使用说明如下：开始键停止键，紧急停止键，一侧的夹子可以夹在衣服上，意外时可以急停。左边可调坡度，加坡度可以增大跑步难度，更能提高心肺耐力。右边是调速度，可以把手放在前面的手把，测一下心跳，确定心跳不要超过最大心率。
跑步机不能启动的原因有可能的电源不通，保险丝熔断、电动跑步机的开关坏掉或者其他方面的原因。 解决办法请检查电源、更换保险丝或者更换电源开关。
看一下安全锁有没有放好，还有可能是驱动板坏了，可将驱动板卸下后将内部红色线进行清洗，再装上后重新启动。
跑步机使用注意事项
在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它如启动、停机和速度调节等，等熟悉了之后才可以使用。
需要的只是一双好的鞋子，建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装。
另外，运动前您有必要了解自己的健康状况，以做出适合自己的运动计划，建议向医生或专业人员咨询一下，也许您可以取得事半功倍的效果。
好家庭跑步机现均已停产，历代型号如下：1、好家庭9102：价格3999元。2、好家庭9132，价格4499元。3、好家庭家用跑步机9002普及版，价格2380元。4、好家庭9213，价格5999元。5、好家庭GF9525，价格19999元。6、好家庭GF-9535，价格27999元。7、好家庭GF9321，价格12999元。
在面板的中央位置，有一个比较明显的或者方或者圆的区域，你找到随机附带的相同样子的安全匙按上去就可以了，一般为磁铁的，也有是插拔式的。那是安全开关的图标，意思是你的安全开关没有放好，一般是个磁铁。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。
