺一些。
2、按摩法，经常捏捏鼻梁，18岁之前骨骼没有完全发育成熟之前都是有可变性的，经常捏鼻梁会起到一点效果。
3、注射玻尿酸垫高鼻梁：玻尿酸隆鼻不用动刀，无痛苦，见效快，而且无副作用。玻尿酸隆鼻就像自然长出一块肉一样，非常的自然，而且不用担心碰到鼻子就会歪掉。
扩展资料：
注意事项：
从鼻子的山根开始捏。用左手或者右手捏鼻子的山根处，捏住两边，要有一定的力度，但是不宜过猛。在捏的过程中，如果眼间距过窄的话，要注意不要让手指戳到眼睛。
从山根位置开始向鼻头的方向捏。捏完山根后，开始缓缓向上捏，可以继续使用一只手，也可以选择用两只手。分别伸出左右手的食指，分别放在鼻梁的左右两侧，要对称，以防鼻子变歪。在手上加上力度，向鼻梁中间位置进行按摩。然后同时，手指缓慢向下移动，直到接近鼻头。
怎样提高鼻梁小技巧
怎样提高鼻梁小技巧，欧美人的鼻子一直都是大家对鼻子的要求，讲究的就是又高又挺，和一个鼻子比你高挺的人侧脸同框，你便逊色与他，以下为大家分享怎样提高鼻梁小技巧。
一、首先找到睛明穴的位置，用食指按住尽量往中间施加一些压力。如图所示穴位
二、大家摸摸自己的鼻头会发现鼻翼和鼻头中间有个凹点。如图中黑点位置。每个人可能有所差别，所以自己找找看。找到这个位置后会发现这里是鼻软骨和鼻梁的连接处。所以大家用食指和拇指扭住这个地方顺着鼻梁方向向上提拉。
三、捏住鼻尖往上提，，鼻小柱哪里快速地上下推按一样. 感觉像刮鼻子. 按30秒左右. 接着 姿势回到1的姿势按的速度也慢下来. 换回1的姿势后再按1分钟.记住啊 软骨啊软骨 反复刺激它 重点“拉“和“提“ !
四、按摩的时候最好用鼻子霜，效果翻倍，记得要按摩到有微微酸痛感哦，按摩提拉后再戴上这鼻夹子固定一下，每天1个小时， 分几次戴够，一次5-10分钟就好了，神奇惊艳~~好啦最后希望你们都能变的更漂亮。 关键是要健康哦，还有就是多读书，熟话说腹有诗书气自华，一个人的言谈举止的大方优雅，谈吐不凡也是最大的美丽资本。
现在从医学上可以有很多的方法，最简单的可以通过注射的方法，比如说注射玻尿酸，也就是说透明质酸，这是最简单的办法也是最立竿见影的。它是通过玻尿酸的注射到皮下，对骨性结构进行一定的补充，对皮肤起到一个支撑。但是这种提高的量不会很多，因为它是半固体的硅胶状的，注射多了会让两边的游离，会让两边的扩散造成鼻梁增宽。
再有就是纯物理性的手术，那么就是往里头添塞假体。根据手术方案的不同可以选择硅胶的假体、膨体的假体。还有现在比如说自己的内软骨，或者说自己的鼻部的软骨，进行一个综合的`鼻部整形。总的来讲要想鼻子变高，就是一个物理性的改变。直接往里头放东西，要么是放半液体状的半固体状的，要么是直接放固体状的，这些手术和这些操作都是非常成熟的。
专家提示：鼻梁增高最简单的方法是通过注射玻尿酸，对骨性结构进行一定的补充以达到增高的目的。还有就是通过填塞硅胶、膨体等假体进行综合的鼻部整形。
可以采取拉伸的方式：
如果你的鼻子扁平的话，那么你可以通过平时拉拉拽鼻梁两侧进行调整，用到大拇指和食指，大拇指托着鼻翼，食指驻着鼻梁，然后一起往上拉，长期的坚持下去一定会看到效果的。
下拉两鼻孔中间连接处:
这种方法也是对提高鼻子高度很有效的，用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分，然后轻轻的向下拉引，这样坚持数日，就会发现你的鼻子高出了很多。
化妆：
如果想立马先看到效果，很急迫的话，可以买阴影粉，利用化妆的时候，给自己的鼻子两侧打个阴影粉，这样配合第4个步骤，会让你的鼻子显高，有很好的效果。
化妆鼻梁打光显高：
除了长期坚持以上三点的按摩方法外，另外通过化妆可以很好的让鼻子变高，化妆的时候在自己鼻梁上方打上些亮光粉，这样就会给人一种鼻子显高的效果。
自体软骨 。自体软骨它既可以做成很美丽的鼻梁和鼻尖，也可以制作出用于加高鼻小柱和延长鼻子的技撑杆。这种自体材料的品质是其它所有隆鼻材料(硅胶、膨体材料等)无可相比的，所以手术费也是最昂贵的。使用自体软骨做鼻部整形效果更趋自然、真实。
