1.豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效,适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。2.碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效,适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。3.菊花茶渣枕。材料为茶叶渣、菊花花瓣。具有清热、明目、降压等功效,适用于高血压患者。4.竹炭弹力枕。材料为竹炭包和弹力棉,能够促进脑部、肩、颈的血液循环,帮助紧张的大脑得到放松。5.婴儿桑蚕枕。材料为蚕沙,由桑蚕的粪便晾晒而成,无异味。将其装入棉布袋子密封好,再套上枕套,具有清凉降火的作用,而且可避免婴儿出现扁平后脑。对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况对待。
颈椎病枕头可以用颈椎枕头、羽绒枕、记忆棉、乳胶枕等,患者可根据自身具体情况来进行选择。1.颈椎枕头:颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头,硬质,其与普通枕头不同,是用来对颈椎进行矫正的,是一种非常有效的颈椎保健方法。2.热压缩海绵:一般主要用于颈椎病,打鼾和失眠的使用。枕头不易变形,密度高,长久保持枕头处于一个合理的高度,保证睡眠中颈椎始终处于舒适的高度。3.记忆棉:主要成分是聚氨酯发泡塑料,多为慢回弹枕头,对化纤类材料过敏、易落枕的人和老年人可以选用,但其散热不好,尤其是气温高的时候。4.乳胶枕:由于采用天然橡胶经发泡工艺一次成型而制成,枕芯是纯天然的材质,不同于其他人工合成的泡沫、海绵类材料。若患者颈椎病症状严重,建议及时前往医院就诊,及早进行正规治疗。
临床上颈椎病一般采用高约10cm的枕头较好,且枕头要软硬适中。软硬适中,其高10cm左右的枕头,比较符合颈椎的生理曲度,可以避免增加颈椎的过度劳损,避免使颈部长期处于同一种姿势,而使颈部肌肉紧张,加重颈椎病的症状等。另外,颈椎病除使用枕头外,还需要进行其他的一些治疗,如颈部保健操,功能锻炼、局部的理疗,同时配合非甾体的镇痛药物以及营养神经的药物应用等进行治疗。还可行颈椎的牵引等治疗,必要时需要行手术治疗。
枕头要从三个方面去比:卫生、清洁、无毒,这个方面,记忆枕、乳胶枕等现代高分子材料枕头,性能都好,虽然都是化工合成,但是都通过有害物质检测、都有上亿人在使用的事实证明,确实很卫生安全。相比以前普通的羽绒、棉花容易滋生螨虫,植物纤维的容易霉变,这些微生物,均不利于皮肤。有利睡眠方面,柔软的枕头一般都睡得比较好,不过有些柔软的枕头,保暖性太好,枕着很热,不利于大脑降温,就让睡眠难以进入到深层次,比如羽绒枕和棉絮枕容易睡得出汗。相比,高密度材料的记忆枕、乳胶枕保暖性能适中,就比较好。TPE枕、凝胶枕特别凉爽,更适合夏天和炎热室内使用。保护颈椎方面,首先需要人体工学的曲面形状,恰当地垫好颈椎,所以散装填充类的枕头,比如荞麦枕之类,形状难以固定,存在先天性缺陷,这方面功能欠佳;而能塑形的记忆枕、乳胶枕、TPE枕就性能领先,所以现代护颈功能枕多数是这些材料。保护颈椎,其次需要消除弹性,高弹性是寝具的大忌,这些材料中,以记忆枕具有的慢回弹功能,充分吸收弹性,力学性能最好,对颈椎最有利,其次是TPE,乳胶则因为是高弹性,会刺激颈部紧张,不能充分放松,所以常枕过夜难受。不过颈部垫护难度高,需要很匹配用户的体型、睡姿、床褥、皮肤受力度,买护颈形状枕的时候,务必需要多式几个款式,或者适当调整,找出自己最舒适的款式,否则,不恰当的弧度、高度、硬度,都有可能让颈椎不舒服,反而晨起疼痛。综合各方面性能,现在市面上常见枕头中,应该是记忆枕最健康。