整容：
这个方法是比较有风险的，不到万不得已不要用这个方法，要是经济条件允许，或者很影响你的生活，你可以选择这个方法，那么可以联系下医疗机构，去做一个安全的鼻梁增高整形手术，但一定要找正规的整形医院进行，确保安全
首先，第一个小技巧就是捏高鼻子。
捏鼻子可以拥有小巧挺拔的鼻型，这一说法在很多人看来是不切实际的，一般来说，大家认为只有在没有成年的时候，骨骼还未完全定型，才能通过按摩，也就是说捏鼻子的方式来改变鼻型。的确，在骨骼未完全发育的时候，这时候是矫正鼻形的最佳时期。
但是，生活中很多女生都是在成年以后才开始爱美，这才慢慢发现自己鼻子的不完美。虽然成年以后骨骼已经完全定型，但是如果长期坚持，是能够在一定程度上矫正鼻子的。为了能够获得小巧挺拔的鼻型，绵绵在这里有三个小动作提供给大家参考。
如果要增高鼻梁，我们可以用大拇指和食指从眼角起点捏直到山根，这是第一个可以捏高鼻梁的动作。如果要增高山根，大家可以选择第二个小动作，就是将大拇指和食指从鼻梁最上方到鼻尖上下捏。而第三个小动作，则是帮助大家缩小鼻翼的。大家可以使用精华来按摩，指腹又鼻翼向内发力，注意不要将鼻翼完全堵住即可。
接下来我们要说的第二个小技巧，就是化高鼻子。
如果大家的鼻型天生就不好看，比如是蒜头鼻、塌鼻子这类鼻型，那么想通过捏鼻子来改变鼻型，基本是不太现实的。即便是可以改变，需要花费的时间也难以想象。在这个时候，化妆就是一种快速且十分有效的方式，能够让大家在短时间内迅速拥有完美鼻型。
想化出好看的鼻子，其实主要就是通过修容，或者是在鼻子处打阴影的方式，来从视觉上改变鼻子的形状。蒜头鼻最大的一个特点就是鼻头比较大，那么这个时候需要做两步，第一步，用修容膏仙在鼻尖处画一个小小的U型，然后分别向鼻翼两边晕开，第二步，将修容膏分别画在鼻梁两侧，尽量画得重一些，这样的话就可以让鼻头看起来更小，五官看起来也会更为协调。
这里大家需要注意的一点是，修容膏尽量选择比自己肤色深一两个色号的颜色，这样的话妆容看起来更自然，鼻型看起来也会更完美一些。如果大家是塌鼻子，这种鼻型的特点就是看起来又扁又平，立体程度不高，这里大家需要做的就是提高鼻子的立体度。
为了解决这个问题，大家需要做到以下两步。第一步，用鼻影粉或者是修容膏在眉间画一个小c型，这样的话，就可以自然地和鼻梁连接在一起。而第二步，就是用深色号的修容粉在眉头和眼窝处画一个三角形，从而让眼窝看起来更深，在视觉上能够让鼻子看起来更加挺拔。想拥有“高鼻梁”，大家只要掌握上述的这些小技巧就够了，按摩和化妆都很管用，亲测有效，姐妹们快快尝试起来吧！
想拥有高鼻梁，根据自身情况，有以下几种方法可以尝试：隆鼻手术目前隆鼻手术常用的假体隆鼻材料有固体硅胶、膨体材料和自体软骨组织。选择隆鼻手术会迅速让鼻子高起来，不过手术本身有风险，而且需要一段时间的恢复期和一笔手术费用。建议慎重选择，如果隆鼻一定选择正规医院的经验丰富的医生；按摩按摩可以使鼻梁变得高挺，具体操作方法是：1 用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉,并向两侧揪；2 用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉；3 用中指顺着鼻侧捋下来4 左手的中指和无名指放在眉间，右手的中指和无名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持轻轻拉拽的状态15秒；5 用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉，轻轻拉拽并保持10秒；采用按摩手法需要比较长的时间才会有变化，不过相比较较手术，按摩更加安全经济。化妆通过彩妆让鼻梁变高的道理其实很简单，一是要鼻梁显得高，二是要鼻根显得低，三是要鼻侧暗下去。1、用眼影刷沾取选定的颜色，从上而下的将其均匀抹在鼻翼两侧。上下都不要超过眼影的水平高度，并且要与眼影的边界自然的融合，那才像是光线的阴影，否则能看出来是独立的两块就露馅了。2、在鼻根部分，也就是眉头和眼头之间的那一小块区域，使用与修容霜一样的颜色填充，与眉毛的颜色融合好，制造出凹陷感，那能让眼睛更深邃，鼻子就会更挺拔了；3、下巴的提亮将让整个T区都抬高，有如将面颊向后推，更具立体感，当然高鼻梁也将更加明显。
怎么才能拥有高鼻梁
怎么才能拥有高鼻梁？生活中有很多朋友的鼻梁是比较扁平的，这让爱美的女性朋友十分苦恼，很是羡慕那些高鼻梁的美女，可是又不知道怎么改善，下面就讲讲怎么才能拥有高鼻梁？
1、美鼻第一步
每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。
每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。
按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。
捏鼻子的时间一般是在晚上，因为这样不用担心第二天鼻子发红难看。等第二天早晨起床的时候，红色已经完全褪了，就可以漂漂亮亮地出门啦。
每天从上到下捏完之后呢，就用小夹子把鼻头上面有点凹的那个地方夹起来一会儿，这样鼻梁会更漂亮！很有效哦！如果皮肤很光滑夹不住，或者刚开始夹的时候有点疼，怕伤到皮肤，那你用面巾纸叠起来垫在下面就好了。
2、美鼻第二步
将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次–这个穴位对美容来说很重要哦！
迎香穴位于鼻翼外侧0。5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。
另外，根据瑜伽的理论，疏通鼻子两侧的经络，能提升人的气血，从而美化鼻形。
3、补肺让鼻子更美
鼻子是肺的外窍，肺的健康对于鼻子的美丽与否关系很大。肺气充足、肺经活跃，则鼻子就会变得挺拔变美丽。
所以说，只要用按摩的方法补肺气就可以让鼻子变漂亮，说白了就是，多敲打一下肺经上的`穴位就能够加快鼻子变美的速度。
无论你是在乘车还是在家里看电视，都可以进行，几乎不受时间、地点的限制。
1、按摩和挤捏未完全定型的骨骼
在我们还在发育期的时候，其实是可以通过一些手法来让自己的鼻梁变得更挺的，这种方法就是在未成年的时候，通过按摩和挤捏来改变还没有完全定型的骨骼，从而达到可以改变鼻梁的效果。
但是，这种方法只能够在骨骼没有完全成型的时候才能使用，一旦骨骼定型了，这种方法也就失去了它的作用。
所以大家还来得及的要尽快矫正自己的鼻型，不要等到成年以后再去做。虽然在成年以后，通过按摩也能在一定程度上矫正自己的鼻型，但是作用远远没有未成年时来得明显。
2、通过化妆的方式来让自己的鼻子看起来更高。
因为很多蒜头鼻、塌鼻梁的女生是很难通过按摩的方法彻底矫正自己的鼻型的，那么在这个时候，留给我们最好的办法，就是通过化妆来改变外貌了。想要在短时间内拥有一个完美的鼻型，最快速也最显著的方法，非化妆莫属。
韩式“小翘鼻”的化妆方法，其实也是很简单的，只要掌握简单的修容技巧，和在鼻子处打好阴影这几种常见的方式，就可以达到在视觉效果上改变自己鼻子模样的效果。
只要学会了正确的化妆方法，那么不管你是蒜头鼻还是塌鼻梁，都能很有效地改善鼻梁的视觉效果，让自己的五官看起来能够更加协调，也更加精致耐看。
大家需要注意的一点是，在化妆时使用的修容膏，最好要比自己的肤色深一两个色号，这样才能够让妆容显得更加立体，更能够凸显自己妆后的鼻型。
鼻梁在出生就注定了，这是骨头决定的。也可以通过整容，垫高鼻骨。当然也可以通过按压，试图挤高鼻梁的方法，长此以往有机会使其变高。如若不然，也可以经常拉伸鼻头，自己按摩，肌肉记忆后，使鼻子看起来更高。望采纳！
